אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה, הפרעת אישיות, מטפל אישי, הפרעות התנהגות, סכיזופרניה, אימון אישי, יועץ אישי, הפרעת התנהגות, מאמן אישי, טיפול אישי, הפרעות נפשיות, הדרכה אישית, מדריך אישי, הפרעות אישיות, מאמן עסקי, אימון עסקי, ייעוץ אישי, מחלות נפש, הפרעה נפשית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםהפרעההפרעה נפשיתמיסטיקהאמונה במיסטיקהטיפול בהפרעות פסיכיאטריותהפרעת אישיות בגלל מיסטיקהלטפל בהפרעה פסיכיאטריתלימודי מיסטיקהלטפל בהפרעות פסיכיאטריותמיסטיקה יהודיתהאם לטפל בהפרעה נפשיתיחסו של הרמבם למיסטיקה יהודיתאיך לטפל בהפרעות נפשיותטיפול בהפרעה נפשיתסכיזופרניה מיסטיקה ומריחואנהמיסטיקה יהודית וסכיזופרניהטיפול בהפרעה פסיכיאטריתסכיזופרניה ומיסטיקה יהודיתהפרעות נפשיות ומיסטיקההפרעה טורדנית כפייתיתמיסטיקה ואמונות תפלותאוסידי הפרעה טורדניתמיסטיקה וקבלה יהודיתסובל מהפרעה טורדניתסכנות לימודי מיסטיקהocd הפרעה טורדניתמיסטיקה וסכיזופרניההפרעה אובססיביתמיסטיקה וחלומותהפרעה טורדניתמיסטיקה ומאגיהטיפול בהפרעות אישיותהפרעה כפייתיתפחדים ומיסטיקהטיפול בהפרעההרמבם מיסטיקהטיפול בהפרעות נפשיותאיך נוצרת הפרעה נפשיתמיסטיקה וכתותהתמודדות עם הפרעהמיסטיקה וקבלהאיך לטפל במחלות נפשלהתמודד עם הפרעהסרטי מיסטיקההפרעה דו קוטביתטיפול בבעיות נפשיותהאם יש לי הפרעהטיפול בהפרעת אישיותהפרעה דלוזיונליתנפשית🔍הצג עוד...
קורונה ופרנויה, הפרנויה של הקורונה, מחלת הנפש של הקורונה, איך חושב פרנואיד קורונה? האם הקורונה מסוכנת? האם בתי החולים קורסים? למה עושים סגר קורונה? התמודדות עם הקורונה, סכיזופרניה פרנואידית וקורונה, דפוסי חשיבה של פרנואידים
קורונה ופרנויה, הפרנויה של הקורונה, מחלת הנפש של הקורונה, איך חושב פרנואיד קורונה? האם הקורונה מסוכנת? האם בתי החולים קורסים? למה עושים סגר קורונה? התמודדות עם הקורונה, סכיזופרניה פרנואידית וקורונה, דפוסי חשיבה של פרנואידים
...סכיזופרניה פרנואידית וקורונה, דפוסי חשיבה של פרנואידים מהם דפוסי החשיבה של אנשים פרנואידים וכיצד זה קשור לקורונה? אליעד מסביר כיצד דפוסי החשיבה של אנשים פרנואידים משקפים פחדים לא רציונליים ואי - ודאות לגבי הסכנות שמאיימות עליהם. אנשים כאלה נוטים להניח שהסכנות שמולם אמיתיות, אלא אם כן יוכח להם אחרת, וזאת בניגוד לחשיבה הגיונית המובילה למסקנות אחרות. דוגמה לכך היא אדם הסובל מהפרעות פרנואידיות, אשר מאמין כי מסוק בשמיים עוקב אחריו, כי הוא לא בטוח במאה אחוז שהמסוק לא רודף אחריו. הוא יסכים שההוכחה לכך...
טיפול באנורקסיה קשה, טיפול בהפרעות אכילה, טיפול ברזון קיצוני, אנורקסיה נרבוזה, טיפול באנורקסית, איך לטפל באנורקסית? יותר מדי רזה, טיפול בהפרעות נפשיות, אבחון הפרעות נפשיות והתנהגותיות, אבחון פסיכיאטרי
טיפול באנורקסיה קשה, טיפול בהפרעות אכילה, טיפול ברזון קיצוני, אנורקסיה נרבוזה, טיפול באנורקסית, איך לטפל באנורקסית? יותר מדי רזה, טיפול בהפרעות נפשיות, אבחון הפרעות נפשיות והתנהגותיות, אבחון פסיכיאטרי
...השגת המספר הזה. אליעד ממליץ לערער את האמונות וההנחות העומדות מאחורי תפיסת האדם לגבי השלמות. למשל, לבדוק אם באמת האנשים שנתפסים כמושלמים נמצאים במידה המדויקת שהאדם חושב עליה. הוא מציע לשאול ולחקור האם זה באמת נותן את התחושה הטובה, או שאולי התחושה הטובה קשורה למשהו אחר לחלוטין. לסיכום, אליעד כהן טוען שאבחון פסיכיאטרי של אנורקסיה או כל הפרעה אחרת הוא חסר משמעות אמיתית ויכול רק להזיק. הטיפול האמיתי חייב להתמקד בהבנת הסיבות המדויקות להתנהגות ולרצונות של האדם, ולפרק את ההנחות השגויות שהוא מחזיק בהן לגבי...
OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, מפחד לפגוע באחרים, פוסט טראומה מהילדות, מחשבה טורדנית, הפרעה נפשית, התנהגות כפייתית, פוסט טראומה קשה, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טורדנות כפייתית
OCD, הפרעה טורדנית כפייתית, מפחד לפגוע באחרים, פוסט טראומה מהילדות, מחשבה טורדנית, הפרעה נפשית, התנהגות כפייתית, פוסט טראומה קשה, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טורדנות כפייתית
...המובאות בהרצאה מתארת אדם שמוציא פחית שתייה מהמקרר, ומניח את ידו בטעות על פחית נוספת. המחשבה שמטרידה אותו היא כי הוא גרם נזק לפחית השנייה ושהוא חייב לקנות אותה. המחשבה הזו חוזרת ומטרידה אותו שוב ושוב, עד שהוא כמעט מרגיש חובה לקנות את הפחית השנייה, למרות שלא באמת עשה שום נזק. כיצד להתמודד עם המחשבות הטורדניות? הגישה כדי להתמודד עם המחשבות הטורדניות היא להתחיל להבין את מה שמוביל לתחושת הנזק או הפחד. בהרצאה, נעשה חיפוש אחר שורש המחשבות, כלומר, להבין למה המחשבה שמישהו ייפגע מפריעה כל כך לאדם. אחד הדרכים...
מיסטיקה וסכיזופרניה, חרדות מיסטיות, פחדים ומיסטיקה, הפרעות נפשיות ומיסטיקה, פחד מעין הרע, פחד משדים, פחד ממלאכים, פחד מכישופים, פחד ממאגיה שחורה, פחד מרוחות רעות, פחדים של ילדים, ללמוד מדע, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, לימודי מדע
מיסטיקה וסכיזופרניה, חרדות מיסטיות, פחדים ומיסטיקה, הפרעות נפשיות ומיסטיקה, פחד מעין הרע, פחד משדים, פחד ממלאכים, פחד מכישופים, פחד ממאגיה שחורה, פחד מרוחות רעות, פחדים של ילדים, ללמוד מדע, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, לימודי מדע
...פחדים מיסטיים? אליעד ממליץ לאנשים שסובלים מהפרעות מיסטיות לראות סרטונים מדעיים, לקרוא חומרים או להשתתף בפעילויות שמסבירות איך העולם עובד, איך מתרחשים ניסויים, כיצד נבנית טכנולוגיה, ואיך מתרחשים תהליכים בעולם האמיתי. ככל שאדם יבין בצורה טובה יותר כיצד המציאות עובדת מבחינת פיזיקה, ביולוגיה וכימיה, כך הפחדים המיסטיים שלו ייחלשו ואף ייעלמו לחלוטלין. לדברי אליעד, מדובר בפתרון שהוא בטוח ב - 100%, כי המוח לא יכול בו זמנית להאמין בדמיונות בלתי הגיוניים וגם להבין את העולם בצורה מדעית וברורה. זו הסיבה שבגללה...
טיפול בשמיעת קולות בראש, איך לטפל בשמיעת קולות? אני שומע קולות מה לעשות, איך לטפל במישהו ששומע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה? איך לטפל במחשבות שווא? איך לטפל בהפרעות נפשיות קשות ללא כדורים וללא תרופות?
טיפול בשמיעת קולות בראש, איך לטפל בשמיעת קולות? אני שומע קולות מה לעשות, איך לטפל במישהו ששומע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה? איך לטפל במחשבות שווא? איך לטפל בהפרעות נפשיות קשות ללא כדורים וללא תרופות?
...חושב על זה מה זה נראה לך הגיוני או לא הגיוני מה אתה חושב אתה חושב שצריך להרוג אותו מה אתה חושב. ש: כן להרוג אותו. אליעד: כן ולמה אתה חושב את זה? ש: אני שומע לקולות האלה. אליעד: רגע שנייה ואם הקולות לא היו אומרים לך את זה מה אתה חושב שהגיוני להרוג אותו? ש: לא. אליעד: בכלל לא הגיוני? ש: אם הוא היה עושה לי רע הייתי הורג אותו. אליעד: לא משנה בדרך כלל התשובה תהיה שיש בזה היגיון לא משנה, הרעיון יהיה מה שאנחנו עושים פה תהליך זה לאמת אותו עם מה שהוא חושב הדרך לגרום לקולות מישהו ששומע קולות שהוא לא ישמע...
סמים והארה רוחנית, בעד שימוש בסמים פסיכדליים, נגד שימוש בסמים משני תודעה, חומרים משני תודעה, סמי הזיה, השפעת סמים על הגוף, שינה וחלומות, טיפול פסיכדלי, פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים מעוררי הזיות, החושים - חלק 2
...או חלומות, אינה המציאות האולטימטיבית. היא בסך הכל חוויה אחת מיני רבות אפשריות. החוויה האמיתית וההבנה האמיתית שאליעד מדבר עליה נמצאות מעל החוויה החושית עצמה. כלומר, ההארה או ההבנה הרוחנית האמיתית היא מצב שבו האדם יכול להבין ולחוות את כל המצבים כולם - לראות את השולחן כאדם, ואת האדם כשולחן, בלי להיות מוגבל על ידי התפיסות החושיות הרגילות. איך מטילים ספק נכון בחושים? אליעד מציין נקודה נוספת חשובה לגבי הטלת ספק בחושים. הוא מסביר שהיכולת להטיל ספק בחושים קיימת באופן טבעי אצל האדם גם ללא סמים. למשל, כשאדם...
הפרעת אישיות פרנואידית טראומטית, סכיזופרניה פרנואידית טראומטית, פרנויה טראומטית, פרנויות טראומטיות, פוסט טראומה
...שהאדם זוכר אותן לא רק בתת המודע שלו, אלא גם במודעות הגלויה שלו. והרעיון הוא, שטראומות שקורות לאדם בחיים, יוצרות אצל האדם פרנויות שונות ומשונות (וכיוב פוביות שונות). עד כדי כך שהאדם מגיע למצב שהוא סובל מסכיזופרניה פרנואידית טראומטית, ועד למצב שהאדם מאובחן כמי שסובל מהפרעת אישיות פרנואידית טראומטית. כי הפרנויה, היא פחד שגעוני. שהאדם מפחד מאיזה דבר שהוא לא הגיוני. ושהאדם מבין שהוא לא הגיוני, ואעפכ הוא מפחד ממנו. והעניין הוא, שמצד האמת, כל הפחדים הם בהחלט כן הגיוניים. וגם פחדים שנראים כפרנויות וכפוביות...
טיפול ב או סי די, OCD, איך נוצר OCD? סיבות ל OCD, גורמים ל OCD, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, מחשבה טורדנית, התנהגות אובססיבית קומפולסיבית, למה יש לי או סי די? הפרעה קומפולסיבית אובססיבית, איך נוצרת הפרעה נפשית של OCD?
טיפול ב או סי די, OCD, איך נוצר OCD? סיבות ל OCD, גורמים ל OCD, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, מחשבה טורדנית, התנהגות אובססיבית קומפולסיבית, למה יש לי או סי די? הפרעה קומפולסיבית אובססיבית, איך נוצרת הפרעה נפשית של OCD?
...או מישהי שבעלה נפטר, מחפש פתרון או נחמה למצוקה שלו. כאשר האדם לא מוצא פתרון, הוא מתחיל לפתח התנהגות כפייתית או מחשבות אובססיביות כאמצעי להתמודד עם המצוקה. לדוגמה, אדם שחברתו עזבה אותו מרגיש בדיכאון, לא מוצא פתרון רגשי, ולפתע נתקל ברעיון שאם ישטוף ידיים הוא יהיה בריא. האדם מתחיל לתת חשיבות עצומה לפעולת שטיפת הידיים, כאילו כל האושר שלו תלוי בה, וכך הוא מפתח OCD סביב הפעולה הזו. איך OCD עוזר לאדם להתמודד עם קושי רגשי או מצוקה? אליעד כהן מציג את הרעיון שאדם מפתח OCD בגלל שהוא נותן משקל מוגזם לפעולות...
מחלות נפש, בריאות הנפש, ממה נובעת מחלת נפש? מהי בריאות נפשית? איך לעקור אמונה ולקבל שכל של אמת?
מחלות נפש, בריאות הנפש, ממה נובעת מחלת נפש? מהי בריאות נפשית? איך לעקור אמונה ולקבל שכל של אמת?
...הם עדיין חיים בתפיסת מציאות מעוותת. כיצד אפשר לרפא מחלת נפש ולהגיע לבריאות נפשית אמיתית? הפתרון לכל מחלות הנפש הוא פשוט לנטוש את האמונה ולדבוק באמת. בריאות נפשית מגיעה רק כאשר האדם מבין את עצמו לעומק, יודע בדיוק מה הוא מרגיש ולמה, מה הוא רוצה ולמה, ולא מאמין בשום הנחה או פירוש שאינם מבוססים על ידיעה ברורה. גם כשאנשים חושבים שהם יודעים מה קרה להם אתמול או מתכננים למחר, זו עדיין אמונה. הזיכרון או התכנון הם אינטראקציה עם מחשבות בלבד, והאדם מאמין לתפיסת הזמן והמרחב שלו למרות שאין ודאות מוחלטת בכך. אליעד...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה, איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
סובל מהפרעת קשב וריכוז להתמודד עם הפרעה אישיות נרקיסיסטית זוגיות אוטיזם בתפקוד בינוני מחשבות שווא איך לא לפתח מחלת נפש? לטפל במישהו ששומע קולות מחלות נפש של דתיים שיטות לטיפול בהפרעות אישיות הפרעות קליניות שיגעון גדלות ורגשי נחיתות טיפול בטראומה מינית תרופה לכל הפרעה נפשית הפרעת פיצול אישיות אוטיזם על הספקטרום הפרעה רגשית קומפולסיבית אישיות חרדתית האם חייבים לטפל בהפרעה נפשית? אבחון מחלות נפש הפרעת אישיות קשה האם מחלות נפש הן תורשתיות? דיפרסיה מחלת נפש תורשתית איך נוצרת הפרעה נפשית בגלל גאונות? היפומאניה טיפול בטראומת אונס הורה עם הפרעה נפשית לעזור למי שסובל מהפרעה נפשית תסביך המשיח טיפול בטראומה מהעבר בעד ונגד כדורים סוגים של שמיעת קולות הפרעות אישיות לטפל בשיגעון טיפול בהפרעות פסיכיאטריות דפרסונליזציה איך למחוק טראומה? להיגמל מכדורים פסיכיאטרים לחשוב כמו סכיזופרן למחוק זיכרון טראומטי האם יש לי הפרעה? להתייחס לאנשים עם הפרעה דו קוטבית טיפול ב ptsd שיטות לטיפול בהפרעה נפשית טיפול במחלות נפש נפוצות אשפוז בעקבות מחלת נפש בני זוג עם הפרעות נפשיות נרקיסיסטיות סכיזופרניה ובעיות רגשיות השפעת טראומה על האישיות תרופה להפרעות נפשיות להתמודד עם הפרעה אובססיבית מומחה לטיפול בהפרעה נפשית גורמים להפרעות נפשיות טיפול בשמיעת קולות האם אפשר לרפא מחלות נפש? טיפול בהפרעות חרדה אוטיזם מדבק מחלת נפש בגלל לימודי יהדות מישהו ששומע קולות בראש הפרעות נפשיות ותורשה לדבר עם משוגע בהיגיון פסיכוזה של רדיפה תהליך טיפול בסכיזופרניה סיבות לסכיזופרניה בעיות אישיות איך ניתן להבריא מסכיזופרניה? אחדות שקרית והפרעות נפשיות מה זה הפרעה דיסוציאטיבית? שעמום יוצר הפרעות אישיות סכיזופרניה ומחלות נפש מה ההגדרה של אוטיזם הגדרה ומאפיינים? אוטיזם בתפקוד נמוך הפרעת אישיות בעקבות לימוד ברסלב פסיכיאטר טיפול בהפרעת דחק פוסט טראומטית להתאשפז באשפוז פסיכיאטרי טעויות בטיפול בסכיזופרניה הפרעה נפשית בגלל לימוד תורה טיפול בפרנויות הפרעת אישיות קיצונית האם אני סכיזופרן? מה ההיגיון במחלות נפש? רפואה פסיכיאטרית הפרעה פסיכולוגית סכיזופרניה פרנואידית תורשה מחלות נפשיות וסגר הקורונה תרופות למחלות נפש אבחון הפרעה נפשית איך יוצאים מדה פרסונליזציה? אבחון עצמי של הפרעות נפשיות פרנויות טראומטיות הפרעות הקשורות למצב רוח הפרעות ניתוק אישיות המטפל סובל משיגעון גדלות טיפול במחלת הרדיפה שומע קולות מחלות נפש והפרעות נפשיות הדרך לחוכמה עוברת דרך השיגעון הפרעות פסיכולוגיות עוד נושאים ...
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מחלות נפש, הפרעת אישיות, הפרעות אישיות בתחום הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0156 שניות - עכשיו 28_01_2026 השעה 15:16:39 - wesi29