אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, בעיות קשב וריכוז, אימון אישי, ייעוץ אישי, הפרעה נפשית, מטפל אישי, הפרעת התנהגות, הפרעות התנהגות, סכיזופרניה, יועץ אישי, הפרעת אישיות, מאמן אישי, הפרעות אישיות, טיפול אישי, הדרכה אישית, מדריך אישי, מאמן עסקי, אימון עסקי, מחלות נפש, הפרעות נפשיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
ילד משחק בבובות, הפרעות קשב וריכוז, ילד לא אוהב ללמוד, קשיי למידה, בעיות למידה, איך ללמד ילדים? איך לחנך ילדים? איך לטפל במשוגעים, בעיות נפשיות, הפרעות נפשיות, טיפול בילדים
ילד משחק בבובות, הפרעות קשב וריכוז, ילד לא אוהב ללמוד, קשיי למידה, בעיות למידה, איך ללמד ילדים? איך לחנך ילדים? איך לטפל במשוגעים, בעיות נפשיות, הפרעות נפשיות, טיפול בילדים
ילד משחק בבובות, הפרעות קשב וריכוז, ילד לא אוהב ללמוד, קשיי למידה, בעיות למידה, איך ללמד ילדים? איך לחנך ילדים? איך לטפל במשוגעים, בעיות נפשיות, הפרעות נפשיות, טיפול בילדים איך להתמודד עם ילד שלא אוהב ללמוד? אליעד כהן מציג בעיה נפוצה בהורים ומחנכים:...איך שלא רוצים שהוא יחשוב מה הוא רוצה לחשוב? תאלץ אותו להפעיל את השכל להשתמש בשכל שלו בדבר שהוא רוצה שהוא מאמין. ילד נגיד אומר להורים שלו יש לו איזה הפרעה אתם רוצים להרוג אותי, לא יודע זה מה שאתם רוצים, מה פתאום אנחנו לא רוצים להרוג אותך, לא נכון רציתם להרוג אותי זה מה שאתם רוצים, למה אתה חושב את זה? כי ככה וככה עכשיו מתישהו ההורים נשברים לא מה פתאום זה לא נכון זה שקר זה לא יודע מה אבל לא צריך ללכת לשם אפשר ללכת למקום של להמשיך אולי כן אולי לא לבדוק מי מה, למה זה משנה להפעיל את השכל, מחויב במציאות...
אבחון הפרעות נפשיות והתנהגותיות, אבחון פסיכיאטרי, אוטיזם, סכיזופרניה פרנואידית, אבחון מחלות נפש קשות, אבחון הפרעה נפשית, טעויות בחינוך ילדים, להתייחס לילד כמו לאדם בוגר, לוותר לילד, הוא רק ילד, אבחון DSM, לקטלג מישהו
13:24אבחון הפרעות נפשיות והתנהגותיות, אבחון פסיכיאטרי, אוטיזם, סכיזופרניה פרנואידית, אבחון מחלות נפש קשות, אבחון הפרעה נפשית, טעויות בחינוך ילדים, להתייחס לילד כמו לאדם בוגר, לוותר לילד, הוא רק ילד, אבחון DSM, לקטלג מישהו
אבחון הפרעות נפשיות והתנהגותיות, אבחון פסיכיאטרי, אוטיזם, סכיזופרניה פרנואידית, אבחון מחלות נפש קשות, אבחון הפרעה נפשית, טעויות בחינוך ילדים, להתייחס לילד כמו לאדם בוגר, לוותר לילד, הוא רק ילד, אבחון DSM, לקטלג מישהו האם הקטלוג של אדם כסובל מהפרעה נפשית...כיצד היחס העצמי דומה ליחס להפרעה נפשית? אליעד מסביר שהתפיסה של לוותר לעצמך (אני עייף, קשה לי) דומה בדיוק לגישה שמוותרים לילד בגלל שהוא רק ילד. בשני המקרים, היחס הוותרני גורם להמשך הקושי ולהנצחת הבעיה. רק יחס של בוגר ושל אחריות אישית יוביל לשיפור ולהתמודדות נכונה. סיכום והמלצה לגישה הנכונה לסיכום, הטענה המרכזית של אליעד כהן היא שהקטלוג עצמו אינו הבעיה, אלא הדרך שבה מתייחסים לאדם בעקבות הקטלוג. יש להשתמש באבחון ככלי עזר בלבד, אך לא להתייחס לאדם באופן שונה מהותית מאחרים. הגישה הנכונה היא להתייחס לכולם...
מחלות נפש גנטיקה ותורשה, בריאות הנפש והקשר הגנטי, מחלות נפש גנטיות, מחלות נפש תורשתיות, גנטיקה של הפרעות נפשיות, תורשתיות של הפרעות נפשיות, מחלות נפש במשפחה, סכיזופרניה גנטית, חרדה גנטית, דיכאון גנטי, הפרעה נפשית תורשתית
מחלות נפש גנטיקה ותורשה, בריאות הנפש והקשר הגנטי, מחלות נפש גנטיות, מחלות נפש תורשתיות, גנטיקה של הפרעות נפשיות, תורשתיות של הפרעות נפשיות, מחלות נפש במשפחה, סכיזופרניה גנטית, חרדה גנטית, דיכאון גנטי, הפרעה נפשית תורשתית
מחלות נפש גנטיקה ותורשה, בריאות הנפש והקשר הגנטי, מחלות נפש גנטיות, מחלות נפש תורשתיות, גנטיקה של הפרעות נפשיות, תורשתיות של הפרעות נפשיות, מחלות נפש במשפחה, סכיזופרניה גנטית, חרדה גנטית, דיכאון גנטי, הפרעה נפשית תורשתית האם מחלות נפש הן גנטיות או תורשתיות...הנפשי באמצעות הבנה מעמיקה של עצמו ושל דרך החשיבה שלו. הורים חולי נפש גנטיקה ומחלות נפש תורשה ומחלות נפש מחלות נפש במשפחה סכיזופרניה גנטית הפרעה נפשית תורשתית האם מחלות נפש הן גנטיות או תורשתיות? השאלה האם מחלות נפש הן תורשתיות או גנטיות מעסיקה רבים, והתשובה לכך היא לא חד - משמעית. יש הטוענים שהן נובעות מגורמים גנטיים, בעוד אחרים טוענים שאין לכך ביסוס מוצק. אך חשוב להבין שגם אם ישנו מרכיב גנטי, אין זה אומר שהמצב בלתי הפיך או שאין לכך פתרון. למעשה, לכל מחלת נפש יש פתרון, ולא בהכרח על ידי תרופות, אלא...
מחלות נפש, הפרעות נפשיות, האם ניתן לרפא מחלות נפש? איך ניתן לרפא את כל מחלות הנפש? איך ניתן לטפל בכל ההפרעות הנפשיות? אבחון הפרעה נפשית, טיפול באישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, טיפול בפיצול אישיות, מהן מחלות נפש?
מחלות נפש, הפרעות נפשיות, האם ניתן לרפא מחלות נפש? איך ניתן לרפא את כל מחלות הנפש? איך ניתן לטפל בכל ההפרעות הנפשיות? אבחון הפרעה נפשית, טיפול באישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, טיפול בפיצול אישיות, מהן מחלות נפש?
מחלות נפש, הפרעות נפשיות, האם ניתן לרפא מחלות נפש? איך ניתן לרפא את כל מחלות הנפש? איך ניתן לטפל בכל ההפרעות הנפשיות? אבחון הפרעה נפשית, טיפול באישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, טיפול בפיצול אישיות, מהן מחלות נפש? האם ניתן לרפא את כל מחלות הנפש? אליעד...לאדם חכם עם תפיסה בריאה. הוא מזכיר כי גם תינוקות מתחילים ללא שום ידע, אך עם הזמן הם מתפתחים, ולמעשה, כל אדם יכול לעבור תהליך דומה ולהגיע לרמת התפתחות גבוהה. עם זאת, אליעד מציין שזהו תהליך ארוך ומורכב. הוא מסביר שהתהליך דורש הבנה עמוקה של המוח, איך לתקשר עם אדם שסובל מהפרעה נפשית, ואיך לעזור לו להתפתח באופן טבעי כפי שתינוק מתפתח. אחת השאלות החשובות שעולות במהלך ההרצאה היא איך ניתן לשוחח עם אדם שמציב לעצמו היגיון לא תואם. לדוגמה, מה קורה אם אדם משוכנע שהכוכבים הם מצלמות שמתעדות אותו? אליעד מציין כי...
איך לחיות עם סכיזופרניה? האם זו מחלה? סכיזופרניה זו לא מחלה, איך לחיות עם מחלת נפש? איך לחיות עם הפרעה נפשית? איך לחיות עם דיכאון קליני? איך לחיות עם חרדה קלינית? איך לחיות עם הפרעה דו קוטבית? איך לחיות עם מאניה דיפרסיה?
איך לחיות עם סכיזופרניה? האם זו מחלה? סכיזופרניה זו לא מחלה, איך לחיות עם מחלת נפש? איך לחיות עם הפרעה נפשית? איך לחיות עם דיכאון קליני? איך לחיות עם חרדה קלינית? איך לחיות עם הפרעה דו קוטבית? איך לחיות עם מאניה דיפרסיה?
איך לחיות עם סכיזופרניה? האם זו מחלה? סכיזופרניה זו לא מחלה, איך לחיות עם מחלת נפש? איך לחיות עם הפרעה נפשית? איך לחיות עם דיכאון קליני? איך לחיות עם חרדה קלינית? איך לחיות עם הפרעה דו קוטבית? איך לחיות עם מאניה דיפרסיה? איך להתמודד עם סכיזופרניה והפרעות...הן אינן מחלות במובן הקלאסי, אלא הפרעות חשיבה שניתן לשנות אותן על ידי פיתוח השכל וההיגיון. כל אדם יכול ללמוד להתמודד עם מצבו ולשנות את דפוסי המחשבה שלו, מה שמוביל לריפוי והתקדמות משמעותית. איך להתמודד עם סכיזופרניה? האם סכיזופרניה היא מחלה? הפרעות נפשיות וריפוי עצמי? איך לפתח את השכל כדי להתמודד עם הפרעות נפשיות? האם אפשר לרפא סכיזופרניה? טיפול בהפרעות נפשיות קשות מהם הצעדים להתמודדות עם מחשבות טורדניות? איך לחיות עם הפרעה סכיזואפקטיבית? איך לחיות עם קולות בראש? איך לחיות עם שמיעת קולות? איך לחיות...
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
...להבחין בין עובדות לפירושים? השלב הראשון בטיפול הוא לעזור למטופל לזהות ולהפריד בין עובדות לבין פירושים. לדוגמה, אם אדם עם סכיזופרניה אומר עוקבים אחריי, חשוב להתחיל לשאול שאלות כדי להבין את המידע שמסופק ולהפריד את העובדות מההנחות: עובדה: כשהוא יצא מהבית, הוא ראה את השכן יוצא גם כן. עובדה: הוא ראה את השכן קונה מצלמה. פירוש: הוא עוקב אחריי. לאחר מכן, המטפל מסביר כי המחשבה שהשכן עוקב אחריו אינה בהכרח נכונה. אמנם מדובר בעובדות אמת - השכן אכן יצא בעת שהמטופל יצא וראה את השכן קונה מצלמה - אך הפירוש של המטופל...
טיפול בסכיזופרניה, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, גישות בטיפול בסכיזופרניה, אינטרסים בחיפוש האמת בטיפול בסכיזופרניה, לחפש את האמת בלי אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה, איך להפסיק לשמוע קולות? איך להתרפא מסכיזופרניה? טיפול פסיכיאטרי
טיפול בסכיזופרניה, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, גישות בטיפול בסכיזופרניה, אינטרסים בחיפוש האמת בטיפול בסכיזופרניה, לחפש את האמת בלי אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה, איך להפסיק לשמוע קולות? איך להתרפא מסכיזופרניה? טיפול פסיכיאטרי
...הפחד לשקר את עצמו הוא פחד מרכזי בסכיזופrenia, ואדם הסובל ממנה חושש שמה שהוא תופס כאמת, כמו שמיעת הקולות או האמונה שהוא רודף אחרי שדים, עשוי להיות אמיתי, ושאם יתעלם מזה, הוא יחיה בשקר. המטפל, אם כן, לא יכול לשאול את הסכיזופרן להפסיק לשמוע קולות מבלי לקחת בחשבון את הפחד העמוק הזה. מה הבעיה בחיפוש אמת עם אינטרס? כאשר המטפל מציב מטרה מראש - להוכיח שהסכיזופרן לא שומע קולות - הוא למעשה חותך את הדרך שמובילה לתובנה אמיתית. יש כאן אינטרס לסתור את החוויה של המטופל, דבר שיכול להוביל להתנגדות פנימית של הסכיזופרן...
סמים והארה רוחנית, בעד שימוש בסמים פסיכדליים, נגד שימוש בסמים משני תודעה, חומרים משני תודעה, סמי הזיה, השפעת סמים על הגוף, שינה וחלומות, טיפול פסיכדלי, פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים מעוררי הזיות, החושים - חלק 1
סמים והארה רוחנית, בעד שימוש בסמים פסיכדליים, נגד שימוש בסמים משני תודעה, חומרים משני תודעה, סמי הזיה, השפעת סמים על הגוף, שינה וחלומות, טיפול פסיכדלי, פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים מעוררי הזיות, החושים - חלק 1
...שינה וחלומות, טיפול פסיכדלי, פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים מעוררי הזיות, החושים - חלק 1 מהם סמים פסיכדליים והאם הם באמת משנים את התפיסה? אליעד כהן מבהיר את ההבדל בין סמים פסיכדליים לבין סמים שאינם פסיכדליים, ומסביר לעומק את המשמעות של שינוי תפיסתי. לדבריו, כל סם, ואפילו פעולה פשוטה כמו אכילה לאחר רעב ממושך, עשויה לשנות את התפיסה באופן משמעותי. לדוגמה, אדם שלא אכל זמן ממושך ומתחיל לאכול, חווה שינוי דרמטי בתפיסת המציאות שלו. אולם סמים פסיכדליים הם סמים המשנים את החושים ואת תפיסת המציאות באופן מהותי...
רגשות נעלמים, למה הפסקתי להרגיש? למה נעלמו לי הרגשות? למה נעלם לי הרגש? למה אין לי רגש? מחיקת האני, למה אני לא מרגיש רגשות? למה איבדתי את הרגש? נמחק לי האני, נמחק לי הרגש, איך לחזור להרגיש? למה אני לא מרגיש כלום? הפרעות נפשיות
רגשות נעלמים, למה הפסקתי להרגיש? למה נעלמו לי הרגשות? למה נעלם לי הרגש? למה אין לי רגש? מחיקת האני, למה אני לא מרגיש רגשות? למה איבדתי את הרגש? נמחק לי האני, נמחק לי הרגש, איך לחזור להרגיש? למה אני לא מרגיש כלום? הפרעות נפשיות
...ומהו התחום החדש שאליו מופנים הרגשות שלו. כאשר אדם מבין מה הוא באמת רוצה כרגע בחייו, הוא יכול להתחבר מחדש למערכת הרגשית שלו ולהרגיש רגשות בצורה מלאה ובריאה. כמו כן, במצבים של תנודתיות נמוכה, האדם צריך לזכור שהרגשות קיימים ופעילים, אבל הם מתבטאים בזמנים קצרים ובעוצמה גדולה יותר, ולכן אין צורך לחשוש או לחשוב שמשהו אצלו לא תקין. אליעד מדגיש שכל מי שמתמודד עם תחושה של אובדן רגשות יכול למצוא מידע נוסף באתר שלו על ידי חיפוש של מונחים כגון נמחק לי האני, נמחקו לי הרגשות, איך להחזיר את הרגשות ועוד. למה נעלמו...
טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול בסכיזופרניה, מרגיש דקירות, מרגיש שדוקרים אותי, דמיונות שווא, פרנויות, טיפול נפשי, טראומה, טיפול בהפרעת אישיות, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעה נפשית גבולית
טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול בסכיזופרניה, מרגיש דקירות, מרגיש שדוקרים אותי, דמיונות שווא, פרנויות, טיפול נפשי, טראומה, טיפול בהפרעת אישיות, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעה נפשית גבולית
...כשמישהו מרגיש שדוקרים אותו ולא יודע למה? כאשר אדם מתלונן על כך שהוא מרגיש תחושה מוזרה כמו דקירות בגופו ואומר דוקרים אותי, הדבר הראשון שיש לעשות הוא להבהיר לעצמנו ולו את ההבדל בין עובדות לבין פרשנות. לפי ההסבר של אליעד כהן, האמירה דוקרים אותי היא פרשנות לתחושה של דקירה, בעוד שהתחושה עצמה, אני מרגיש דקירה, היא עובדה. יש להבחין היטב בין שני אלו. חשוב להבין שתחושה פיזית קיימת בפני עצמה, בעוד שפירוש התחושה (מישהו דוקר אותי) אינו בהכרח נכון, במיוחד אם אין ראיות לכך. הצעד הבא יהיה לאמת את החוויה של האדם...
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
טיפול בפיצול אישיות שמיעת קולות אצל ילדים טראומה חברתית אבחון עצמי מחלת נפש חברה שלי סכיזופרנית טראומת אונס מאניה דיפרסיה הפרעות נפשיות מדבקות ניתוח מקרה טיפול בהפרעת אישיות מאפייני אישיות גבוליים אצל בני זוג איך נוצרת פסיכוזה פרנואידית? הפרעת אישיות קשה סכיזופרניה זו לא מחלה הפרעת המרה מאפייני אישיות גבוליים מומחה להפרעות אישיות דיסוציאציה רגשית מחלות נפש מוזרות סכיזופרניה פרנואידית תורשה איך לא לחזק את הפרנויה? איך לטפל בטראומה? הפסקת כדורים נוגדי חרדה למצוא את ההיגיון שבשיגעון התפרצות הפרעה טראומה מהילדות להפסיק לשמוע קולות ocd לניקיון הפרעות נפשיות תורשתיות אשפוז מרצון בבית חולים פסיכיאטרי שימוש בכדורים נגד חרדה איך מטפלים בהפרעה נפשית? באיזה גיל יכולה להתפרץ מחלת נפש? פסיכיאטר מוסמך סכיזופרניה בזוגיות שיגעון משיח תחושת ניתוק מהמציאות אישיות מרובת פנים טיפול במחשבות שווא של רדיפה למה קשה לטפל בהפרעות נפשיות? שנאה עצמית והפרעת אישיות הפרעה דיכוטומית הפרעות התנהגות קשות הבת שלי סכיזופרנית לא מעריך את עצמי בגלל מחלת נפש פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים מעוררי הזיות איך נוצרת הפרעת אישיות? סמים והפרעות נפשיות אחדות שקרית והפרעות נפשיות הפרעה נפשית הפרנויה של הקורונה הרגשת ניתוק חיסרון הוא שיגעון טיפול בהפרעת אישיות מרובת פנים להתמודד עם הפרעת אישיות מה יוצר הפרעה נפשית? הפרעה נפשית בעקבות הטלת ספק תרופות נגד הפרעות נפשיות האם חייבים לטפל במחלת נפש? איך נוצרת פרנויה? טראומה מהעבר טיפול בהפרעות אפקטיביות הפרעות סומטיות גנטיקה ומחלות נפש לעצור התפרצות הפרעה נפשית אמונות תפלות והפרעות נפשיות חרדה חברתית בגלל מחלת נפש פסיכיאטר בעל הפרעת אישיות גבולית pdd קל איך נוצרת אישיות? האם אפשר להתרפא מהפרעה נפשית? טיפול במחלות נפש בילדים סובל משמיעת קולות בראש לצאת מסכיזופרניה למה אני שומע קולות? טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות נוסחה לטיפול בסכיזופרניה סובל מהפרעת אישיות בן משפחה סובל מהפרעה נפשית התפתחות הפרעה נפשית הפרעות נפשיות והתנהגותיות אוטיזם תקשורתי איך חושב בעל הפרעת אישיות גבולית? איך לרפא סכיזופרניה? מומחה להפרעת התנהגות הפרעה התנהגותית פיצול אישיות קולות בראש הפרעת דיכאון האם יש לי הפרעה טורדנית כפייתית? פסיכוזה משפיעה על האישיות טראומה גנטיקה של הפרעות נפשיות הדחקה של הפרעת אישיות טיפול בהפרעות נפשיות מוזרות ocd טיפול אוטיזם ופיגור גאונות ושיגעון פסיכוזה לאחר שימוש עוד נושאים ...
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הפרעת אישיות, מחלת נפש, הפרעות נפשיות בנושאי בעיות קשב וריכוז - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6719 שניות - עכשיו 20_10_2026 השעה 10:25:09 - wesi29