OCD / Obsessive Compulsive Disorder / הפרעה טורדנית כפייתית / הפרעה אובססיבית קומפולסיבית / הפרעה נפשית / אובססיות ... לשנות הרגלים / אימון לשינוי / הפרעת חרדה /
טורדנות כפייתית וכאן אבאר את המהות המרכזית של
הפרעה טורדנית כפייתית (ocd). ואבאר מהו בעצם המכנה המשותף המרכזי של כל ההפרעות
הטורדניות הכפייתיות. ואבאר מהי הנוסחא
לטיפול ב ocd ואיך אפשר וצריך
להתמודד עם ocd? ומי שיתבונן יראה, כי מהות הבעיה של אלו שסובלים מההפרעה הנפשית של ה
ocd, מתבטא בכך שהם עושים פעולות חוזרות ונשנות פעם אחרי פעם
בצורה כפייתית שאינה הגיונית ושאינה סבירה. כגון ... זה לפני כמה שניות וכיו"ב. ואלו שסובלים
מההפרעה הטורדנית כפייתית הזאת, מבינים בשכל שלהם ... בכך שהם חוזרים על הפעולה המיותרת שלהם. ו
ocd, הכאב שלו, הוא לא רק בכך שהאדם חוזר ... בחירה חופשית. והאדם מרגיש ממש שהוא עבד של
המחשבות הטורדניות שלו ושל האובססיה שלו. והאדם שסובל מההפרעה הנפשית של ה
ocd, נמצא במצוקה מאוד גדולה, לפעמים על סף ... זה, יש גם את תחושת התסכול של האדם שסובל מה
ocd. כי הוא לא מבין את ההיגיון של עצמו, ... של ייאוש ואובדן שליטה. והשאלה היא, איך
להתמודד עם ocd? ואיך להתמודד עם
הפרעה אובססיבית קומפולסיבית ועם
התנהגות טורדנית כפייתית? והתשובה לכך היא,
שטיפול ב ocd נעשה על ידי זה שהאדם מברר עם עצמו ... עשית את הפעולה בפעם הראשונה. ואדם שסובל מ
ocd, מה שהוא מנסה להבין, זה מדוע הוא חוזר ... ונשנה של פעולות מיותרות. והרעיון הוא, שה -
ocd והאובססיה, מבטאת את העוצמה ואת ... יחזור על הפעולה שהוא עושה, פעם אחרי פעם,
בצורה כפייתית שאינה הגיונית. וכאשר האדם מתבונן ... הראשונה. כי האמת צריכה להיאמר, והיא שאם ה
ocd מתבצע על פעולה שהיא מאוד חשובה ברמה ... פעם, בגלל החשיבות שלו, ואז ממילא זה כבר לא
ocd. וה
ocd, הוא רק כאשר האדם עושה פעולה פעם אחרי ... בפעם הראשונה. ולכן ממילא זה אומר שהדרך
לטיפול ב ocd, היא על ידי זה שהאדם מברר עם עצמו ... שהוא לא יחזור על ביצוע הפעולות שלו, בצורה
טורדנית כפייתית וכיו"ב. ואת הבירור של ...