אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, האם יש הפרעות נפש אצל ילדים?, טיפול אישי, סכיזופרניה, הפרעת התנהגות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מדריך אישי, הפרעה נפשית, מאמן עסקי, מטפל אישי, הפרעת אישיות, אימון אישי, ייעוץ אישי, הדרכה אישית, מאמן אישי, אימון עסקי, יועץ אישי, הפרעות נפשיות, הפרעות התנהגות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מטפל בהפרעת אישיות, מטפל בסכיזופרניה פרנואידית, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעות אישיות, למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? מי יכול לטפל בהפרעות נפשיות? כמה אתה בריא נפשית? מי יכול לרפא מחלות נפש? מי יכול לרפא משוגעים?
מטפל בהפרעת אישיות, מטפל בסכיזופרניה פרנואידית, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעות אישיות, למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? מי יכול לטפל בהפרעות נפשיות? כמה אתה בריא נפשית? מי יכול לרפא מחלות נפש? מי יכול לרפא משוגעים?
...עלול לגרור את המטפל לתוך עולמו. לסיכום, הטיפול במחלות נפש ובהפרעות אישיות דורש חוסן נפשי ויציבות עצומה מצד המטפל. היכולת לעזור באמת תלויה בכמה המטפל שפוי יותר מהמטופל משוגע. המטפל חייב להיות בטוח במציאות ובשפיות שלו יותר מהמטופל המשוכנע באמיתות העולם המעוות שלו. רק אדם שמסוגל לעמוד בכך מבלי להיפגע, יוכל לעזור ולרפא באמת אנשים הסובלים מהפרעות נפשיות קשות. טיפול בהפרעות אישיות טיפול בסכיזופרניה פרנואידית מי יכול לרפא מחלות נפש? איך להתמודד עם חולי נפש? המבחן של השפיות המבחן של הבריאות הנפשית איך לדעת...
שינויים קיצוניים במצב הרוח, מאניה דיפרסיה, התקפי זעם, התקפי חרדה לא הגיונית, התקפי דיכאון פתאומי, מצבי רוח משתנים בקיצוניות, ניגודיות רגשית, רגשות מוקצנים, האם אחרי טוב חייב להגיע רע? נפילת סוכר, דאון אחרי סמים
שינויים קיצוניים במצב הרוח, מאניה דיפרסיה, התקפי זעם, התקפי חרדה לא הגיונית, התקפי דיכאון פתאומי, מצבי רוח משתנים בקיצוניות, ניגודיות רגשית, רגשות מוקצנים, האם אחרי טוב חייב להגיע רע? נפילת סוכר, דאון אחרי סמים
...אותו עוד יותר. בדומה לכך, צריכת סוכר מביאה תחושת הנאה לזמן קצר, אך לאחר מכן גורמת לנפילת סוכר חדה ולהרגשה קשה עוד יותר. אליעד מזכיר גם את הדוגמה של אדם שמתעורר עם מינוס בבנק, ובמקום להתמודד עם המצב, מחליט להתעלם ולבזבז כסף כדי להרגיש טוב יותר. בטווח הקצר הוא אכן מרגיש טוב, אך בטווח הארוך מצבו מחמיר, משום שהוא לא פתר את הבעיה האמיתית אלא רק דחה אותה. זו דוגמה קלאסית למנגנון ההדחקה שגורם להחרפת הבעיה בעתיד. למה הדחקה של בעיות מחמירה את המצב? אליעד כהן מדבר על החשיבות של טיפול בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים...
סיבתיות, בשביל או בגלל, בשביל התוצאה, בגלל הסיבה, איך לנתח סיבה ותוצאה? ניתוח סיבתיות בצורה נכונה, טעויות חשיבה בניתוח סיבתיות, הפרעת נפשיות וניתוח סיבתיות שגוי, בשביל לעשות לך רע, בשביל לעשות לך טוב, טעויות חשיבה לוגיות
סיבתיות, בשביל או בגלל, בשביל התוצאה, בגלל הסיבה, איך לנתח סיבה ותוצאה? ניתוח סיבתיות בצורה נכונה, טעויות חשיבה בניתוח סיבתיות, הפרעת נפשיות וניתוח סיבתיות שגוי, בשביל לעשות לך רע, בשביל לעשות לך טוב, טעויות חשיבה לוגיות
...ממשהו אחר שהתרחש קודם. לדוגמה, כאשר מישהו שופך מים על הרצפה, הרצפה נהיית רטובה בגלל שהמים נשפכו עליה. כאשר אדם אומר אני רעב בגלל שלא אכלתי, הוא מתכוון לסיבה ותוצאה פשוטה וברורה. לעומת זאת, בשביל היא מילה שמניחה כוונה ומטרה מאחורי הפעולה. אם אדם עושה משהו בשביל דבר מסוים, המשמעות היא שהפעולה נעשתה מתוך מטרה מפורשת להשיג תוצאה ספציפית. לדוגמה, אם מישהו קונה פרחים לאשתו בשביל לשמח אותה, הכוונה מאחורי קניית הפרחים היא לשמח את האישה באופן מכוון. מהי הטעות הלוגית הנפוצה בין בגלל לבשביל? אליעד מדגיש כי...
לא הכל מדובר עליך, לא הכל סובב סביבך, לא לקחת דברים באופן אישי, תחזית אסטרולוגית, מתקשרים, אליעד כהן מדבר עליך, התורה שלי היא כלליות גדול, הכל כתוב עלי, מדברים עלי, מתכוונים אלי, הפרעת אישיות גבולית, רודפים אחרי
לא הכל מדובר עליך, לא הכל סובב סביבך, לא לקחת דברים באופן אישי, תחזית אסטרולוגית, מתקשרים, אליעד כהן מדבר עליך, התורה שלי היא כלליות גדול, הכל כתוב עלי, מדברים עלי, מתכוונים אלי, הפרעת אישיות גבולית, רודפים אחרי
...עליו. אליעד מדגיש שוב ושוב, שלא הכל נוצר בכוונה עליך, אף שהדמיון והיכולת האנושית להשליך דברים על עצמנו גורמים לנו לחשוב אחרת. האם הכל עליך או לא עליך? אליעד מציג את המתח בין שני הקצוות: מצד אחד, הכל באמת קשור אליך, כי כל דבר יכול להתפרש כאבסטרקטי ומתאים למצבך. מצד שני, חשוב לזכור שהשמש אינה זורחת בבוקר במיוחד בשבילך. כלומר, המציאות מתרחשת ללא קשר ישיר אליך, אך בו בזמן ניתן לפרש אותה כאילו הכל הוא אישי. מי שיש לו שכל יוכל תמיד למצוא את עצמו בכל דבר, כולל בדמויות מהחדשות, בסיפורים תנכיים או בכל דמות...
הפרעות נפשיות ולימודי יהדות, הפרעות נפשיות ולימוד תורה, תורת הסוד, לימודי קבלה, סיפורי התנך, שימוש בסמים ולימודי יהדות, מחלות נפש ולימודי יהדות, איך נוצרות מחלות נפשיות? סכיזופרניה, פרנויה, שיגעון גדלות, חושב שהוא המשיח
הפרעות נפשיות ולימודי יהדות, הפרעות נפשיות ולימוד תורה, תורת הסוד, לימודי קבלה, סיפורי התנך, שימוש בסמים ולימודי יהדות, מחלות נפש ולימודי יהדות, איך נוצרות מחלות נפשיות? סכיזופרניה, פרנויה, שיגעון גדלות, חושב שהוא המשיח
...פרנואידית, הבן חוזר בתשובה, ילד חוזר בתשובה, ילדה חוזרת בתשובה, מה רע בקצת יהדות? תופעת ההדתה, למה שונאים חרדים? מה רע בלימודי יהדות? לימוד גמרא, לימודי יהדות ופיתוח השכל, יהדות תהפוך אותך למשוגע, נטילת ידיים, מלאכי השרת, מיסטיקה יהודית, מטאפיזיקה יהודית, תקשור עם אלוהים, אברהם אבינו, עקידת יצחק, משה רבנו, הפרעת משיח, שיגעון משיח, עישון סמים והפרעות נפשיות, אדם שחושב שהוא המשיח, סכיזופרניה בעקבות שימוש בסמים, הזיות בגלל מריחואנה, פרנויות בגלל מריחואנה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחלות נפשיות,...
הפרעות חרדה, גמילה מכדורים נגד חרדה, הפסקת טיפול תרופתי בחרדות, איך להיגמל מתרופות נגד חרדה? הפסקת כדורים נוגדי חרדה, איך להפסיק תרופות נגד חרדות? גמילה מתרופות הרגעה, תרופות פסיכיאטריות
הפרעות חרדה, גמילה מכדורים נגד חרדה, הפסקת טיפול תרופתי בחרדות, איך להיגמל מתרופות נגד חרדה? הפסקת כדורים נוגדי חרדה, איך להפסיק תרופות נגד חרדות? גמילה מתרופות הרגעה, תרופות פסיכיאטריות
...את הדוגמה של גמילה מכדורים נוגדי חרדה, שבה הכדור עוזר לשלוט בסימפטומים של פחד וחרדה. אלא שהכדור לא מטפל בפחד עצמו אלא רק בסימפטומים שמלווה אותו, ולמעשה, הוא הופך להיות תלותי. אם אדם לא מפסיק לקחת את הכדורים, הוא לא לומד להתמודד עם הפחד עצמו - הוא פשוט מדכא את הסימפטומים. במקום זאת, הפתרון המוצע הוא להתמודד ישירות עם הפחד - במקום להימנע ממנו או לנסות להדחיק אותו. ההסבר הזה מראה כי השגת שליטה על פחדים ותחושות לא בהכרח מצריכה שינוי חיצוני כמו טיפול תרופתי, אלא גישה פנימית שבה מבינים שההימנעות מהפחד...
משך זמן הטיפול, כמה זמן לוקח לפתור בעיות? כמה זמן לוקח טיפול? כמה פגישות צריך? כמה זמן לוקח לצאת מדיכאון? כמה זמן לוקח לצאת מחרדה? כמה זמן לוקח לטפל בפחד קשה? כמה זמן לוקח לטפל במחלת נפש קשה? כמה זמן לוקח לטפל בדיכאון קשה?
משך זמן הטיפול, כמה זמן לוקח לפתור בעיות? כמה זמן לוקח טיפול? כמה פגישות צריך? כמה זמן לוקח לצאת מדיכאון? כמה זמן לוקח לצאת מחרדה? כמה זמן לוקח לטפל בפחד קשה? כמה זמן לוקח לטפל במחלת נפש קשה? כמה זמן לוקח לטפל בדיכאון קשה?
...ששינוי הבנה קטן יגרום לכל הרגש השלילי להיעלם בתוך שניות. אדם יכול לסבול ממשהו במשך שנים, אבל אם יצליח להגיע להבנה חדשה - הרגש יכול להשתנות מיד. דוגמאות מהחיים אדם יכול להתרגש ממופע קסמים, אבל אם ברגע אחד הוא מבין איך הקסם עבד, כל ההתלהבות נעלמת. אדם יכול לחלום חלום מפחיד ולהרגיש אימה, אבל כשהוא מתעורר - הפחד נעלם מיד כי הוא מבין שזה היה רק חלום. לכן, השאלה האמיתית היא לא כמה זמן ייקח לך להרגיש אחרת, אלא כמה זמן ייקח לך לחשוב את המחשבה שתשנה את הרגש שלך. זה יכול לקחת שנים, וזה גם יכול לקרות ברגע...
טיפול בהפרעת אישיות, חושב שמדברים עליו, האם מדברים עלי? חושב שעוקבים אחרי, איך נוצרת הפרעת אישיות? סכיזופרניה, פרנויה, מאניה דיפרסיה, מחלת הרדיפה, פיצול אישיות, האם אני אלוהים? אני המשיח, שסעת, הפרעת דה פרסונליזציה
טיפול בהפרעת אישיות, חושב שמדברים עליו, האם מדברים עלי? חושב שעוקבים אחרי, איך נוצרת הפרעת אישיות? סכיזופרניה, פרנויה, מאניה דיפרסיה, מחלת הרדיפה, פיצול אישיות, האם אני אלוהים? אני המשיח, שסעת, הפרעת דה פרסונליזציה
...במחשבות אלו כדי ללמוד ולהתפתח. האדם צריך לשאול תמיד מה המסר האמיתי עבורי?, במקום לקבל את המחשבות כפשוטן ולרדת לשיגעון. למה התורה של הצדיק יכולה לגרום לשיגעון או להתפתחות? אליעד כהן מסביר שכל תובנה רוחנית וכל שכל הוא בעל שני צדדים - הוא יכול להיות תרופה (סם חיים) או רעל (סם מוות). התורה של הצדיק, כלומר, האמת המוחלטת, כוללת בתוכה תמיד שני צדדים או פרספקטיבות הפוכות, כדי לאפשר לאדם להבין לעומק את המציאות. אם האדם לא מסוגל להתמודד עם שתי הפרספקטיבות הללו, הוא עלול להשתגע, אך אם הוא מסוגל לשלב ביניהן...
סכיזופרניה, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים? להבריא מסכיזופרניה ללא טיפול תרופתי, החלמה מסכיזופרניה, טיפול במחלות נפש, דמיונות שווא, שמיעת קולות, מחלת הרדיפה, משחקי חשיבה
סכיזופרניה, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים? להבריא מסכיזופרניה ללא טיפול תרופתי, החלמה מסכיזופרניה, טיפול במחלות נפש, דמיונות שווא, שמיעת קולות, מחלת הרדיפה, משחקי חשיבה
...זאת אומרת ברגע שהפירושים מתערבבים עם העובדות ואתה מתחיל להגיב בצורה שאתה כבר תוקף אחרים תוקף את עצמך או משהו לא נורמטיבי אומרים תראה הוא סכיזופרן כי הוא לא מתקשר אתנו. עכשיו מה זה משחקי חשיבה מה המהות של משחקי חשיבה המהות של משחקי חשיבה זה שיש איזה משחק שבסוף יש רק תשובה אחת נכונה אבל עד שאתה מוצא את התשובה הזאת אתה מדמיין מלא דמיונות מה נראה לך נכון לדוגמה בא נגיד ניקח סודוקו תראה פה, בא נלך פאזל נגיד משהו יותר פשוט משהו שהוא יותר פשוט סודוקו נגיד זה מורכב נלך על פאזל עכשיו בן אדם נגיד לוקח פאזל...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על האם יש הפרעות נפש אצל ילדים?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: האם יש הפרעות נפש אצל ילדים?, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: האם יש הפרעות נפש אצל ילדים?, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
תחושת ניתוק וריחוק לטפל באוטיזם קל הפרעות נפשיות מהחלל הפנוי למה אנשים חכמים סובלים מהפרעות נפשיות? איך נוצרת מחלת הרדיפה? איך לטפל בהדחקה? לחיות עם הפרעת אישיות גבולית יכולה להתפרץ מחלת נפש מחלות נפש אצל קשישים לקחת כדורים ילד עם הפרעה נפשית סמים פסיכיאטריים הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ocd אצל ילדים לטפל בפסיכוזה תרופות נגד הפרעות נפשיות תחושת ניתוק מהמציאות הפרעה של שליטה בדחפים איך להפסיק כדורים נוגדי חרדה? בן זוגי שומע קולות ניתוח טיפול בסכיזופרניה כדורים נגד הפרעת אישיות טיפול בהפרעות אישיות חכם הופך למשוגע לשכנע משוגעים שיטות לטיפול בהפרעות אישיות לדבר עם חולה הפרעה נפשית איך לא לחזק את הפרנויה? לחפש את האמת בלי אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה להתאשפז באשפוז פסיכיאטרי הורה עם הפרעה נפשית התמודדות עם פרנויות חולה סכיזופרניה הפרעת אישיות בגלל אמונות מיסטיות מחלות נפש מוזרות למה קשה לעזור לאנשים עם הפרעת אישיות גבולית? מטפל ב ocd משוגעים פחד ממחלות נפש הפרעת קשב וריכוז של ילדים מטפל בסכיזופרניה פרנואידית פוסט טראומה מהילדות איך נוצרת פסיכוזה? מחלת נפש מאניה דיפרסיה לעזור לסכיזופרניה איך להבין משוגע? לחיות עם הפרעה בי פולארית הפרעה נפשית בעקבות חיפוש האמת פחד מטראומה pdd אספרגר איך נוצרת פסיכוזה פרנואידית? אבחון הפרעה נפשית מתי הפרעה מוגדרת כהפרעה? מנגנוני הדחקה זוגיות עם סכיזופרניה בני זוג עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית למה חכמים הופכים למשוגעים? אני שומע קולות בראש אני חולה סכיזופרניה הורים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית מחלת נפש אצל מבוגרים שיטות לטיפול בהפרעות נפשיות לעזור למי שסובל מהפרעה נפשית ניתוק מעצמי הדחקה וסכיזופרניה האם יש מחלת נפש אצל ילדים? פסיכיאטר מומלץ הפרעת אישיות בגלל אמונות תפלות לחיות עם מחלת נפש לעזור למי ששומע קולות מחשבות שווא מיסטיות לשמוע קולות התפרצות מחלת סכיזופרניה לטפל בשמיעת קולות הפרעות פסיכולוגיות אוטיזם בתפקוד גבוה תרופות פסיכיאטריות לחיות עם הפרעה נפשית מה ההיגיון במחלות נפש? הפרעה נפשית בעקבות לימוד ברסלב ocd לא הגיוני האם יש מחלת נפש בגיל ההתבגרות? לקחתי כדורים פסיכיאטרים אשפוז פסיכיאטרי עוזר סוגים של שמיעת קולות למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? ללמד סכיזופרן לחשוב בהיגיון תרופה להפרעה נפשית תרופה פסיכיאטרית ocd קשה מאה אחוז שתהיה לך הפרעת אישיות אוטיזם הדחקה טובה תסביך רגשי טעויות בטיפול בקולות מטפלים בסכיזופרניה ocd ילדים לרפא משוגעים התקפת פסיכוזה זיכרון של טראומה עוד נושאים ...
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הפרעה נפשית, פסיכיאטריה, מחלת נפש בנושאי האם יש הפרעות נפש אצל ילדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2656 שניות - עכשיו 09_11_2025 השעה 19:47:15 - wesi29