אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, מחלות נפש בדיקה גנטית, אימון אישי, אימון עסקי, ייעוץ אישי, טיפול אישי, הפרעות התנהגות, מאמן עסקי, מטפל אישי, הפרעה נפשית, הפרעות אישיות, יועץ אישי, מאמן אישי, הפרעת התנהגות, מחלות נפש, הפרעות נפשיות, הפרעת אישיות, הדרכה אישית, סכיזופרניה, מדריך אישי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מטפל בהפרעת אישיות, מטפל בסכיזופרניה פרנואידית, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעות אישיות, למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? מי יכול לטפל בהפרעות נפשיות? כמה אתה בריא נפשית? מי יכול לרפא מחלות נפש? מי יכול לרפא משוגעים?
מטפל בהפרעת אישיות, מטפל בסכיזופרניה פרנואידית, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעות אישיות, למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? מי יכול לטפל בהפרעות נפשיות? כמה אתה בריא נפשית? מי יכול לרפא מחלות נפש? מי יכול לרפא משוגעים?
...את הפוטנציאל אליה) ואת התרופה לה, יוכל באמת לעזור לאדם עם הפרעה נפשית קשה ולרפא אותו. איך אפשר לדעת אם מישהו שפוי מספיק לעזור לאחרים? הדרך לבדוק את מידת השפיות של אדם היא לראות האם הוא מסוגל להיכנס לתוך עולמו של אדם אחר, בעיקר אדם שחולה במחלת נפש קשה, להבין את עולמו בצורה עמוקה ומדויקת, ואז לצאת ממנו ללא פגע. אם המטפל אינו מסוגל לקחת סכיזופרן ולהפוך אותו לנורמלי, סימן שהשפיות שלו אינה מספיק יציבה או חזקה. ככל שהמטפל יהיה יציב יותר ובטוח יותר בשפיותו ובתפיסת המציאות שלו, כך הוא יהיה מסוגל יותר לרפא...
מטפל בהפרעות נפשיות, מי יכול לרפא מחלות נפש? למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? דו שיח חרשים, פסיכיאטריה, פסיכולוגיה, למה קשה לרפא סכיזופרניה? למה קשה לעזור לאנשים עם הפרעת אישיות גבולית? איך לטפל במשוגעים? להיות יותר חכם ממשוגע
מטפל בהפרעות נפשיות, מי יכול לרפא מחלות נפש? למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? דו שיח חרשים, פסיכיאטריה, פסיכולוגיה, למה קשה לרפא סכיזופרניה? למה קשה לעזור לאנשים עם הפרעת אישיות גבולית? איך לטפל במשוגעים? להיות יותר חכם ממשוגע
...שהוא חושב, ואז, מתוך הבנה עמוקה זו, להראות לו דרך חלופית להבין את המציאות. ניקח לדוגמה אדם שטוען שהוא רואה פיל באמצע החדר. מטפל רגיל יגיב לכך באופן רציונלי ויגיד אין כאן פיל, אבל המטופל לא יקבל זאת. לעומת זאת, מטפל חכם יותר יוכל להבין מדוע המטופל רואה פיל - אולי זו תוצאה של טראומה, מחשבה פילוסופית עמוקה או חוויית הזיה. רק לאחר הבנת ההיגיון מאחורי האמונה הזאת, ניתן להציע למטופל פרספקטיבה רחבה יותר שתאפשר לו לראות את המציאות באופן מאוזן יותר. כיצד מטפל חכם יכול לעזור? מטפל יעיל חייב להיות מסוגל לראות...
שינויים קיצוניים במצב הרוח, מאניה דיפרסיה, התקפי זעם, התקפי חרדה לא הגיונית, התקפי דיכאון פתאומי, מצבי רוח משתנים בקיצוניות, ניגודיות רגשית, רגשות מוקצנים, האם אחרי טוב חייב להגיע רע? נפילת סוכר, דאון אחרי סמים
שינויים קיצוניים במצב הרוח, מאניה דיפרסיה, התקפי זעם, התקפי חרדה לא הגיונית, התקפי דיכאון פתאומי, מצבי רוח משתנים בקיצוניות, ניגודיות רגשית, רגשות מוקצנים, האם אחרי טוב חייב להגיע רע? נפילת סוכר, דאון אחרי סמים
...לא פתר את הבעיה האמיתית אלא רק דחה אותה. זו דוגמה קלאסית למנגנון ההדחקה שגורם להחרפת הבעיה בעתיד. למה הדחקה של בעיות מחמירה את המצב? אליעד כהן מדבר על החשיבות של טיפול בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. הוא מסביר שאדם שלוקח משככי כאבים כדי לא להרגיש כאב אמנם חווה הקלה זמנית, אך ברגע שההשפעה של התרופה מסתיימת, הכאב חוזר בעוצמה גדולה יותר, מכיוון שהבעיה המקורית לא נפתרה. לדוגמה, אם אדם מרגיש בודד ומשתמש במריחואנה כדי להקל על תחושת הבדידות, בטווח הקצר התחושה משתפרת, אך בטווח הארוך הוא מרגיש עוד יותר רע...
סיבתיות, בשביל או בגלל, בשביל התוצאה, בגלל הסיבה, איך לנתח סיבה ותוצאה? ניתוח סיבתיות בצורה נכונה, טעויות חשיבה בניתוח סיבתיות, הפרעת נפשיות וניתוח סיבתיות שגוי, בשביל לעשות לך רע, בשביל לעשות לך טוב, טעויות חשיבה לוגיות
סיבתיות, בשביל או בגלל, בשביל התוצאה, בגלל הסיבה, איך לנתח סיבה ותוצאה? ניתוח סיבתיות בצורה נכונה, טעויות חשיבה בניתוח סיבתיות, הפרעת נפשיות וניתוח סיבתיות שגוי, בשביל לעשות לך רע, בשביל לעשות לך טוב, טעויות חשיבה לוגיות
...מטעויות חשיבה? אליעד כהן מסביר על מושגי היסוד בגלל ובשביל, כיצד לנתח נכון סיבה ותוצאה, ואיך להימנע מטעויות לוגיות נפוצות. אליעד מתחיל בהגדרת המושגים בצורה פשוטה וברורה. הוא מדגים שהמילה בגלל מתארת מצב בו יש סיבה מסוימת שגורמת לתוצאה, כלומר, דבר מסוים קרה כתוצאה ממשהו אחר שהתרחש קודם. לדוגמה, כאשר מישהו שופך מים על הרצפה, הרצפה נהיית רטובה בגלל שהמים נשפכו עליה. כאשר אדם אומר אני רעב בגלל שלא אכלתי, הוא מתכוון לסיבה ותוצאה פשוטה וברורה. לעומת זאת, בשביל היא מילה שמניחה כוונה ומטרה מאחורי הפעולה....
טיפול בהפרעות נפשיות קשות באמצעות התחברות לנקודת האמת של ההפרעה הנפשית, מהי נקודת האמת של מחלת הנפש? מהו השכל של ההפרעה הנפשית? איך לטפל בסכיזופרניה פרנואידית? איך עובד מוח של משוגעים?
טיפול בהפרעות נפשיות קשות באמצעות התחברות לנקודת האמת של ההפרעה הנפשית, מהי נקודת האמת של מחלת הנפש? מהו השכל של ההפרעה הנפשית? איך לטפל בסכיזופרניה פרנואידית? איך עובד מוח של משוגעים?
...מטאפורה למשהו אחר. החשש יכול להיות אמיתי ברמה מסוימת כי אכן ייתכן שמשהו בסלון יזיק לו, כמו פציעה פיזית, נפילה, או סיטואציה לא נעימה אחרת. לכן, אליעד ממליץ במקום לדחות את הפחד מיד ולהגיד לאדם שהוא משוגע, יש להכיר בנקודת האמת הזו ולהסביר לו את ההיגיון וההסתברות מאחורי הדברים. מדוע אדם פוחד מדברים שאינם הגיוניים בעליל? אליעד מסביר כי במוחו של אדם בעל הפרעה נפשית קיימת אי - התפתחות קוגניטיבית בתחומים מסוימים, כלומר, קיים קושי בהסקת מסקנות. למשל, אותו אדם שמפחד מפילים בסלון, לא מסוגל להסיק מתוך זיכרון...
טיפולים סותרים, שיטות טיפוליות סותרות, ללכת לכמה טיפולים בו זמנית, טיפולים מנוגדים, טיפול פסיכיאטרי, שימוש בסמים, טיפול קוגניטיבי, טיפול CBT, טיפול NLP, מסרים סותרים, מסרים מנוגדים, בחירת מטפל, בחירת טיפול, טיפולים נפשיים
טיפולים סותרים, שיטות טיפוליות סותרות, ללכת לכמה טיפולים בו זמנית, טיפולים מנוגדים, טיפול פסיכיאטרי, שימוש בסמים, טיפול קוגניטיבי, טיפול CBT, טיפול NLP, מסרים סותרים, מסרים מנוגדים, בחירת מטפל, בחירת טיפול, טיפולים נפשיים
...מנוגדים, טיפול פסיכיאטרי, שימוש בסמים, טיפול קוגניטיבי, טיפול CBT, טיפול NLP, מסרים סותרים, מסרים מנוגדים, בחירת מטפל, בחירת טיפול, טיפולים נפשיים האם אפשר לעשות כמה טיפולים נפשיים במקביל? אליעד כהן מסביר את השאלה האם אדם יכול ללכת לכמה טיפולים נפשיים שונים בו - זמנית. הוא נותן כדוגמה אדם שנמצא בטיפול פסיכיאטרי שלוקח תרופות, ובמקביל מעוניין לעשות טיפול רגשי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טיפול תפיסתי או טיפול NLP. השאלה העיקרית שאליעד מתייחס אליה היא אם קיימת סתירה בין טיפולים שונים, ואם אכן כדאי...
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
...להבחנה בין עובדות לפירושים נניח שאדם עם סכיזופרניה אומר: עוקבים אחריי. כאשר שואלים אותו מי עוקב אחריו, הוא עשוי לומר: השכן שלי. וכשנמשיך לשאול: למה אתה חושב שהוא עוקב אחריך?, הוא יכול לענות: כי בכל פעם שאני יוצא מהבית, הוא בדיוק יוצא גם כן, וגם ראיתי אותו קונה מצלמה. במצב כזה, התגובה הנכונה היא להפריד בין העובדות לבין הפרשנות: עובדה: בכל פעם שיצאת מהבית, ראית את השכן יוצא. עובדה: ראית את השכן קונה מצלמה. פירוש: הוא עוקב אחריי. השלב הבא הוא לעזור לאדם להבין שהעובדות אכן קרו, אך הפירוש שניתן להן הוא...
שומעים אותי, פרנויה ששומעים אותי, מפחד ששומעים אותי, סכיזופרניה והזיות שווא, מחשבות שווא, חרדה חברתית, מדמיין ששומעים אותי, עוקבים אחרי, רוצים לפגוע בי, חושב ששומעים אותי, מדמיין שקוראים אותי, קוראים לי את המחשבות, הפרעות נפשיות
שומעים אותי, פרנויה ששומעים אותי, מפחד ששומעים אותי, סכיזופרניה והזיות שווא, מחשבות שווא, חרדה חברתית, מדמיין ששומעים אותי, עוקבים אחרי, רוצים לפגוע בי, חושב ששומעים אותי, מדמיין שקוראים אותי, קוראים לי את המחשבות, הפרעות נפשיות
...באופן ברור: אדם שלא רוצה במאה אחוז שמשהו יקרה, הוא באופן טבעי יחשוב וידמיין שזה קורה. מדוע? כי המוח מנסה להגן עליו וליצור מוכנות למצב הגרוע ביותר. זהו מנגנון הגנה פסיכולוגי, שהמוח יוצר מתוך רצון להיות מוכן לכל תרחיש אפשרי, במיוחד לתרחיש שהכי חוששים ממנו. לדוגמה, אם מישהו פוחד במאה אחוז מזה שישמעו אותו, הוא מתחיל באופן אוטומטי לדמיין שזה כבר קורה, וזה גורם לו לתחושת פרנויה. מדוע אדם חושב ששומעים אותו כשהוא מרגיש טוב מכך? מצד שני, ישנם אנשים שדווקא נהנים מהתחושה ששומעים אותם. הם רוצים להרגיש חשובים...
משך זמן הטיפול, כמה זמן לוקח לפתור בעיות? כמה זמן לוקח טיפול? כמה פגישות צריך? כמה זמן לוקח לצאת מדיכאון? כמה זמן לוקח לצאת מחרדה? כמה זמן לוקח לטפל בפחד קשה? כמה זמן לוקח לטפל במחלת נפש קשה? כמה זמן לוקח לטפל בדיכאון קשה?
משך זמן הטיפול, כמה זמן לוקח לפתור בעיות? כמה זמן לוקח טיפול? כמה פגישות צריך? כמה זמן לוקח לצאת מדיכאון? כמה זמן לוקח לצאת מחרדה? כמה זמן לוקח לטפל בפחד קשה? כמה זמן לוקח לטפל במחלת נפש קשה? כמה זמן לוקח לטפל בדיכאון קשה?
...השתנתה. אותו העיקרון תקף לכל רגש, בין אם מדובר בפחד, דיכאון, חרדה או כל רגש שלילי אחר. עוד דוגמה שמסביר אליעד כהן היא צפייה בסרט מפחיד: אדם שרואה סצנה מפחידה של דקירה עם סכין עשוי להילחץ ולחוות פחד אמיתי, אך ברגע שהוא מבין שהסכין מזויפת, והכל מבוים, כל הפחד נעלם בשנייה אחת. אותו עיקרון חוזר גם בחלומות מפחידים - ברגע ההתעוררות וההבנה שזה רק חלום, הפחד נעלם מיד, לא משנה כמה חזק הוא היה קודם לכן. מה הקשר בין מחשבות לרגשות, ולמה אפשר לשנות אותן במהירות? נקודת מפתח בהרצאה של אליעד כהן היא שהרגשות שלנו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מחלות נפש בדיקה גנטית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מחלות נפש בדיקה גנטית, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מחלות נפש בדיקה גנטית, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
השפעת טראומה על האדם הפרעה נפשית קיצונית שעמום והפרעות נפשיות מחלת נפש תורשתית אוטיזם זה לכל החיים מחלות נפש קשות למה מישהו שומע קולות? הפסקת כדורים נוגדי דיכאון הפרעות אישיות אבחון עצמי של הפרעות נפשיות האם אפשר להתרפא מכל מחלת נפש? מחלות נפש גנטיקה ותורשה קולות של קדושה האם אפשר לרפא סכיזופרניה? טיפול בסכיזופרניה פרנואידית קלינית טיפול קוגניטיבי התנהגותי בסכיזופרניה מחלת נפש גנטית ocd הוא מחלה של אנשים חכמים טיפול בהפרעות הקשורות לטראומה ומשבר ילדים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית הפרעת מצב רוח סכיזופרניה פרנואידית קלינית לחיות עם הפרעה בי פולארית מחלות נפש תורשה אוטיזם תקשורתי מחלת נפש היא גנטית הפרעת אישיות גבולית של ילדים רפואה פסיכיאטרית מטפל ב ocd סכיזופרניה פרנואידית גנטיקה להפסיק כדורים נגד חרדה הפרעות קשב וריכוז של ילדים הפרעת דחק מחשבות שווא סומטיות חברה שלי סכיזופרנית מחלת נפש אצל ילדים לטפל בהדחקה ללא הצפה למחלות ולהפרעות נפשיות יש השפעה תורשתית הפרעת הסתגלות טראומה נפשית הפרעת זהות שנאה עצמית ופסיכוזה מומחה למחלות נפש רפוי מחלות נפש בלי כדורים הפרעות נפשיות בגלל סמים ניתוקים זוגיות לצד מחלת נפש הפרעת ריבוי אישיות להיות חכם יותר ממשוגע חרדה וסמים ומחלות נפש לדבר עם משוגע בהיגיון טיפול בהפרעת חרדה נוסחה לריפוי סכיזופרניה איך נוצרת פסיכוזה? איך לרפא הפרעה נפשית? הפרעות קליניות טיפול בסכיזופרניה לפתח הפרעת אישיות איך משוגעים חושבים? גנטיקה ותרופות פסיכיאטריות סובל מהפרעת קשב אבחון מחלת נפש טיפול בהפרעות בספקטרום הסכיזופרני הפסקת כדורים נגד דיכאון תסביך רגשי טיפול בהפרעות אכילה יכולה להופיע מחלת נפש לטפל בפרנויה לרפא הפרעות נפשיות סכיזופרניה ותורשה למה חכמים הופכים למשוגעים? איך נוצרות מחשבות שווא? להבין את השיגעון דיסוציאציה רגשית בן זוגי סכיזופרן לטפל בהפרעות להבריא מסכיזופרניה אוטיזם קשה האם יש לי מחלת נפש? האם אני סכיזופרן? הפרעת התנהגות אצל ילדים לחשוב כמו משוגע אשפוז פסיכיאטרי עוזר האם ניתן להבריא מסכיזופרניה? פסיכיאטריה ותורשה גנטיקה של הפרעות נפשיות הפרעת חרדת פרידה לפתח הפרעה נפשית הפסקת כדורים נגד חרדה מחשבות שווא של גדלות להתנהג עם חולה הפרעת אישיות זוגיות עם מחלת נפש האם יש גיל למחלות נפש? למה אני שומע קולות? היפומאניה הפרעה סומטית סכיזופרניה פרנואידית וקורונה הפרעת אישיות בעקבות לימוד ברסלב קשב וריכוז ילדים הפרעת אישיות נמנעת עוד נושאים ...
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הפרעת אישיות, מחלות נפש, מחלת נפש בתחום מחלות נפש בדיקה גנטית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7188 שניות - עכשיו 22_11_2025 השעה 13:59:27 - wesi29