אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, מחלות נפש, מטפל אישי, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, סכיזופרניה, הדרכה אישית, יועץ אישי, אימון אישי, הפרעת התנהגות, הפרעות התנהגות, מאמן אישי, מדריך אישי, מאמן עסקי, ייעוץ אישי, הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, טיפול אישי, אימון עסקי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםהפרעההפרעה אובססיביתאובססיביתאובססיבית קומפולסיביתהתנהגות אובססיבית קומפולסיביתאכילה אובססיביתobsessive compulsive disorderטיפול בהפרעה פסיכיאטריתקנאות אובססיביתלטפל בהפרעה פסיכיאטריתהתנהגות אובססיביתאיך לטפל בהתנהגות כפייתיתצורה אובססיביתהאם לטפל בהפרעה נפשיתהאם זאת אהבה אובססיביתאובססיה טורדנית כפייתיתטיפול בהפרעה נפשיתהתנהגות טורדנית כפייתיתהפרעה פסיכיאטריתמחשבה אובססיביתהאם הפרעה נפשיתשטיפת ידיים אובססיביתהתנהגות כפייתית טורדניתהתאהבות אובססיביתזוגיות אובססיביתלהיפטר מהתנהגות טורדניתהערצה אובססיביתסובל מהפרעה טורדניתלהיות אובססיביתאוסידי התנהגות טורדניתהפרעה טורדניתלמה יש לי התנהגות אובססיביתטיפול בהתנהגות טורדניתהפרעה כפייתיתטיפול בהפרעההתמכרות אובססיבית לאקסיתהפרעה טורדנית כפייתיתאיך נוצרת הפרעה נפשיתהתמכרות אובססיבית לאקסהתמודדות עם הפרעהאהבה אובססיבית כלפיךהפרעת התנהגות כפייתיתלהתמודד עם הפרעההתמכרות אובססיביתהפרעה דו קוטביתבחורה אובססיביתלטפל בהתנהגות טורדניתהאם יש לי הפרעהמחזרת אובססיביתטורדנית🔍הצג עוד...
OCD / Obsessive Compulsive Disorder / הפרעה טורדנית כפייתית / הפרעה אובססיבית קומפולסיבית / הפרעה נפשית / אובססיות / שינוי הרגלים / לשנות הרגלים / אימון לשינוי / הפרעת חרדה / טורדנות כפייתית
OCD / Obsessive Compulsive Disorder / הפרעה טורדנית כפייתית / הפרעה אובססיבית קומפולסיבית / הפרעה נפשית / אובססיות / שינוי הרגלים / לשנות הרגלים / אימון לשינוי / הפרעת חרדה / טורדנות ... תחושה של תסכול עמוק וחזק ותחושה של ייאוש ואובדן שליטה. והשאלה היא, איך להתמודד עם ocd? ואיך להתמודד עם הפרעה אובססיבית קומפולסיבית ועם התנהגות טורדנית כפייתית? והתשובה לכך היא, שטיפול ב ocd נעשה על ידי זה שהאדם מברר עם עצמו באמת, ...
OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, מפחד לפגוע באחרים, פוסט טראומה מהילדות, מחשבה טורדנית, הפרעה נפשית, התנהגות כפייתית, פוסט טראומה קשה, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טורדנות כפייתית
OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, מפחד לפגוע באחרים, פוסט טראומה מהילדות, מחשבה טורדנית, הפרעה נפשית, התנהגות כפייתית, פוסט טראומה קשה, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טורדנות כפייתית
OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, מפחד לפגוע באחרים, פוסט טראומה מהילדות, מחשבה טורדנית, הפרעה נפשית, התנהגות כפייתית, פוסט טראומה קשה, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טורדנות כפייתית מהי ההפרעה הטורדנית כפייתית (OCD) ואיך ניתן להתמודד איתה? ההפרעה הטורדנית כפייתית (OCD) היא מצב שבו מחשבות ...
שיגעון גדלות, תסביך משיח, חושב שהוא המשיח, מגלומניה, מאניה דיפרסיה, מחלת הרדיפה, סכיזופרניה, שומע קולות, הפרעת אישיות, חושב שאני המשיח, שיגעון גדלות, תסביך אלוהים, מגלומניה, שימוש במריחואנה - חלק 1
שיגעון גדלות, תסביך משיח, חושב שהוא המשיח, מגלומניה, מאניה דיפרסיה, מחלת הרדיפה, סכיזופרניה, שומע קולות, הפרעת אישיות, חושב שאני המשיח, שיגעון גדלות, תסביך אלוהים, מגלומניה, שימוש במריחואנה - חלק 1
... של התפיסות של המטופל. כיצד אפשר להפוך את השיגעון עצמו למשהו חכם ומועיל? במקרים מסוימים, כמו אדם עם OCD (הפרעה אובססיבית קומפולסיבית), אפשר להפוך את הפעולה האובססיבית עצמה לתהליך הגיוני. למשל, אם האדם חייב לבדוק אם הדלת נעולה עשר פעמים, אפשר ...
בעיות לא הגיוניות, התמכרויות לא הגיוניות, מחשבות טורדניות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, חרדות לא הגיוניות, כעסים לא הגיוניים, רגשות לא הגיוניים, OCD לא הגיוני, הפרעות נפשיות לא הגיוניות, טורדנות כפייתית לא הגיונית, פיתוח השכל
בעיות לא הגיוניות, התמכרויות לא הגיוניות, מחשבות טורדניות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, חרדות לא הגיוניות, כעסים לא הגיוניים, רגשות לא הגיוניים, OCD לא הגיוני, הפרעות נפשיות לא הגיוניות, טורדנות כפייתית לא הגיונית, פיתוח השכל
...מהתמכרויות, מחשבות טורדניות ו - OCD מתחילה בהבנה של המנגנון שמפעיל אותן. התמכרות היא מצב שבו אדם מבצע פעולה מסוימת, אך מרגיש שהוא לא מסוגל להפסיק אותה, גם כשהוא לא רוצה בכך. לדוגמה, כולנו מכורים לנשימה, אך אין לנו צורך להיגמל ממנה כי היא פעולה חיונית לנו. לעומת זאת, כשמדובר בהתמכרות או התנהגות שאינה הגיונית, אדם יתחיל לחפש דרך להפסיק אותה. מה הקשר בין מחשבות טורדניות להתמכרות? מחשבה טורדנית היא מחשבה שהאדם מודע לכך שהיא בלתי הגיונית, אך היא חוזרת שוב ושוב. לדוגמה, אדם ששואל את עצמו אם סגר את הדלת...
המתחזים, למה מתחזים? ההיגיון מאחורי המתחזים, קורבנות המתחזים, אישה שמתחזה לגבר, הפרעות נפשיות והתחזות, לורין מיכאלי המתחזים, מתחזים בעלי הפרעות נפשיות, איך לא ליפול קורבן למתחזים? למה אנשים מתחזים? שי בנבנישתי המתחזים
המתחזים, למה מתחזים? ההיגיון מאחורי המתחזים, קורבנות המתחזים, אישה שמתחזה לגבר, הפרעות נפשיות והתחזות, לורין מיכאלי המתחזים, מתחזים בעלי הפרעות נפשיות, איך לא ליפול קורבן למתחזים? למה אנשים מתחזים? שי בנבנישתי המתחזים
...כך שבכל קשר שנראה מושלם בקצב חשוד, חייבים להפעיל זהירות, כי אהבה על תנאי פותחת פתח למצבים קשים בהמשך. איך התחזות כזו מתפתחת להרבה קורבנות? ברגע שהמתחזה רואה שזה עובד עם קורבן אחד, היא עשויה להשתמש באותה טכניקה לעוד ועוד קורבנות. אפשר לפתוח כמה פרופילים, לשנות מדי פעם פרטים מסוימים, להבטיח סיפורים שונים, ובכך לצוד אנשים שמחפשים אהבה ולא בודקים עד הסוף את אמיתות הזהות. זו יכולה להיות תופעה נרחבת, ולא מקרה אחד מבודד. האם יש אחריות על הקורבן? שאלה זו מורכבת. ברור שהמתחזה הוא האשם המרכזי, אבל לעיתים...
נוסחה לגלות את הסיבה של רע לא הגיוני, מה הסיבה של פחד לא הגיוני? מה הסיבה של דיכאון לא הגיוני? מאניה דיפרסיה, טיפול בהפרעות נפשיות לא הגיוניות, מה הסיבה של חרדה לא הגיונית? כעס לא הגיוני, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית
נוסחה לגלות את הסיבה של רע לא הגיוני, מה הסיבה של פחד לא הגיוני? מה הסיבה של דיכאון לא הגיוני? מאניה דיפרסיה, טיפול בהפרעות נפשיות לא הגיוניות, מה הסיבה של חרדה לא הגיונית? כעס לא הגיוני, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית
...ישמור על איזון ריאלי, כך יהיו לו פחות פחדים וחרדות מוגזמים. לדוגמה, כאשר מטפלים באדם הסובל ממאניה דיפרסיה, יש להזהיר אותו שכאשר הוא נמצא במצב מאני ומרגיש מאושר ומוגזם, הוא עלול לשלם על כך מחיר כבד לאחר מכן במצב הדיכאוני. אם האדם יידע לשמור על איזון ולא ייסחף לטוב לא מציאותי, הסבל והחרדה הקיצוניים יפחתו משמעותית. אליעד מדגיש שהמפתח הוא למצוא את האמת, להפסיק את השקרים העצמיים, ולראות את המציאות כפי שהיא, ללא הגזמות לא חיוביות ולא שליליות. מה הסיבה של פחד לא הגיוני? טיפול במחשבה אובססיבית איך להתמודד...
לא הכל מדובר עליך, לא הכל סובב סביבך, לא לקחת דברים באופן אישי, תחזית אסטרולוגית, מתקשרים, אליעד כהן מדבר עליך, התורה שלי היא כלליות גדול, הכל כתוב עלי, מדברים עלי, מתכוונים אלי, הפרעת אישיות גבולית, רודפים אחרי
לא הכל מדובר עליך, לא הכל סובב סביבך, לא לקחת דברים באופן אישי, תחזית אסטרולוגית, מתקשרים, אליעד כהן מדבר עליך, התורה שלי היא כלליות גדול, הכל כתוב עלי, מדברים עלי, מתכוונים אלי, הפרעת אישיות גבולית, רודפים אחרי
...בניסיון להשיג מחדש משהו שאבד - תחושת אהבה או ביטחון. אותו דבר קורה כאשר הוא מסביר כיצד לנהל עסק, כי במהותו, גם ניהול עסק וגם הסבר לילד עוסקים באותה מיומנות של השגת מטרה. איך אפשר למצוא את עצמך בכל דבר שאליעד אומר? אליעד מציין שגם רבי נחמן אמר שמי שאינו יכול למצוא את עצמו בסיפורים שלו אינו ראוי ללמוד אצלו. כך גם בהרצאות של אליעד - הכל תמיד קשור לכולם, מאחר שכל הנושאים שהוא עוסק בהם הם בעלי מהות כללית שניתן להשליך לכל מצב בחיים. עם זאת, הוא מדגיש שלמרות שאפשר לראות את עצמך בכל דבר, זה לא בהכרח אומר...
הפרעות נפשיות ולימודי יהדות, הפרעות נפשיות ולימוד תורה, תורת הסוד, לימודי קבלה, סיפורי התנך, שימוש בסמים ולימודי יהדות, מחלות נפש ולימודי יהדות, איך נוצרות מחלות נפשיות? סכיזופרניה, פרנויה, שיגעון גדלות, חושב שהוא המשיח
הפרעות נפשיות ולימודי יהדות, הפרעות נפשיות ולימוד תורה, תורת הסוד, לימודי קבלה, סיפורי התנך, שימוש בסמים ולימודי יהדות, מחלות נפש ולימודי יהדות, איך נוצרות מחלות נפשיות? סכיזופרניה, פרנויה, שיגעון גדלות, חושב שהוא המשיח
...בטלוויזיה מתוך מחשבה שהשדרנים מדברים עליו. אמונה חזקה שהוא המשיח, השטן, או גלגול של דמות היסטורית. תופעות אלו יכולות להיגרם מסיבות שונות - גנטיות, סביבתיות, רגשיות - אך ישנם אלמנטים מסוימים בלימודי יהדות, ובמיוחד בתורת הסוד, שיכולים לתרום להתפתחותן או להחמרתן. מהם החלקים ביהדות שמגבירים את הסיכון להפרעות נפשיות? לימודי יהדות מתחלקים לכמה רבדים: הלכה - דנים בדינים והלכות באופן לוגי, בדומה ללימודי משפטים. אגדה - סיפורים ומדרשים, חלקם בעלי תוכן מיסטי. קבלה ותורת הסוד - כוללים רעיונות על עולמות רוחניים...
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
...להתקדם לשאלות נוספות שיכולות לעזור לו להבין את המחשבות שלו בצורה יותר רציונלית. שאלות כמו: מה הסיכוי שהפירוש שלך נכון? מה הסיכוי שהוא לא נכון? האם יש סיבות אחרות שיכולות להסביר את העובדות? מה האינטרס שלך להאמין בפירוש הזה? השאלות הללו מציעות פתח לחשיבה נוספת, אך הן באות רק לאחר שמטופל מבין שהפירוש שלו אינו בהכרח נכון. האם יש צורך לשכנע את הסכיזופרן שהפירושים שלו שגויים? חשוב להבין כי המטרה בטיפול היא לא לשכנע את הסכיזופרן שהפירושים שלו שגויים, אלא לעזור לו להבין את התהליך החשיבתי שהוא עובר. כמו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הפרעה אובססיבית קומפולסיבית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פסיכיאטר שמיעת קולות סכיזופרניה הפרעה דתית אנשים עם חרדה ששומעים קולות איך בוחרים פסיכיאטר? איך לא להתייחס לסכיזופרן כמו למשוגע? תסמונת סטוקהולם איך להפסיק כדורים נוגדי חרדה? לוקח כדורים פסיכיאטרים לטפל בהפרעות התנהגות אוטיזם אספרגר איך נוצרות מחלות נפשיות? השיגעון הגדול ביותר להפסיק כדורים פסיכיאטרים פתרון למחלות נפש הפרעות נפשיות מיסטיות הפרעה נפשית בעקבות לימוד תורה הבן שלי שומע קולות 100 אחוז טיפול בכל מחלת נפש תרופות פסיכיאטריה יהדות תהפוך אותך למשוגע הרגשה של ניתוק מהמציאות רפואה פסיכיאטרית למה כדאי להבין הפרעות נפשיות? מומחה להפרעת אישיות איך חושב בעל הפרעת אישיות גבולית? obsessive compulsive disorder הפרעות אכילה פיגור ואוטיזם הפרעות נפשיות בגלל סמים הפרעת אישיות גבולית תסביך טיפול בהפרעה טורדנית כפייתית שיטות לטיפול בהפרעות נפשיות איך נוצרת סכיזופרניה? הפרעת אישיות דו קוטבית האם אפשר להידבק בהפרעה נפשית? מבוא לטיפול בהפרעת אישיות לעזור לסכיזופרניה הפרעת חשדנות הפרעות אפקטיביות הפרעה נפשית קשה משפיעה על האישיות הפרעות התנהגות טיפול בהפרעות בספקטרום הסכיזופרני מטפל ב ocd אישיות קיצונית לקבל מחלת נפש יכולה להופיע מחלת נפש גנטיקה ומחלות נפש גמילה מכדורים נוגדי דיכאון וחרדה הפרעות נפשיות מהחלל הפנוי טראומה מהילדות מתבייש בהפרעות שלי סיבות לסכיזופרניה טיפול בהפרעה דו קוטבית בת חולה סכיזופרניה טיפול בפיצול אישיות משקולות מחשבות שווא סומאטיות מחלת הרדיפה לטפל במחלות נפשיות להתייחס לאנשים עם הפרעה דו קוטבית איך נוצרת הפרעת חשיבה? לשגע משוגע הפרעות נפשיות של ילדים חרדה ופרנויות להפסיק כדורים פסיכיאטריים בבת אחת איך נוצרת סכיזופרניה פרנואידית? אוטיזם עם פיגור קשה אישיות נרקיסיסטית זוגיות מדוע מתרחשת תסמונת סטוקהולם? גמילה מכדורים ממכרים סכיזופרניה וההיגיון שבשיגעון קנאביס והפרעות נפשיות ללמוד מהפרעות נפשיות לטפל בהפרעה נפשית סכיזופרניה כתוצאה משימוש בסמים לרפא הפרעת אישיות סכיזופרניה והזיות שווא סמים ומחלות נפש תרופות פסיכיאטריות מייצבי מצב רוח הרגשה של ניתוק איך לטפל ב ocd? הפרעה נפשית מאניה דיפרסיה פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים סכיזופרניה ומיסטיקה יהודית שיטות לטיפול במחלות נפש ריבוי אישיות ההגדרה של הפרעה ניתוק מהחיים סכיזופרניה של ילדים כדורים נגד חרדות מחלת נפש מאניה דיפרסיה סכיזופרניה והפרעת אישיות מיסטיקה יהודית וסכיזופרניה רשימת הפרעות למה קשה לרפא סכיזופרניה? הפרעות נפשיות ותורשה איך לא לפתח מחלת נפש? עוד נושאים ...
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מחלת נפש, מחלות נפש, פסיכיאטריה בתחום הפרעה אובססיבית קומפולסיבית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6250 שניות - עכשיו 20_12_2025 השעה 16:03:33 - wesi29