...
בשמיעת קולות בראש, איך לטפל
בשמיעת קולות? אני
שומע קולות מה לעשות, איך לטפל במישהו
ששומע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה? איך לטפל במחשבות שווא? איך לטפל בהפרעות נפשיות קשות ללא כדורים וללא תרופות? איך להתמודד עם
שמיעת קולות בלי תרופות? אנשים רבים מתמודדים עם תופעה של
שמיעת קולות בראש. אליעד כהן מציג דרך מפורטת ויסודית כיצד להתמודד עם מצב שבו אדם
שומע קולות בצורה שאינה קשורה לחושים הרגילים, כמו
שמיעת קולות פנימיים, מחשבות מטרידות וקולות דמיוניים. להלן הסיכום המפורט והשלם: האם
שמיעת קולות היא תופעה אמיתית? קודם כל, אדם
ששומע קולות טוען כי הוא שומע אותם בצורה אמיתית, ממש כמו שאחרים
שומעים קולות אמיתיים. אך כשבודקים לעומק, ניתן להבין שמדובר למעשה במחשבות פנימיות, שבראשו של האדם הן נחוות כקולות ממשיים. לדוגמה, אם אדם
שומע קול שאומר לו הולך לטרוף אותך זאב, הוא באמת חווה זאת כאילו ... כששואלים אותו מי אמר לך את זה? אין לו תשובה ברורה, כי בפועל אין גורם חיצוני שאומר זאת. אליעד מדגיש את החשיבות של הבנה שזהו קול פנימי בלבד. איך לעזור לאדם
ששומע קולות? אליעד כהן מציג שיטה ברורה לעזור לאדם להתמודד עם הקולות: ראשית, להכיר בכך שהאדם אכן
שומע קולות. חשוב לומר לו במפורש: אני מאמין לך שאתה
שומע קולות. עצם ההכרה בכך יוצרת אמון ופותחת את האפשרות לעזור. שנית, ליצור הזדהות: לספר לו שגם אתם
שומעים קולות, או מחשבות פנימיות, ובכך להראות לו שזהו דבר טבעי במידה מסוימת. שלישית, לבקש מהאדם להחליף את הביטוי אני
שומע קולות ל - יש לי מחשבות. כשאדם מגדיר את החוויה כמחשבה, הוא מחזיר לעצמו שליטה ומקטין את העוצמה של הקולות שמאיימים עליו. מה ההבדל בין
שמיעת קולות פנימיים לקולות חיצוניים? כדי שהאדם יבין בבירור שהוא אינו
שומע קולות רגילים, אליעד מציע ניסוי פשוט: לדוגמה, אם אתה אומר משהו לאדם כשהוא סותם את האוזניים, הוא לא ישמע. לעומת זאת, את
הקולות בראש הוא עדיין שומע, גם כשהאוזניים סתומות. לכן ברור שמדובר ... יכול ליצור חוויות של שמיעה, ראייה וחושים נוספים ללא גירויים חיצוניים ממשיים. למה אנשים מגדירים מחשבות כקולות? אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים אומרים שהם
שומעים קולות היא כי הם מתקשים להודות שהמחשבות הללו מגיעות מתוכם. ... לשלוט בו. למה חשוב לעשות הפרדה בין מחשבה לקול ממשי? חשוב ליצור את ההפרדה בין קולות פנימיים למחשבות כדי להחזיר את השליטה לאדם עצמו. כל עוד האדם מאמין שהוא
שומע קול ממשי, הוא חסר אונים מולו. כאשר הוא מבין שמדובר במחשבה, ... ביותר. ההבנה שקולות פנימיים הם למעשה מחשבות בלבד, מאפשרת לאדם להתמודד איתם ללא שימוש בתרופות פסיכיאטריות או כדורים, בצורה טבעית ופשוטה יותר. איך להתמודד עם
שמיעת קולות? טיפול
בשמיעת קולות ללא תרופות מה לעשות
כששומעים קולות בראש? איך להפסיק
לשמוע קולות פנימיים?
שמיעת קולות היא מחשבה או מציאות? איך להבדיל בין קולות למחשבות? איך לטפל בסכיזופרניה ללא כדורים?
שמיעת קולות בחלום? סוגים של
שמיעת קולות, לשמוע קולות לא דרך החושים, חמשת החושים, חוש המישוש, חוש השמיעה, עולם החלומות,
לשמוע קולות מוזרים עכשיו בן אדם ש