השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו איך טראומה משפיעה על האישיות? מהם דפוסי...כיצד ניתן לטפל בדפוסים שנוצרו בעקבות טראומה? כדי לשנות דפוס התנהגות שנובע מטראומה (כמו רצון כפייתי לשלוט, להיות נשלט, לחפש השפלה או לפגוע באחרים), יש לזהות לעומק מה הסיבה האמיתית שגורמת לאדם לחפש את אותה חוויה. אם הוא מבין שהוא פועל כך מתוך ניסיון לייצר חוויה מתקנת או מתוך רצון למחוק או לשנות את תחושת חוסר האונים, אפשר להתמקד במקור של אותו כאב, בטראומה עצמה, ולטפל בה באופן ישיר. פוסט - טראומה טיפול בטראומה סאדו - מאזו ומשמעויותיו רצון לשלוט לעומת רצון להישלט התמודדות עם זיכרונות קשים סדיזם, מזוכיזם...

כאב נפשי או כאב פיזי, סבל נפשי או סבל גופני, סבל רגשי או סבל פיזי, נכות נפשית או נכות פיזית, בעיה נפשית או בעיה פיזית, מחלה נפשית או מחלה פיזית, לקות גופנית או לקות נפשית, בעיה רגשית או בעיה גופנית, בריאות נפשית או בריאות פיזית מה יותר חמור: פגיעה נפשית...כלומר, הבעיה האמיתית היא לא הנכות הפיזית אלא ההשלכות הנפשיות שלה. מהי בחירה חופשית ביחס לפגיעות? קיימת תפיסה שלפיה לאדם יש שליטה חלקית על מצבו הפיזי, אך שליטה מלאה על מצבו הנפשי. כלומר, אם מישהו תוקף אותך פיזית - אין לך שליטה על כך, אך אם מישהו מנסה לפגוע בך נפשית, יש לך בחירה חופשית כיצד להגיב לכך. אדם יכול לבחור כיצד לפרש את המציאות שלו, ולכן ניתן ללמוד להתמודד עם פגיעות נפשיות באמצעות שינוי הגישה והחשיבה. התמודדות עם פגיעות פיזיות לעומת פגיעות נפשיות ישנן גישות שמדברות על כך שגם כאב פיזי ניתן...

פחד לא הגיוני מהקורונה, איך נוצר פחד לא הגיוני? איך נוצרת חרדה לא הגיונית? איך נוצרת הפרעה נפשית? מפחד למרות שאין סיכוי, פחד נגד כל הסיכויים, הפרעת אישיות, בטוח במאה אחוז, איך להפסיק לפחד? איך לא להיות פחדן? טיפול בהפרעת חרדה איך נוצר פחד לא הגיוני למרות...חרדה בלתי הגיונית מקורונה, עד כדי כך שהוא מסתגר בבית, נמנע מכל פעולה, ולא מוכן לצאת החוצה כלל. הוא מציין שהסיכוי שהאדם הספציפי הזה ימות מקורונה הוא אפסי, ולמעשה הסיכון שלו למות משפעת, מתאונת דרכים או אפילו מעישון סיגריות גבוה הרבה יותר. למרות זאת, האדם ממשיך לפחד בצורה חסרת היגיון מקורונה בלבד. הפתרון שאליעד מציע לאדם כזה הוא דווקא להגיד את ההיפך: הלוואי שאחלה בקורונה עוד הלילה. מה כבר יכול לקרות? אם אני אמור למות, אז שאמות מקורונה כבר עכשיו. המטרה של התרגיל היא לנטרל את העוצמה הרגשית של הרצון להימנע...

סכיזופרניה וההיגיון שבשיגעון, 2 סיבות למה מישהו חושב משהו, איך נוצרת הפרעה נפשית? פוסט טראומה וסכיזופרניה, למה מישהו מפרש פירוש מסוים? מה ההיגיון שבשיגעון? מחשבות שווא לא הגיוניות, תהליך הטיפול בסכיזופרניה, איך לרפא סכיזופרניה? מה גורם לבן אדם לחשוב...שזה מטען חבלה, כי הוא לא יודע שצמיג של רכב שהתפוצץ יכול להישמע דומה לפיצוץ. אדם רואה אור בשמיים בלילה וחושב שמצלמים אותו, כי הוא לא יודע שהאור הוא רק כוכב או מטוס, ולכן מפרש את התופעה הלא ברורה בדרך שמעוררת אצלו חרדה ופחד. איך פחד וחוסר הבנה מובילים להפרעה נפשית? כשאדם גם מפחד מאוד ממשהו וגם נתקל בתופעה שהוא לא יודע להסביר אותה, השילוב הזה עלול להוביל במהירות למחשבות שווא, הפרעה נפשית או סכיזופרניה. לדוגמה: אדם מאוד חושש שירצחו אותו, ואז הוא נתקל באירוע לא ברור: הוא שומע רעש מוזר בבית. בגלל שהוא...

הפרעת זהות דיסוציאטיבית, פיצול אישיות, הנערה בעלת 30 הזהויות, סיפורה של תהילה, הפרעת ריבוי אישיות, טיפול בהפרעת אישיות מרובת פנים, הפרעת זהות מנותקת, הפרעת נתק מהעצמי, פסיכוסומטיה

סגר קורונה ובריאות הנפש, מה סגר הקורונה אומר על בריאות הנפש שלך? קושי להתמודד עם סגר הקורונה, מחלות נפשיות וסגר הקורונה, בדידות וסגר הקורונה, למה קשה להיות לבד? איך להתמודד עם הקושי הנפשי בסגר הקורונה? האם אני בריא נפשית? מה סגר הקורונה אומר על בריאות...אחר תשובות פנימיות עשוי לעזור לאדם להבין את הקשיים שהוא חווה. אם אדם מתקשה לשהות בסגר או נמצא במצוקה רגשית כשהוא לבד, כדאי לו לבדוק מה חסר לו עם עצמו ולנסות להתמודד עם הבעיה במקום להימנע ממנה. מה חשוב להבין על בריאות הנפש והסגר? הסגר יכול להיות זמן קשה עבור אנשים עם הפרעות נפשיות. עם זאת, אליעד כהן מדגיש כי לא כל מי שקל לו להיות לבד, בהכרח בריא נפשית. יש אנשים שמעדיפים להיות לבד מתוך נטייה פנימית, כמו אנשים הסובלים מבעיות חברתיות. עם זאת, חשוב לדעת שאם קשה לאדם להתמודד עם הסגר או עם בידוד, זה עשוי...

טיפול ב או סי די, OCD, איך נוצר OCD? סיבות ל OCD, גורמים ל OCD, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, מחשבה טורדנית, התנהגות אובססיבית קומפולסיבית, למה יש לי או סי די? הפרעה קומפולסיבית אובססיבית, איך נוצרת הפרעה נפשית של OCD? מה זה OCD ומה הם הסימפטומים...או משבר כלשהו, לדוגמה מישהו שחברתו עזבה אותו או מישהי שבעלה נפטר, מחפש פתרון או נחמה למצוקה שלו. כאשר האדם לא מוצא פתרון, הוא מתחיל לפתח התנהגות כפייתית או מחשבות אובססיביות כאמצעי להתמודד עם המצוקה. לדוגמה, אדם שחברתו עזבה אותו מרגיש בדיכאון, לא מוצא פתרון רגשי, ולפתע נתקל ברעיון שאם ישטוף ידיים הוא יהיה בריא. האדם מתחיל לתת חשיבות עצומה לפעולת שטיפת הידיים, כאילו כל האושר שלו תלוי בה, וכך הוא מפתח OCD סביב הפעולה הזו. איך OCD עוזר לאדם להתמודד עם קושי רגשי או מצוקה? אליעד כהן מציג את הרעיון שאדם...

פסיכוזה פרנואידית, טיפול בסכיזופרניה פסיכוזה, מחלת הרדיפה, מתנכלים לי, עוקבים אחרי, רודפים אותי, רודפים אחרי, מנסים לפגוע בי, חשדנות יתר, אישיות פרנואידית, שיגעון רדיפה, איך נוצרת הפרעה נפשית? ממה נובעת פרנויה? רוצים לפגוע בי איך נוצרת פסיכוזה פרנואידית...הספציפי. אם הבעיה היא חוסר משמעות, יש לסייע לו ליצור מטרות משמעותיות אמיתיות, ואם הבעיה היא טראומה מודחקת או כאב פנימי, צריך ללוות אותו בתהליך טיפולי שיסייע לו להתמודד עם הסבל המודחק. סיכום והמלצות להתמודדות עם מחשבות שווא ופרנויה: לסיכום, ההסבר של אליעד כהן לפסיכוזה פרנואידית מתמקד בשני גורמים מרכזיים: חוסר משמעות ותעסוקה בחיים, והדחקת טראומות או כאב פנימי. הטיפול וההתמודדות צריכים להתמקד בזיהוי מדויק של הגורם הייחודי לכל אדם ולטפל בו ישירות. מצלמים אותי שעמום וסכיזופרניה הדחקה והפרעות נפשיות רוצים...

חשיבה מעוותת, חשיבה דיכוטומית, שחור או לבן, או הכל או כלום, תיקון עיוותי חשיבה, חשיבה קיצונית, חשיבה מוקצנת, אופי קיצוני, הפרעת אישיות קיצונית, עיוות קוגניטיבי בחשיבה דיכוטומית, חושב בצורה קיצונית, הטיות חשיבה, דיכוטומיה למה אנשים חושבים בשחור ולבן?...חרדה וחוסר ביטחון מיותר. כיצד ניתן להימנע מחשיבה בשחור ולבן? הדרך הנכונה, על פי אליעד, היא ללמוד להיצמד לאמת כפי שהיא. חשוב ללמוד כיצד לבדוק דברים ולראות את המציאות במורכבותה. אם אדם לא יודע מה האמת, עליו להודות בכך, ואם אינו יודע כיצד לחשוב נכון, עליו ללמוד כיצד לחשוב בצורה מאוזנת, ללא הגזמות, ולראות את האפור בין הקצוות. אליעד מסביר כי החשיבה הדיכוטומית, בשורשה, היא סוג של שקר עצמי. מי שחושב כך למעשה אומר לעצמו דבר לא נכון, כי הוא מתעקש על כך שהמציאות היא או כך או כך באופן קיצוני. לדוגמה, הוא יכול...

הפרעה דיכוטומית, עיוותי חשיבה דיכוטומית, התמודדות עם חשיבה דיכוטומית, מה זה חשיבה דיכוטומית? לחשוב בשחור או לבן, מצבי רוח משתנים בקיצוניות, הטיית חשיבה דיכוטומית, טיפול בסכיזופרניה, תפיסה דיכוטומית, טיפול בהפרעות נפשיות מהי חשיבה דיכוטומית וכיצד היא...חד - משמעיות ומוחלטות. הוא מרגיש נוח יותר כאשר הוא מסווג דברים כשחור או לבן, טוב או רע. חיפוש אחר האמת הוא דבר טבעי, אך הבעיה נוצרת כאשר הוא לא מצליח להכיר בכך שאין תשובות מוחלטות לכל דבר, וכל רעיון יכול להיראות נכון בעין אחת ובאותה מידה הוא יכול להיות שגוי בעין אחרת. האם ניתן לפתור את ההפרעה הדיכוטומית? חשיבה דיכוטומית היא לא משהו שניתן לפתור באופן מיידי, אך יש דרכים להתמודדות ולטיפול. ככל שנעזור לאדם להבין את המורכבות שבדברים, את האפשרות שמה שנראה בעיניו כאמת מוחלטת, למעשה עשוי להיות רק פרספקטיבה...