מחשבות שווא על בגידה, מחלת הרדיפה, חושד שאני בוגדת בו, משקר שאני בוגדת בו, ממציא עלי סיפורים, הזיות שווא, פרנויות, טיפול בהפרעה נפשית, חושב שעוקבים אחריו, חושב שכולם נגדו, חושב שרודפים אחריו, סכיזופרניה, מחלות נפש מה גורם למחשבות שווא על בגידה וכיצד...להתמודד עם הפחד הבסיסי שמוביל למחשבות הללו: הפחד להיות לבד, הפחד לאבד תמיכה ואהבה, או תחושת נחיתות וחוסר ערך. אם הוא ירגיש שהוא יכול להיות לבד ושזה לא נורא, הוא פחות יפחד מבגידה, וממילא לא יהיה לו צורך להמציא סיפורים. אליעד ממליץ לשאול את האדם שאלות כמו: מה היית מצפה שיקרה אם באמת היית אהוב ומוערך על ידי בת הזוג? כך אפשר יהיה להבין מה הוא מחפש, ולהראות לו שהבעיה אינה בבגידה ממשית, אלא בצורך שלו להרגיש חשוב ונאהב. אם הוא ילמד לקבל את עצמו ולהרגיש בעל ערך, בלי להיות תלוי באישור של אחרים, הוא כבר לא...

השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו איך טראומה משפיעה על האישיות? מהם דפוסי...שולטים בו. הוא עלול לחפש קשרים או מצבים של סאדו - מאזו (למשל להתבקש להשפיל אותו), כדי, באופן פרדוקסלי, לשכנע את עצמו שההתעללות שחווה בעבר אינה בהכרח רעה. לעיתים הוא ניגש לחוויה זו כביכול מרצונו, ועל ידי כך מנסה לערער את הזיכרון הקשה ולהגדיר את הסיטואציה כמשהו שהוא בחר בו. מהי חוויה מתקנת וכיצד היא קשורה לרצון לשלוט או להישלט? חוויה מתקנת נובעת מהרצון לקזז חוויה טראומטית קודמת באמצעות חוויה חדשה, הפוכה או אחרת. מי שחווה אונס או השפלה מרגיש לעיתים שילוב בין החוויה הכואבת לבין העובדה שהוא לא רצה באותה...

כאב נפשי או כאב פיזי, סבל נפשי או סבל גופני, סבל רגשי או סבל פיזי, נכות נפשית או נכות פיזית, בעיה נפשית או בעיה פיזית, מחלה נפשית או מחלה פיזית, לקות גופנית או לקות נפשית, בעיה רגשית או בעיה גופנית, בריאות נפשית או בריאות פיזית מה יותר חמור: פגיעה נפשית...אך שליטה מלאה על מצבו הנפשי. כלומר, אם מישהו תוקף אותך פיזית - אין לך שליטה על כך, אך אם מישהו מנסה לפגוע בך נפשית, יש לך בחירה חופשית כיצד להגיב לכך. אדם יכול לבחור כיצד לפרש את המציאות שלו, ולכן ניתן ללמוד להתמודד עם פגיעות נפשיות באמצעות שינוי הגישה והחשיבה. התמודדות עם פגיעות פיזיות לעומת פגיעות נפשיות ישנן גישות שמדברות על כך שגם כאב פיזי ניתן לנטרל על ידי תרגול מנטלי מסוים, מה שמוכיח כי שליטה נפשית מסייעת גם בהתמודדות עם סבל פיזי. אדם שעובר פגיעה פיזית חמורה יוכל במקרים מסוימים להתגבר עליה...

פחד לא הגיוני מהקורונה, איך נוצר פחד לא הגיוני? איך נוצרת חרדה לא הגיונית? איך נוצרת הפרעה נפשית? מפחד למרות שאין סיכוי, פחד נגד כל הסיכויים, הפרעת אישיות, בטוח במאה אחוז, איך להפסיק לפחד? איך לא להיות פחדן? טיפול בהפרעת חרדה איך נוצר פחד לא הגיוני למרות...עליה נהיית יותר ויותר מטרידה, עד כדי פחד קיצוני ובלתי הגיוני. למה פחד נובע דווקא מרצון להיות בטוח במאה אחוז? הסיבה לכך שהפחד מתפתח דווקא מתוך רצון מוחלט לביטחון נעוצה במנגנון נפשי פשוט שאליעד מסביר בפירוט: ככל שהאדם רוצה משהו במאה אחוזים, כך הוא פוחד יותר מכך שזה לא יתקיים בדיוק כפי שהוא רוצה. אם, למשל, אדם רוצה להיות בטוח במאה אחוז שאשתו לעולם לא תבגוד בו, אז כל תרחיש קטן שבו עלולה להיות בגידה, אפילו דמיונית לחלוטין, יגרום לו לפחד וחרדה עצומה, כיוון שהוא לא מוכן לקבל אפשרות כזו כלל. ככל שהרצון...

סכיזופרניה וההיגיון שבשיגעון, 2 סיבות למה מישהו חושב משהו, איך נוצרת הפרעה נפשית? פוסט טראומה וסכיזופרניה, למה מישהו מפרש פירוש מסוים? מה ההיגיון שבשיגעון? מחשבות שווא לא הגיוניות, תהליך הטיפול בסכיזופרניה, איך לרפא סכיזופרניה? מה גורם לבן אדם לחשוב...יש להבין תחילה את שני המנגנונים העיקריים האחראים ליצירת מחשבות: המנגנון ההגיוני - האדם מגיע למסקנה מסוימת משום שההיגיון שלו, או המידע שברשותו, גורמים לו להסיק שזוהי המציאות. המנגנון הרגשי - האדם מגיע למסקנה מסוימת מכיוון שיש לו אינטרס רגשי או צורך רגשי להאמין בכך, ללא קשר להיגיון או לאמת האובייקטיבית. לדוגמה, אדם יכול לחשוב שאשתו בוגדת בו משתי סיבות עיקריות: סיבה הגיונית - הוא רואה סימנים ברורים שגורמים לו לחשוד, כמו הודעות חשודות, התנהגות מוזרה שלה או שינויים פתאומיים בהתנהגותה. סיבה רגשית - הוא...

הפרעת זהות דיסוציאטיבית, פיצול אישיות, הנערה בעלת 30 הזהויות, סיפורה של תהילה, הפרעת ריבוי אישיות, טיפול בהפרעת אישיות מרובת פנים, הפרעת זהות מנותקת, הפרעת נתק מהעצמי, פסיכוסומטיה

לבחור ממה להרגיש רע, איך בא לך לסבול? לבחור איך להרגיש רע, איך אתה רוצה להרגיש רע? למה חייב להרגיש רע? איך לבחור להרגיש רע? איך נוצרת הפרעה נפשית? למה תמיד יהיה גם רע? תמיד יש חיסרון, תמיד תהיה בעיה, לבחור את הרע, להרגיש טוב בלי רע למה אי אפשר להרגיש...את האפשרות להנאה אמיתית, ולכן אנשים שרוצים ליהנות חייבים ליצור או לשמר תחושת חוסר כלשהי. איך לבחור את התחושה הרעה שתהיה לך? המסר העיקרי של אליעד הוא שכל אדם צריך באופן מודע לבחור את הרע שלו, להחליט באופן אקטיבי כיצד הוא רוצה לסבול. זו גישה שמאפשרת לשלוט במידה רבה בחוויית החיים ולמנוע מצבים של איבוד שליטה מוחלט, בהם בעיה שהאדם לא בחר בה משתלטת על חייו. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שחייב להיות רע, ולכן עדיף לבחור את הרע באופן מודע ומתוכנן. גישה זו יכולה להקל על ההתמודדות עם החיים ואף למנוע הפרעות נפשיות...

סגר קורונה ובריאות הנפש, מה סגר הקורונה אומר על בריאות הנפש שלך? קושי להתמודד עם סגר הקורונה, מחלות נפשיות וסגר הקורונה, בדידות וסגר הקורונה, למה קשה להיות לבד? איך להתמודד עם הקושי הנפשי בסגר הקורונה? האם אני בריא נפשית? מה סגר הקורונה אומר על בריאות...להיות סימן שיש לו בעיה נפשית לא פתורה. לכן, אנשים שמרגישים רע כשהם לבד, צריכים לבחון את עצמם ולנסות להבין למה קשה להם עם עצמם. הבדידות והקושי להיות לבד אליעד כהן מתאר את הקשר בין בדידות לקשיים נפשיים. הוא מסביר שבזמן סגר, כשאדם נמצא לבד, הוא יכול להרגיש אבוד וקשיים נפשיים יכולים להתפרץ כי הוא לא יכול להאשים אחרים במצוקתו. כשאדם נמצא בחברת אחרים, יש לו את מי להאשים, את מי לשתף את הבעיות שלו. לעומת זאת, כשהוא נמצא לבד, הוא צריך להסתדר עם עצמו ולהתמודד עם הבעיות הפנימיות שלו. הכאב יכול להחמיר מכיוון...

טיפול ב או סי די, OCD, איך נוצר OCD? סיבות ל OCD, גורמים ל OCD, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, מחשבה טורדנית, התנהגות אובססיבית קומפולסיבית, למה יש לי או סי די? הפרעה קומפולסיבית אובססיבית, איך נוצרת הפרעה נפשית של OCD? מה זה OCD ומה הם הסימפטומים...או שהוא לא חולה, או שאף אחד לא בוגד בו, באופן אוטומטי נוצרת לו הפרעה נפשית כלשהי. ככל שהאדם דורש יותר וודאות מוחלטת כך ההפרעה מתגברת, והוא מתחיל לפתח OCD. איך קשור דיכאון או משבר להיווצרות OCD? אליעד כהן מתאר תהליך שבו אדם שסובל מדיכאון או משבר כלשהו, לדוגמה מישהו שחברתו עזבה אותו או מישהי שבעלה נפטר, מחפש פתרון או נחמה למצוקה שלו. כאשר האדם לא מוצא פתרון, הוא מתחיל לפתח התנהגות כפייתית או מחשבות אובססיביות כאמצעי להתמודד עם המצוקה. לדוגמה, אדם שחברתו עזבה אותו מרגיש בדיכאון, לא מוצא פתרון רגשי...

פסיכוזה פרנואידית, טיפול בסכיזופרניה פסיכוזה, מחלת הרדיפה, מתנכלים לי, עוקבים אחרי, רודפים אותי, רודפים אחרי, מנסים לפגוע בי, חשדנות יתר, אישיות פרנואידית, שיגעון רדיפה, איך נוצרת הפרעה נפשית? ממה נובעת פרנויה? רוצים לפגוע בי איך נוצרת פסיכוזה פרנואידית...בעיות ואויבים על מנת להרגיש קיים ומשמעותי. האדם זקוק לאתגרים, מטרות וקונפליקטים, וכאשר אלה חסרים בחייו, המוח עשוי להמציא בעיות מלאכותיות. אדם שלא חש משמעות לחייו, שאין לו מטרות ברורות או אתגרים אמיתיים, מוצא את עצמו לעיתים מתעסק במחשבות דמיוניות ומפחידות כמו השכן מצלם אותי, הממשלה רודפת אחרי או מתנכלים לי. לדוגמה, אליעד מסביר שאדם שיושב כל היום מול הטלוויזיה לא באמת עסוק במשהו משמעותי, הוא רק מעביר את הזמן. היעדר מטרות אמיתיות גורם למוח לחפש באופן תת - מודע עיסוק או בעיה חדשה לפתור. מאחר שלא קיימת...