אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, הפרעת מצב רוח, הפרעות התנהגות, הפרעות אישיות, יועץ אישי, מחלות נפש, סכיזופרניה, מדריך אישי, מטפל אישי, הפרעה נפשית, אימון אישי, הפרעת אישיות, מאמן אישי, טיפול אישי, הדרכה אישית, הפרעת התנהגות, מאמן עסקי, אימון עסקי, ייעוץ אישי, הפרעות נפשיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מצב רוחהפרעת מצב רוח דו קוטביתהפרעת מצב רוח לא יציבאיך נוצרת הפרעת מצב רוח דו קוטביתגורמים להפרעת מצב רוח דו קוטביתסיבות להפרעת מצב רוח דו קוטביתתרופותמצב רוח טובמצב רוח רעחוסר מצב רוחמצב רוח ירודמצב רוח יציבמצב רוח לא יציבהפרעות מצב רוחמצב רוח חיובימצב רוח משתנהמצב רוח שליליאיך לשמור על מצב רוח טובמצב רוח רע ללא סיבהלמה אין לי מצב רוחשינויי מצב רוחמצב רוח מאוזןאיך לשמור על מצב רוח יציבהפרעות הקשורות למצב רוחמייצבי מצב רוחמצב רוח קיצוניאיזון מצב רוחאיך מצב רוח טוב משפיע על היכולת המנטאליתתרופות פסיכיאטריות מייצבי מצב רוחאיך לעשות פרזנטציה בלי מצב רוחטיפול בהפרעות הקשורות למצב רוחגמילה מתרופות מייצבות מצב רוחאיך להציג את עצך בלי מצב רוחגמילה מתרופות לייצוב מצב רוחחוסר ריכוז בגלל חוסר מצב רוחלהפסיק תרופות לשיפור מצב רוחאיך למכור כשאתה בלי מצב רוחגמילה מתרופה מייצבת מצב רוחהפסקת תרופות מייצבי מצב רוחאיך למכור מוצר בלי מצב רוחאיך לא ליפול למצב רוח רעחוסר מצב רוח אחרי כישלוןמצב רוח משתנה בקיצוניותמצב רוח ורמת הסרוטוניןמצב רוח רע וחוסר ריכוזתרופות מייצבות מצב רוחאיך למכור בלי מצב רוחחוסר מצב רוח בלי סיבהטיפול בהפרעות מצב רוחמצב רוח טוב ויצירתיותתרופות לייצוב מצב רוחתרופות לשיפור מצב רוחתרופות מייצבי מצב רוחהפרעות מצב רוח וחרדהפרזנטציה בלי מצב רוחתרופה מייצבת מצב רוחרוחמצב🔍הצג עוד...
טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
...אמיתית. זה אותו מנגנון של ניסיון לקבל תחושת ערך דרך בדיקות חוזרות וחסרות תכלית. מי שרוצה להשתחרר מזה צריך להכיר בכך שהצורך האמיתי שלו הוא להרגיש אהוב או בעל ערך, ולהחליט אם הוא רוצה להמשיך להיות תלוי באישור חיצוני או למצוא דרך לחזק את תחושת הערך שלו באופן עצמאי. כיצד דוגמת הסאדו (סאדו - מזוכיזם) קשורה להתנהגות כפייתית? אליעד כהן נותן דוגמה של גבר שאוהב סאדו ורוצה להבין למה הוא נמשך לשליטה על בת זוג. התובנה שאליה הגיע אליעד היא שהרצון לשלוט באחר הוא למעשה ביטוי עקיף של רצון לא מודע להשתחרר משליטה...
שמיעת קולות אצל ילדים, ילד ששומע קולות, טיפול בשמיעת קולות, שמיעת קולות בראש, שמיעת קולות סכיזופרניה, שמיעת קולות לפני השינה, סכיזופרניה אצל ילדים, מחלות נפש אצל ילדים, הפרעות נפשיות של ילדים, הדרכת הורים, סכיזופרניה של ילדים
שמיעת קולות אצל ילדים, ילד ששומע קולות, טיפול בשמיעת קולות, שמיעת קולות בראש, שמיעת קולות סכיזופרניה, שמיעת קולות לפני השינה, סכיזופרניה אצל ילדים, מחלות נפש אצל ילדים, הפרעות נפשיות של ילדים, הדרכת הורים, סכיזופרניה של ילדים
...כמו אתה הולך למות, יש לעזור לו לזהות את מקור החרדה ולהבין את הרקע הפנימי של המחשבה הזו. כל מקרה הוא ייחודי ודורש גישה מותאמת, אך המפתח הוא להבין מה עומד מאחורי המחשבות ולסייע לילד להחליש את האמונה בהן. במקרים כאלה, ההורים צריכים לעזור לילד לעבור תהליך שבו הוא מבין את המחשבות שמאחורי הקולות. רק אז, כשהמחשבות יאבדו מההיגיון שלהן, יוכל הילד להפסיק לשמוע את הקולות ולהתמודד עם החרדות באופן בריא יותר. טיפול בשמיעת קולות סכיזופרניה אצל ילדים התמודדות עם חרדות מחשבות שווא ופרנויות הדרכת הורים לילדים עם...
טיפול בהפרעות נפשיות, יעוץ לפסיכיאטרים, יעוץ לפסיכולוגים, לשכנע מישהו לא להתאבד, לא לפגוע באחרים, למה לעשות משהו? דיכאון קליני, הפרעת התנהגות, לשכנע מישהו לא לפגוע בעצמו, אימון למטפלים
טיפול בהפרעות נפשיות, יעוץ לפסיכיאטרים, יעוץ לפסיכולוגים, לשכנע מישהו לא להתאבד, לא לפגוע באחרים, למה לעשות משהו? דיכאון קליני, הפרעת התנהגות, לשכנע מישהו לא לפגוע בעצמו, אימון למטפלים
...הנסתרים שמפעילים את האדם. מתי שאלת למה הופכת לבעיה בטיפול? הבעיה המרכזית שאליעד מזהיר מפניה מתרחשת כאשר השאלה למה מובילה ללופ אינסופי של ספקות, שאין להם תשובה מוחלטת. למשל, כאשר אדם שואל למה אני רוצה שיהיה לי טוב? או למה אני צריך לעשות משהו אם זה לא משנה? האדם יכול להיכנס למעגל אינסופי של שאלות בלי לקבל שום תשובה מספקת, מה שעלול לגרום לו למצוקה נפשית גדולה עוד יותר. אליעד מדגיש כי ברמה הלוגית, לא כל שאלה מסוג למה ניתנת לפתרון. הוא מסביר שהשאלות הקיומיות הללו, כמו למה העולם קיים? או למה אני בכלל...
PDD, מיומנות חברתית, ייסורי מצפון, הפרעה נפשית, חינוך ילדים, טיפול בבעיה נפשית, הפרעה התפתחותית, מהו מצפון? מיומנויות תקשורת, אוטיזם, בעיות התנהגות בחברה, טיפול בילדים, אימון לילדים
PDD, מיומנות חברתית, ייסורי מצפון, הפרעה נפשית, חינוך ילדים, טיפול בבעיה נפשית, הפרעה התפתחותית, מהו מצפון? מיומנויות תקשורת, אוטיזם, בעיות התנהגות בחברה, טיפול בילדים, אימון לילדים
...לא שואל את עצמו מדוע זה מפריע לו. אליעד מציג שתי סיבות מרכזיות לכך שהמבוגר לא רוצה שהילד ייקח את הביסלי: סיבה תועלתנית - הוא לא רוצה שהילד ייתפס לא טוב בחברה, שיחשבו שהילד מתנהג לא בסדר. סיבה מצפונית - יש למבוגר תחושה פנימית שזה לא מוסרי לקחת משהו של מישהו אחר. הוא מוסיף שאם המבוגר בעצמו לא מבין למה קיימת בו התחושה המצפונית, איך הוא יכול לצפות מהילד להבין אותה? מהו בעצם מצפון, וכיצד הוא משפיע על התנהגות? אליעד מבהיר שמצפון הוא למעשה תחושה פנימית שגורמת לאדם להבדיל בין מה שנתפס אצלו כטוב או רע. המצפון...
איך להפוך משוגע לגאון? איך להיות חכם כמו אליעד כהן? איך להשיג את השכל של אליעד כהן? איך להפוך טיפש לחכם? איך לטפל בחולי נפש? איך לפתח את החשיבה? איך לפתח את השכל? איך לשפר יכולות חשיבה? איך לשפר יכולות שכליות?
איך להפוך משוגע לגאון? איך להיות חכם כמו אליעד כהן? איך להשיג את השכל של אליעד כהן? איך להפוך טיפש לחכם? איך לטפל בחולי נפש? איך לפתח את החשיבה? איך לפתח את השכל? איך לשפר יכולות חשיבה? איך לשפר יכולות שכליות?
...השלב הבא בהפיכת אדם לחכם יותר הוא להתמודד עם הנחות יסוד. אליעד מציין שכשמישהו מציג רעיון או תיאוריה, יש לזהות את הנחות היסוד המובילות אליו. לדוגמה, אם מישהו אומר שההחלטה פוליטית היא נכונה, כדאי לדעת מה הנחות היסוד שעמדו מאחוריה. האם מדובר בהנחה שציבור מסוים צריך להיות מרוצה, או שמא יש הנחה שעבודת הממשלה היא תמיד לטובת הציבור? ככל שמצליחים לזהות את הנחות היסוד, אפשר לבחון את מהותם ולהבין האם הן תוקפות או לא. ההבדל בין עובדה לפירוש אליעד מדבר גם על ההבחנה בין עובדות לפירושים. העובדה היא מידע שניתן...
דיכאון מהדיכאון ללא סיבה, איך לצאת מדיכאון קליני קשה במצב של אשפוז פסיכיאטרי? איך לטפל באשפוז בגלל דיכאון עמוק שנובע מכך שהבן אדם בדיכאון מעצם זה שהוא בדיכאון? מהן השיטות ליציאה מדיכאון גנטי? גנטיקה של דיכאון
דיכאון מהדיכאון ללא סיבה, איך לצאת מדיכאון קליני קשה במצב של אשפוז פסיכיאטרי? איך לטפל באשפוז בגלל דיכאון עמוק שנובע מכך שהבן אדם בדיכאון מעצם זה שהוא בדיכאון? מהן השיטות ליציאה מדיכאון גנטי? גנטיקה של דיכאון
...שהוא בדיכאון? מהן השיטות ליציאה מדיכאון גנטי? גנטיקה של דיכאון מהם הגורמים לדיכאון ואיך ניתן לצאת ממנו? הסיפור מתחיל עם אדם שחלה במחלת הדיכאון, שהיא מחלה נפוצה אך קטלנית. אליעד מציין שדיכאון יכול לבוא בדרגות שונות של עוצמה, החל ממצב רוח רע קל ועד לדיכאון קליני עמוק שיכול להוביל למחשבות אובדניות. דיכאון אינו רק תחושת עצב, אלא חוויה עוצמתית שמלווה בתחושת רע מאוד חזקה, שנבדלת רק בעוצמתה ובאופן שהיא משפיעה על האדם. האם דיכאון הוא תוצאה של סיבה או תחושת רע פנימית? במהלך ההרצאה, אליעד מציע שיטה לטיפול...
טיפול במחלות נפש, הדרכת הורים, טיפול בהפרעות נפשיות, איך להפוך משוגע לחכם? איך להפוך ילד קטן לילד בוגר? איך לגדל ילדים חכמים? איך לגרום לילד להתגבר? טעויות בחינוך ילדים, להתייחס לחולה נפש כאל בריא, להתייחס לילד כאל בוגר, חינוך ילדים
טיפול במחלות נפש, הדרכת הורים, טיפול בהפרעות נפשיות, איך להפוך משוגע לחכם? איך להפוך ילד קטן לילד בוגר? איך לגדל ילדים חכמים? איך לגרום לילד להתגבר? טעויות בחינוך ילדים, להתייחס לחולה נפש כאל בריא, להתייחס לילד כאל בוגר, חינוך ילדים
...היא בעצם מחזקת אצלו את הדימוי הזה וגורמת לכך שהוא יישאר באותו מצב בעייתי. אדם שמשדרים לו שהוא חלש, מוגבל או חסר יכולות, יאבד את המוטיבציה להתפתח וימשיך להתנהג באותו האופן. מה הטעות העיקרית בגישה החינוכית לילדים ולאנשים עם בעיות נפשיות? הטעות המרכזית שאליעד מזהיר מפניה היא היחס המקובל שבו מתייחסים לילדים קטנים בשפה ובגישה ילדותית. לדוגמה, כשמבוגרים משתמשים בביטויים כמו פוצי מוצי, מי, מי, ודיבור מתיילד כלפי ילדים, הם גורמים לילד להאמין שהוא אכן קטן, חסר אחריות, וחסר יכולת חשיבה עצמאית. התוצאה המיידית...
טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול בסכיזופרניה, מרגיש דקירות, מרגיש שדוקרים אותי, דמיונות שווא, פרנויות, טיפול נפשי, טראומה, טיפול בהפרעת אישיות, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעה נפשית גבולית
טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול בסכיזופרניה, מרגיש דקירות, מרגיש שדוקרים אותי, דמיונות שווא, פרנויות, טיפול נפשי, טראומה, טיפול בהפרעת אישיות, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעה נפשית גבולית
...רק בדמיון שלו, ואינן משפיעות ישירות על המציאות הפיזית שלו. ברגע שהוא מבין שאין השפעה ממשית, האדם יכול להירגע ולתת לתופעה להתפוגג מעצמה. האם טיפול תרופתי תמיד הכרחי במצבים כאלה? אליעד כהן מדגיש שטיפול תרופתי אינו בהכרח הפתרון היחיד. במקרה שהוא מתאר, האדם שכבר נטל כדורים פסיכיאטריים הפסיק ליטול אותם לאחר שהבין שהבעיה לא הייתה נפשית או פסיכיאטרית, אלא תחושה פיזיולוגית או פנימית, שלא בהכרח מצריכה טיפול תרופתי. הפתרון לפי אליעד הוא תמיד בדיקת האמת לעומקה, בירור עובדתי והסבר הגיוני לאדם שמרגיש את התחושות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הפרעת מצב רוח
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הפרעת מצב רוח, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הפרעת מצב רוח, איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מה זה pdd אספרגר? איך נוצרת מחלת הרדיפה? שיגעון גדלות טיפול בהפרעה נפשית בלי כדורים האם הפרעות נפשיות עוברות בתורשה? האם אני משוגע? טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים חולה הפרעת אישיות לזהות פיצול אישיות לעזור לסכיזופרן סובל מניתוק רגשי במצב של אשפוז פסיכיאטרי טיפול בהפרעות קשב וריכוז של ילדים ocd מחשבה טורדנית טיפול בהפרעת קשב וריכוז אצל ילדים הפרעות נפשיות מדבקות הפסקת שימוש בכדורים פסיכיאטריים ההגדרה של הפרעה הפרעה רגשית איך יוצאים מדה פרסונליזציה? איך משוגעים חושבים? איך לטפל באוטיזם קשה? סכיזופרניה ודיכאון לחיות עם שמיעת קולות תסמונת האישה המוכה נפשית טראומות כדורים נגד חרדות מתי הפרעה מוגדרת כהפרעה? אשפוז פסיכיאטרי עוזר טראומה וסכיזופרניה הפרעות נפשיות מוזרות הפרעת אישיות פרנואידית אישיות נרקיסיסטית טיפול בpdd שיטות לטיפול במחלות נפש ללמוד ממחלות נפש מטפל בהפרעת אישיות לעשות עם שמיעת קולות מבוא לטיפול בהפרעת התנהגות מה השכל של הפרעות הנפש? התמודדות עם סכיזופרניה קשה אישיות נרקיסיסטית זוגיות בעיית קשב וריכוז ההגדרה של משוגע מריחואנה והפרעות נפשיות איך לבחור פסיכיאטר? איך להפסיק לשמוע קולות? לחשוב כמו סכיזופרן אוטיזם טיפול רגשי משוגע מחלות נפש משפחתיות לטפל בפסיכוזה טיפול בהפרעות נפשיות הפרעה נפשית בעקבות הטלת ספק חשיבה מוחלטת וסכיזופרניה איך להיגמל מכדורים נוגדי דיכאון? הפרעות בספקטרום הסכיזופרני איך נוצרת הפרעת אישיות? ocd טיפול התמודדות עם הפרעה קנאביס והפרעות נפשיות גמילה מכדורים הפרעת סומטיזציה טיפול בהפרעה דלוזיונית להיגמל מכדורים נוגדי דיכאון טיפול בהפרעה דיסוציאטיבית לטפל בסכיזופרניה להתרפא מהפרעה נפשית סכיזופרניה ניתוק מהמציאות האם יש מחלות נפש בגיל הרך? חכם יותר ממשוגע איך אפשר להבריא מסכיזופרניה? אוטיזם מדבק איך לעצור התפרצות הפרעה נפשית? איך לדבר עם סכיזופרן? מומחה להפרעת התנהגות איך לטפל במחלות נפשיות? איך להבין משוגע? לחיות עם הפרעות אישיות הדחקה והפרעות נפשיות פוסט טראומה מהילדות מה זה אוטיזם בתפקוד גבוה? לפתח הפרעת אישיות איך חכם הופך למשוגע? מטפלים בסכיזופרניה סכיזופרניה פרנואידית תיאור מקרה מניעת מחלות נפש אספרגר לעומת אוטיזם טיפול בהפרעת קשב וריכוז בן משפחה סובל מהפרעה נפשית איך נוצרת סכיזופרניה בתגובת שרשרת? איך ניתן להבריא מסכיזופרניה? אוטיזם בתפקוד נמוך לטפל בהדחקה בלי הצפה התמודדות עם טראומות להיגמל מכדורים לרפא משוגעים מחלת נפש מדבקת האם למחלות ולהפרעות נפשיות יש השפעה תורשתית? מחשבות שווא של שמיעת קולות עוד נושאים ...
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, פסיכיאטריה בתחום הפרעת מצב רוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 2.2656 שניות - עכשיו 29_09_2025 השעה 17:19:44 - wesi29