אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה סכיזופרניה, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים? להבריא מסכיזופרניה ללא טיפול תרופתי, החלמה מסכיזופרניה, טיפול במחלות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, סכיזופרניה, הפרעת אישיות, הדרכה אישית, ייעוץ אישי, אימון אישי, מאמן אישי, טיפול אישי, אימון עסקי, הפרעות התנהגות, מטפל אישי, מדריך אישי, מאמן עסקי, יועץ אישי, הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, הפרעה נפשית, הפרעת התנהגות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
10:54סכיזופרניה, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים? להבריא מסכיזופרניה ללא טיפול תרופתי, החלמה מסכיזופרניה, טיפול במחלות נפש, דמיונות שווא, שמיעת קולות, מחלת הרדיפה, משחקי חשיבה
מהי סכיזופרניה וכיצד היא מתבטאת?

סכיזופרניה היא מצב שבו האדם חווה הזיות מסוגים שונים - הוא יכול לשמוע קולות או לראות דברים שאחרים לא רואים. למשל, אדם סכיזופרן יכול להסתכל על שולחן ולראות עצם שאינו קיים בפועל, או לשמוע אנשים שמדברים אליו למרות שבמציאות אין אף אחד שמדבר. רבים חושבים שסכיזופרניה היא פיצול אישיות, אך זו טעות, בפועל מדובר במצב שבו האדם מתקשה מאוד להבחין בין דמיון למציאות. עבור הסכיזופרן, ההזיה היא אמיתית לחלוטין.

לדוגמה, אדם יכול לראות אריות דמיוניים שרודפים אחריו ומתחיל לברוח, או שהוא יכול להאמין שמישהו מנסה לפגוע בו עם סכין, ובעקבות כך יזרוק אבנים על האדם האחר מתוך הגנה עצמית מדומה. ברגע שהאדם מגיב להזיות באופן כזה, בדרך כלל הסביבה תתקשה מאוד לתקשר איתו, והוא יאושפז ויאובחן כסובל מסכיזופרניה.

מדוע קשה לתקשר עם סכיזופרן?

האתגר המרכזי בתקשורת עם סכיזופרן הוא שהוא בטוח במאה אחוז באמיתות ההזיות שלו, בדיוק כמו שהאדם הבריא בטוח במה שהוא רואה באמת. כך שאם אדם סכיזופרן רואה סכין, מבחינתו הוא בטוח שהיא קיימת בדיוק כמו שאתה בטוח שהיא לא קיימת. אין כאן נקודת הסכמה משותפת על מציאות בסיסית כמו "יש או אין סכין".

איך אפשר לרפא סכיזופרניה ללא תרופות?

אליעד כהן מציג גישה של טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, המבוססת על משחקי חשיבה. הטענה היא שמשחקים אלו יכולים לשפר באופן משמעותי את יכולת ההבחנה בין דמיון למציאות אצל האדם.

למה משחקי חשיבה עוזרים לטיפול בסכיזופרניה?

המהות של סכיזופרניה היא חוסר יכולת להבחין בין דמיון למציאות. משחקי חשיבה, כמו פאזלים או סודוקו, מאלצים את האדם שוב ושוב לבדוק האם מה שהוא מדמיין הוא נכון או לא. לדוגמה, במשחק פאזל האדם יכול לחשוב שחלק מסוים מתאים לפינה מסוימת, אבל במציאות הוא מגלה שהחלק לא מתאים. ככל שהאדם מתרגל לחשוב ולהבין מה דמיון ומה באמת עובד במציאות, כך משתפרת היכולת שלו לזהות מציאות אמיתית מול דמיון בלבד.

מה החשיבות של גיוון במשחקי חשיבה?

חשוב לגוון במשחקי חשיבה ולא להסתמך על משחק אחד בלבד, משום שאדם יכול להתרגל לפתור את המשחק באופן מכני מתוך זיכרון ולא מתוך חשיבה אמיתית. אם נגוון במשחקים או נעלה את רמת הקושי, האדם תמיד יידרש לחשוב מחדש, וכך באמת ישפר את יכולתו להבדיל בין דמיון למציאות.

איך סכיזופרניה קשורה לחיי היומיום של כולנו?

למעשה, אליעד כהן טוען שכל אדם חווה מצבים של דמיון שלא תואמים למציאות. לדוגמה, כאשר אדם אומר לנו "בוקר טוב", אנחנו יכולים בטעות לפרש זאת כזלזול או התקפה אישית. כל עוד הפירוש לא גורם לפגיעה פיזית או התנהגות קיצונית, לא נאובחן כסכיזופרנים. האבחנה מתרחשת רק כשהתגובה הופכת למסוכנת או לא מותאמת.

כיצד משחקי חשיבה עוזרים גם במצבים אחרים, כמו אוטיזם?

במקרה של אוטיזם, למשל, יכול להיות שאדם מתקשה להבין סיטואציות חברתיות. משחקי חשיבה יכולים לעזור גם כאן, אם כי לא תמיד בצורה ישירה כמו בסכיזופרניה. בכל מצב שבו יש קושי בהבחנה בין מציאות לדמיון, תרגול משחקים אלה יכול לעזור לשפר את התפיסה וההבנה.

כיצד זה קשור לתורת רבי נחמן ולרעיונות של עבודה פנימית?

לפי רעיונות המופיעים בתורת רבי נחמן, האדם אמור לצאת מ"כוח המדמה", כלומר, להפסיק לחיות בדמיונות ובאשליות, ולנסות לברר מהי האמת האמיתית. ככל שהאדם יוצא מהדמיון ומגיע לשכל אמיתי, הוא מקבל שכל גבוה יותר. אליעד כהן מסביר שהדבר דומה לטיפול בסכיזופרניה - כאשר האדם לומד לברר את המציאות האמיתית, הוא משתחרר מדמיונות שווא ומתקרב לשכל אמיתי ומדויק יותר.

איך אפשר להגיע להחלמה מלאה מסכיזופרניה?

אליעד כהן מסכם את הטיפול בכך שצריך לתרגל שוב ושוב את ההבחנה בין דמיון למציאות, באמצעות משחקי חשיבה. הטיפול הקוגניטיבי - התנהגותי בסכיזופרניה מבוסס על אותו עיקרון בדיוק - להראות לאדם שוב ושוב את ההבדל בין דמיון לבין מציאות, עד שהוא מצליח להשתחרר מההזיות לגמרי, ללא צורך בתרופות.
מהי סכיזופרניה?

סכיזופרניה מתוארת בתור מצב שבו אדם חווה כל מיני הזיות - הוא שומע קולות או רואה דברים שאחרים בסביבתו אינם רואים. למשל, אדם עשוי להסתכל על שולחן ולדמיין שהוא רואה עליו עצם כלשהו שאינו באמת שם, או לשמוע קולות של אנשים שבפועל אינם מדברים. יש שטועים לחשוב שסכיזופרניה היא "פיצול אישיות", אך בפועל מדובר במשהו שונה לגמרי. הדגש הוא על כך שהאדם אינו מצליח להבדיל בין מציאות לדמיון - מבחינתו, הוא רואה ושומע באמת דברים שאנשים אחרים לא רואים ולא שומעים. לעיתים, אם מישהו אחר טוען שהוא רב קדוש, מאמינים לו שהוא אכן רואה דברים על - טבעיים. אך באופן פשוט יותר, סכיזופרניה פירושה שאדם קולט גירויים דמיוניים, ומגיב אליהם כאילו הם ממשיים לגמרי.

איך אדם מגיע לאבחנה של סכיזופרניה?

אבחנה כזו מגיעה כאשר האדם מתחיל לפעול ממש בהתאם להזיות שהוא חווה, וכתוצאה מכך עלול לגרום נזק לעצמו או לאחרים. לדוגמה, ייתכן שאדם "יראה" מישהו רודף אחריו עם סכין, ואז יזרוק אבנים על אותו אדם כדי להגן על עצמו, בעוד שבפועל לא היתה שום סכין. ברגע שהוא מגיב בצורה כל כך קיצונית להזיות, הסביבה עשויה להסיק שהתקשורת הבסיסית איתו נפגעה - הוא אינו מסכים על עובדות הבסיס כמו "יש או אין סכין ביד", ולכן הוא אינו יכול להמשיך לתפקד ללא התערבות. באותו שלב עשויים לאשפז אותו ולאבחן אותו כסכיזופרן, משום שלא ניתן להגיע איתו להסכמה על מה באמת קורה במציאות ומה לא.

איך אפשר לתקשר עם אדם בסכיזופרניה, ואיך לרפא אותו?

הקושי הגדול הוא שבשביל אותו אדם, הדברים שהוא רואה או שומע הם אמיתיים ב - 100 אחוז, בדיוק כפי שאתה בטוח ב - 100 אחוז בכך שאין כל סכין בסביבה. השאלה היא כיצד אפשר להביא אותו להבחין בין מציאות לדמיון. יש הרבה תשובות וגישות שונות בעולם הפסיכולוגיה והטיפול הקוגניטיבי התנהגותי בסכיזופרניה, אך כאן מודגשת תשובה פשוטה מאוד: להעניק לו משחקי חשיבה מגוונים. הרעיון הוא שאם האדם ישחק באופן עקבי במשחקים שמצריכים הבחנה בין דמיון ומציאות, ושבהם יש צורך לברר מה נכון ומה לא נכון, היכולת שלו להבדיל בין מציאות לדמיון תשתפר. וככל שיכולת ההבחנה הזו תתחדד, כך הוא יתרפא ממחלת הסכיזופרניה שלו בלי תרופות או כדורים. הטענה היא שזה עובד במאה אחוז.

למה משחקי חשיבה עוזרים להתמודד עם סכיזופרניה?

משחקי חשיבה (כמו פאזלים, סודוקו, או כל פעילות שבה צריך להרכיב חלקים לפי תבנית מסוימת) מאלצים את השחקן לדמיין פתרונות שונים, ואז לבדוק בפועל מה עובד ומה לא. לדוגמה, בפאזל, ייתכן שאת או אתה "רואים" כאילו החלק הזה צריך להתחבר לפינה מסוימת - אבל בפועל החלק לא נכנס לשם. כך האדם מתרגל בכל פעם להבין שיש הבדל בין "אני מדמיין" ל"מה שבאמת מתאים".

במילים אחרות, המשחק מאלץ את השחקן לאמן את המוח להבחין בין "אפשרות מדומיינת" לבין "מציאות פיזית" שמצליחה או נכשלת באמת. בכל פעם שהאדם מוצא התאמה נכונה, הוא מוכיח לעצמו שהבדיקה במציאות הובילה למסקנה אחת נכונה, ואילו רעיונות אחרים היו רק דמיון שגוי.

האם זה פועל באופן מיידי או צריך גיוון?

כדי למנוע מצב שבו האדם פשוט זוכר פתרון אחד בעל פה ולא באמת לומד להפעיל שיקול דעת, חשוב לגוון בין משחקי חשיבה שונים, או לשנות את רמת הקושי של אותו משחק. כך הוא לא נשען רק על זיכרון מכני של "איזה חלק מתחבר איפה", אלא חייב בכל פעם לברר מחדש מה באמת מתאים. הדבר הזה משפר את כושר ההבחנה שלו בין דמיון (ניסיון לדחוף את החלק אם רק נדמה שזה מתאים) לבין המציאות (בדיקה פיזית, המידות והצורה).

מה הקשר בין סכיזופרניה לדרך שבה רוב האנשים מבינים דברים?

ישנה השוואה מעניינת לכך שלמעשה רובנו סובלים לעיתים מרמה מסוימת של "דמיון" ביחס למה שקורה סביבנו. לדוגמה, מישהו אמר לך "בוקר טוב", אבל פירשת את זה כאילו הוא מעליב אותך. על אף שזו אינה סכיזופרניה קלאסית, יש כאן ערבוב מסוים בין העובדות (מה באמת נאמר) לבין הפירוש (האם היתה כוונה לזלזל). רוב האנשים לא נאבקים עד כדי כך שהם ירוצו לפגוע באחרים בגלל פרשנותם, ולכן הם לא מאובחנים כסכיזופרנים, אך העיקרון דומה: לכל אדם יש בחיים רגעים שבהם הוא "מדמיין" דברים שלא בהכרח תואמים למציאות. רק כשזה הופך לחריג ומלווה בפגיעה משמעותית בעצמך או באחרים, מגדירים זאת כסכיזופרניה קלינית.

ומה לגבי אוטיזם או בעיות נוספות?

יש בעיות שלא בהכרח קשורות ישירות לאבחנה של איבוד ההבחנה בין דמיון למציאות. למשל, אוטיסט יכול להתקשות להבין סיטואציות חברתיות, אבל לא תמיד מדובר בבלבול בין "אמיתי" ל"מדומיין". עם זאת, גם במקרה של אוטיזם או כל לקות קוגניטיבית אחרת, משחקי חשיבה ותהליכי למידה יכולים לחזק את התפיסה והיכולת להבדיל בין מה קיים במציאות לבין מה נמצא רק במחשבות. הדבר עשוי לעזור בצורה עקיפה, גם אם לא באותו אופן ישיר כמו בסכיזופרניה.

כיצד זה מתחבר לרעיון של עבודה פנימית ושל "לצאת מהדמיונות"?

קיימת תפיסה (למשל בתורת רבי נחמן) הגורסת שכל אדם אמור "לצאת מהמדמה", כלומר, להבין שדברים רבים שהוא חושב או מדמיין עשויים להיות שגויים. כשאדם מפסיק לדמיין ומתחיל להתמקד באמת המוחלטת, הוא מגיע ליכולת שכלית גבוהה יותר. בסופו של דבר, לפי התפיסה הזו, המטרה היא לבדוק את המחשבות שלנו שוב ושוב, להטיל ספק, ולברר האם משהו הוא באמת נכון או רק דמיון. ומי שמגיע לכך באופן מלא, מסירים ממנו את הגבולות של השכל הרגיל, ונפתח לו "שכל נוסף" גבוה יותר.

לסיכום, איך אפשר להבריא מסכיזופרניה?

הרעיון הוא פשוט: לתרגל שוב ושוב את היכולת להבדיל בין דמיון למציאות. אחד הכלים הוא משחקי חשיבה שונים, שמאלצים את האדם לנסות ולבדוק עד כמה הפתרונות שהוא "רואה" באמת תואמים למציאות. כך עוברים ממצב של דמיון ללא אבחנה למצב שבו מפתחים רגישות לשאלה: "האם זה באמת או לא באמת?". הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי בסכיזופרניה יכול ליישם עקרונות דומים, כשהמטרה היא להראות לאדם באופן הדרגתי את פערי התפיסה והדמיון שלו, וללמד אותו לבחון ולבדוק את עצמו לפני שהוא מגיב. באופן הזה אפשר להגיע גם להחלמה מסכיזופרניה ללא תרופות, בתנאי שהאדם מתחזק ביכולת ההבחנה הזו בצורה משמעותית.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בסכיזופרניה, איך אפשר להבריא מסכיזופרניה? איך ניתן להבריא מסכיזופרניה? איך אפשר לצאת מסכיזופרניה? החלמה מסכיזופרניה ללא תרופות, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, האם אפשר להחלים מסכיזופרניה? סכיזופרניה החלמה מלאה, האם אפשר להבריא מסכיזופרניה? האם ניתן להבריא מסכיזופרניה? האם אפשר לצאת מסכיזופרניה? האם אפשרית החלמה מלאה מסכיזופרניה? ריפוי מסכיזופרניה, האם אפשר להתרפא מסכיזופרניה?
עכשיו יש דבר שנקרא סכיזופרניה נכון עכשיו מה זה סכיזופרניה יש אנשים שחושבים שזה סוג של פיצול אישיות אבל זה לא סוג של פיצול אישיות זה משהו אחר זה בן אדם שיש לו כל מיני הזיות הוא שומע דברים שומע קולות רואה דברים, עכשיו מה זה אומר רואה דברים רואה דברים זה אומר כמו שאתה רואה פה שולחן הוא רואה דברים שאתה לא רואה אנחנו לא רואים משהו הוא רואה אותם עכשיו לדוגמה אם נגיד אתה רב צדיק אתה גם רואה דברים שאנחנו לא רואים אותם נכון ואם מאמינים בך אז אתה רב קדוש ואם אתה ממלמל מילים תוך כדי לא ברורות אז בכלל אתה איזה קדוש אבל עכשיו בא נלך על פשוטו אז בפשוטו הוא רואה דברים מסוימים ואז הוא מתחיל לפעול גם בהתאם הוא נגיד רואה אריות רודפים אחריו הוא מתחיל לרוץ לברוח כל מיני דברים מוזרים.

עכשיו מה שקורה איך בן אדם מגיע למצב שהוא מאובחן כסכיזופרן איך זה מגיע הוא רואה דברים שאנחנו לא רואים אותם והבעיה היא שהוא גם מתחיל לפעול בהתאם ולא רק שהוא מתחיל לפעול בהתאם למה שהוא רואה שלא באמת קיים בנוסף על כך זה כנראה גם הוא מתחיל לפגוע באחרים על סמך הדברים שהוא ראה הוא אומר אני ראיתי שאתה רודף אחרי עם סכין ועכשיו הוא זורק עליך אבנים אתה אומר לו מה אתה זורק עלי אבנים הוא אומר אני ראיתי אותך מחזיק סכין לדקור אותי ואז ברגע שבן אדם מגיע לכזה מצב אז לוקחים אותו לאשפוז מאבחנים אותו סכיזופרן והבן אדם אבוד אין מה לעשות איתו אין איך לתקשר איתו הוא לא רואה הבסיס של מה רואים מה לא רואים הם לא מסכימים על הנחת היסוד הבסיסית של אם יש לי סכין ביד או לא הוא לא מסכים איך נתקשר איתו.

והשאלה הנשאלת היא איך נתקשר איתו ואיך נרפא אותו כי מבחינתו הוא בטוח במאה אחוז כמו שאתה בטוח שאין סכין הוא רואה סכין הוא אומר לך אני רואה אומר לו אתה רואה קיר כן רואה סכין רואה סכין אותו דבר נכון, עכשיו אז התשובה לזה היא כזאת יש הרבה תשובות אני אתן עכשיו עוד תשובה בנוסף לכל התשובה ממש פשוטה ממש פשוטה התשובה היא שצריך לקחת את אותו בן אדם ולתת לו לשחק משחקי חשיבה כלשהם לא משנה מאיזה סוג לא משנה מאיזה עניין ובמאה אחוז שאם הוא ישפר את היכולת שלו במשחקי חשיבה במאה אחוז שהוא יתרפא ממחלת הסכיזופרניה שלו במאה אחוז במאה אחוז.

ש: למה?

אליעד: אני אסביר את ההיגיון מה המהות של סכיזופרניה המהות של סכיזופרניה שהוא לא מבדיל בין מציאות לדמיון יש מציאות המציאות היא שיש פה שולחן עכשיו האם ניתן לדמיין שיש על השולחן איזה אקדח ניתן לדמיין אבל האם יש אקדח לא אנחנו מבדילים זה דמיון זה מציאות, עכשיו את נגיד תדמייני את תדמייני אקדח תדמייני על השולחן אקדח יפה את מדמיינת?

ש: כן.

אליעד: אבל את יודעת להבדיל בתוכך אוקי האקדח שאני רואה על השולחן הוא לא אמיתי הוא דמיוני יש לך את האופציה הזאת להבדיל בין מה אני מדמיינת למה באמת בין הכוח המדמה כוח הדמיון לבין האמת מה בפועל קורה אז סכיזופרן מה שקורה אצלו שהוא איבד את יכולת ההבחנה בין מה אני מדמיין למה באמת קורה, זאת אומרת הוא כשהוא מדמיין משהו הוא לא יודע להבדיל רגע זה באמת או שזה אני מדמיין הוא לא מכיר את האופציה הזאת כמו הרבה אנשים שהם סכיזופרניים באופן שכולם סכיזופרניים לדוגמה מישהו אומר לו משהו והוא מבין שאמרו לו משהו אחר לא אמרו לך את זה זה אתה מדמיין אבל זה נקרא סכיזופרניה נפוצה שכולם כאילו חולים בזה אז זה בסדר.

ש: שרובם.

אליעד: נכון כי רוב האנשים אומרים לו משהו והוא מבין משהו אחר והוא עושה ורץ אבל לא אמרו לך את זה זה דמיון שלך זה לא קרה זה רק פירוש אבל למה זה מקבלים את זה כי זה בינתיים לא גרם לך ללכת לפגוע באנשים אבל אם לדוגמה נגיד בן אדם, עכשיו בוא ניתן דוגמה נגיד בן אדם נגיד שהוא אומר את המילה נגיד שהוא אומר לך בוקר טוב נגיד סבבה ואת חשבת שהוא מקלל אותך האם יאבחנו אותך כסכיזופרנית או לא והתשובה היא פשוטה ביום שתתחילי לתקוף אותו בגלל שהוא אמר לך בוקר טוב יאבחנו אותך כסכיזופרנית זה הכל זאת אומרת ברגע שהפירושים מתערבבים עם העובדות ואתה מתחיל להגיב בצורה שאתה כבר תוקף אחרים תוקף את עצמך או משהו לא נורמטיבי אומרים תראה הוא סכיזופרן כי הוא לא מתקשר אתנו.

עכשיו מה זה משחקי חשיבה מה המהות של משחקי חשיבה המהות של משחקי חשיבה זה שיש איזה משחק שבסוף יש רק תשובה אחת נכונה אבל עד שאתה מוצא את התשובה הזאת אתה מדמיין מלא דמיונות מה נראה לך נכון לדוגמה בא נגיד ניקח סודוקו תראה פה, בא נלך פאזל נגיד משהו יותר פשוט משהו שהוא יותר פשוט סודוקו נגיד זה מורכב נלך על פאזל עכשיו בן אדם נגיד לוקח פאזל אומרים לו איזה חלק מתאים פה עכשיו נגיד הוא רואה שמה צבע אדום הוא אומר הנה יש פה אדום תתאים עכשיו ואז הוא בא והוא רואה אבל זה לא נכנס הוא מנסה להכניס את זה וזה לא נכנס או שהוא זה וזה לא יוצא אז הוא אומר רגע זה לא מה שדמיינתי אוקי בא נבדוק אם זה באמת ככה או שמה שרק דמיינתי שזה ככה שזה באמת ככה הוא מתחיל לבדוק רגע מה דמיוני מה באמת מה דמיוני ומה באמת מה דמיוני ומה באמת.

עכשיו אם אתה עושה את זה עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם זה משפר אצלך במוח את המנגנון שמבדיל בין דמיון למציאות זה יגרום לך שכאשר תבוא מחשבה רגע זה באמת ככה או שאני רק מדמיין שזה ככה וככה בן אדם מטפל בסכיזופרניה זה הכל מאוד פשוט ממש פשוט בלי תרופות בלי כדורים בלי כלום וזה במאה אחוז עובד, מה שצריך לעשות זה עוד פעם לקחת את הסכיזופרן את הבן אדם שסובל מהזיות מדמיונות מפראנויות הוא שומע.

ש: גם באוטיזם זה עוזר.

אליעד: לא משנה מה הוא עושה גם אוטיזם כל דבר בן אדם אוטיסט לא משנה מה בהנחה שעיקר הכשל שלו הוא בחוסר הבדלה בין דמיון למציאות, עוד פעם אם נגיד אוטיסט יש לו אוטיזם שהוא לא מבין אנשים אז זה שהוא ישחק משחקי חשיבה זה לא בהכרח יעזור לו להבין אנשים זה יעזור לו אבל לא בהכרח לא בקשר ישיר בקשר קצת עקיף נגיד כי תמיד טוב שיהיה לו כמה שיותר שכל אבל זה לא בדיוק copy paste של הבעיה אבל בהנחה שמהות הבעיה שלו היא בכך שהוא לא מבדיל בין מציאות לדמיון אז הפתרון פשוט תן לו משחקי חשיבה משחקים שצריך לחשוב להרכיב חלקים משהו אומרים לו הנה זה מה שאתה צריך תרכיב לפי תבנית סופית או תנסה להרכיב את זה לזה או תנסה להכניס אפילו סתם תנסה להכניס את העיגול בתוך המרובע והוא צריך לנסות עד שזה יצליח.

עכשיו איך הוא מנסה הוא מדמיין משהו הוא מנסה לא מצליח ומדמיין משהו מנסה לא מצליח עכשיו בהנחה שהמיומנות שלו משתפרת במשחק והוא עושה את זה על הרבה משחקים, בא נתחיל ממשחק אחד בהנחה שהמיומנות שלו משתפרת על המשחק זאת אומרת שהוא למד לחשוב למד להבדיל בין דמיון למציאות, עכשיו למה אמרתי הרבה משחקים למה לא מספיק משחק אחד כי אם נגיד הוא לוקח משחק והוא משפר את היכולת שלו יכול להיות שהיכולת שלו במשחק משתפרת בגלל זיכרון ולא בגלל שהשכל התחדד אם נגיד אומרים לו תכניס את העיגול לקופסא בסדר והוא הכניס אותו לקופסא ופעם הבאה במקום שזה יקח לו דקה זה לוקח לו עשרים שניות יכול להיות שזה לוקח לו עשרים שניות כי הוא כבר זוכר את התשובה לא בגלל שהוא הבין איך לחשוב ולכן אנחנו ננסה כל הזמן לגוון להביא לו דברים אחרים דברים שזיכרון לא יעבוד פה שצריך לחשוב מחדש.

ש: או רמת קושי באותו משחק.

אליעד: רמת קושי משחקים אחרים זוויות אחרות הקשרים אחרים ככל שתשחק יותר משחקי חשיבה אתה יותר תברר את כוח המדמה שלך ברבי נחמן זה נקרא כזה דבר בן אדם צריך לצאת מהמדמה ולעלות על השכל כל בן אדם נולד בתוכו עם מאה אחוז שכל כל בן אדם נולד שיש בתוכו מאה אחוז שכל, עכשיו כל בן אדם מצד שני גם נולד עם השכל הזה לא במצב ממומש אלא במצב פוטנציאלי ובן אדם המשימה שלו בחיים היא לברר את המדמה לצאת מכוח המדמה לצאת מהדמיונות תפסיק לדמיין תפסיק לדמיין אתה מדומיין יש לך דמיונות תפסיק לדמיין, ברגע שהבן אדם יוצא מהדמיונות לאט לאט השכל שבתוכו מתגלה ברגע שהוא מגיע למאה אחוז שכל מה קורה בום הוא מקבל עוד שכל נוסף מלמעלה שזה שכל מעל השכל אוקי אבל זה בסוף יש שלושה שכלים בפועל, רבי נחמן אמר ככה יש שכל בכוח שכל בפועל ושכל הנקנה יש את השכל שיש לך בפועל.

בוא ננסח את זה אחרת יש את השכל שיש לך כפוטנציאל ויש את השכל שמימשת אותו ויש את השכל שתקבל אחר כך אחרי שתממש את השכל שיש לך כרגע אבל אתה כל בן אדם פה סובל מסכיזופרניה ברמה כלשהי מה זה סכיזופרניה אתה מדמיין משהו שלא באמת קרה, עכשיו נכון שאתה לא פוגע באחרים נכון שאתה לא הולך להרוג אחרים אתה פוגע בעיקר בעצמך בסדר יפה ולכן כל בן אדם צריך לשחק משחקי חשיבה או לעשות דברים שדורשים ממנו לברר, עכשיו מה האמת שאתה לא באמת צריך לשחק משחקי חשיבה אתה צריך לברר האם מה שאני אומר זה דמיון או לא דמיון זה באמת או לא באמת האם זאת האמת או לא האמת והאם זאת האמת או לא האמת וכמה פעמים אתה צריך לעשות את זה עד שתהיה בטוח במאה אחוז שכל מה שאתה חושב זה אך ורק האמת ושזה אפילו אין אפשרות אחת שזה דמיון ואם אתה יכול לדמיין שאולי מה שאתה חושב זאת לא האמת אז אתה עדיין לא בטוח שזאת האמת ותמשיך לבדוק.

ש: זאת אומרת כל הפחדים של האנשים שחלקם הגדול מדומיין.

אליעד: לא יודע, רגע מה שאת אומרת עכשיו וחלקם הקטן?

ש: מציאות.

אליעד: נכון אז תבדקי תמשיכי לבדוק ואם בן אדם יעשה את זה באמת אז בסוף הוא "יראה" שגם זה שהוא חושב שיש הבדל בין יש לאין זה רק דמיון והוא קיבל שכל מעל השכל, הבנתם ולכן כל המשוגעים בעולם בפרט משוגעים כרגע שנכנסים לקטגוריה של מה הוא לא מבין שזה לא באמת זה לא באמת אבל זה לא באמת הדרך לתקוף את זה היא בכלל מכיוון אחר תשחק איתו משחק חשיבה תגיד לו נכון בוא נשחק פאזל בוא נשחק משהו כל דבר שצריך לחשוב ושהוא ינסה לשפר את המיומנות שלו בזה ברגע שהוא משפר את המיומנות הוא מתרפא מסכיזופרניה בלי כדורים בלי תרופות בלי כלום. פשוט או מסובך?

ש: פשוט.

אליעד: פשוט ביותר.
סכיזופרניה ושעמום, איך שעמום יוצר מחלות נפשיות? למה שעמום יוצר הפרעות אישיות? איך שעמום יוצר סכיזופרניה? איך לטפל בסכיזופרניה? איך מתפתחת סכיזופרניה? איך נוצרת סכיזופרניה? איך מתפרצת סכיזופרניה? ריפוי בעיסוק, תעסוקה וסכיזופרניה
סכיזופרניה ושעמום, איך שעמום יוצר מחלות נפשיות? למה שעמום יוצר הפרעות אישיות? איך שעמום יוצר סכיזופרניה? איך לטפל בסכיזופרניה? איך מתפתחת סכיזופרניה? איך נוצרת סכיזופרניה? איך מתפרצת סכיזופרניה? ריפוי בעיסוק, תעסוקה וסכיזופרניה
...יבחר בדרך הלא בריאה - המצאת קונפליקטים דמיוניים. מה הסכנה באי - תעסוקה לסובלים מסכיזופרניה? אחד הדברים שאליעד מדגיש במיוחד הוא שסכנה גדולה מאוד קיימת אצל אדם שאובחן כסכיזופרן כאשר הוא נמצא במצב של חוסר תעסוקה או לימודים. עבור סכיזופרן או אדם עם נטייה לכך, חוסר פעילות הוא מצב מסוכן. הסיבה לכך היא שהמוח ימשיך וינסה לייצר בעיות, ואם הוא לא מוצא בעיות הגיוניות (כמו בעיות שגרתיות של עבודה או לימודים), הוא יתחיל לייצר בעיות דמיוניות, כגון הזיות, קולות...
מיזולוגיה, עיוותי חשיבה לא הגיונית, למה מישהו לא חושב בהיגיון? איך נוצרת חשיבה מעוותת? איך נוצרת הפרעת אישיות? למה מישהו חושב בצורה לא הגיונית? הסקת מסקנות מוטעות, למה מישהו מפחד לחשוב בהיגיון? טיפול בהפרעה נפשית
מיזולוגיה, עיוותי חשיבה לא הגיונית, למה מישהו לא חושב בהיגיון? איך נוצרת חשיבה מעוותת? איך נוצרת הפרעת אישיות? למה מישהו חושב בצורה לא הגיונית? הסקת מסקנות מוטעות, למה מישהו מפחד לחשוב בהיגיון? טיפול בהפרעה נפשית
...שיגרמו לו לתחושה לא נעימה או אפילו לסבל רגשי משמעותי. לדוגמה, אדם עשוי לחשוש שאם יחשוב באופן הגיוני על מערכת היחסים שלו, הוא יגלה שהקשר הזוגי שלו רע לו, והוא ייאלץ לסיים אותו. לכן הוא מעדיף לא לחשוב בהיגיון כדי לא להתמודד עם המציאות הזאת. איך נוצר פחד מחשיבה הגיונית? אליעד כהן מפרט שלמעשה אדם מפחד מההיגיון כאשר הוא משער שהמסקנות שההיגיון יוביל אליו יכאיבו לו. לדוגמה, אם אדם נמצא במקום עבודה שלא מתאים לו, חשיבה הגיונית יכולה להוביל אותו למסקנה שעליו...
דוגמה לטיפול בהפרעה נפשית קשה, דוגמה טיפול במחשבות שווא, אולי אני תרנגול? טיפול ב OCD קשה, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, ניתוח סיכוי סיכון, מה הסיכוי שמשהו יקרה? איך לטפל בחולי נפש?
דוגמה לטיפול בהפרעה נפשית קשה, דוגמה טיפול במחשבות שווא, אולי אני תרנגול? טיפול ב OCD קשה, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, ניתוח סיכוי סיכון, מה הסיכוי שמשהו יקרה? איך לטפל בחולי נפש?
...משפטים לא הגיוניים או מוזרים, כגון אני תרנגול, כאשר הוא בעצם רק עונה כן לשאלה פשוטה. מה מטריד את האדם בדוגמה של אליעד? אליעד מתאר מקרה בו אדם חושש שאם ישאלו אותו שאלה פשוטה, כמו אתה רוצה שקית?, והוא יענה תשובה פשוטה כמו כן, הוא יתחיל לחשוב שאולי הצד השני לא שמע אותו נכון. החשש העיקרי שלו הוא שהאדם ששאל את השאלה לא שמע אותו אומר כן, אלא שמע אותו אומר משפט מוזר וחסר הקשר כמו אני תרנגול. פחד זה גורם לו לבצע פעולות כפייתיות ולהתעסק באופן אובססיבי במחשבה...
תפילה היא שיגעון, אלוהים משוגע מתפלל לעצמו, תפילה היא מחלת נפש, חיסרון הוא שיגעון
...נבחן את זה לעומק, נגלה שזו בעצם עדות לחוסר הבנה שהאדם השני הוא בעצם אתה עצמך, שאתה בעצמך המציאות, ולכן אתה למעשה מבקש מעצמך. ברגע שאדם מבקש משהו מהמציאות, הוא בעצם שוכח שהוא עצמו המקור של הכל, ולכן הוא כביכול משוגע. התפילה והבקשה הן בעצם אשליה, כי אין באמת הבדל בין המבקש לבין נותן הבקשה. שני הצדדים הם אותו אחד בדיוק, ולכן עצם הבקשה היא סוג של אי - היגיון, של הפרדה מלאכותית ובלתי אפשרית. לסיכום, מדוע תפילה וחיסרון הם עדות למחלת נפש לפי אליעד כהן?...
טיפול בסכיזופרניה פרנואידית, טיפול בהפרעות נפשיות מוזרות, מחשבות רדיפה, טיפול פסיכיאטרי, טיפול תרופתי ב ocd, טיפול בפיצול אישיות, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול במחלות נפשיות, טיפול בבעיות נפשיות, חלק 1
טיפול בסכיזופרניה פרנואידית, טיפול בהפרעות נפשיות מוזרות, מחשבות רדיפה, טיפול פסיכיאטרי, טיפול תרופתי ב ocd, טיפול בפיצול אישיות, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול במחלות נפשיות, טיפול בבעיות נפשיות, חלק 1
...פעם טענתי טענה שבן אדם חושב משהו או בגלל שהוא חושב שזה נכון זה תמיד גם בגלל שהוא חושב שזה נכון וגם בגלל שעושה לו טוב לחשוב את זה נגיד דתיים מאמינים באלוהים כי זה עושה להם טוב להאמין באלוהים כי אם הם יהיו בלי אלוהים מה הם יעשו אז הוא אומר עדיף לי להאמין באלוהים ולכן הרבה פעמים כשמתווכחים נגיד עם בן אדם דתי צריך להסביר לו למה הוא יכול להרגיש טוב בלי זה לא תמיד צריך להיכנס לחלק האינטלקטואלי. אוקי בכל מקרה השאלה היא כזאת מה יכול להיות תראו אם אנחנו עכשיו...
אמונה היא שורש כל *הרע* שבעולם - למה אמונה היא מחלת הנפש הקשה ביותר בעולם?
...כלל. והסיבה לכך שהאדם רחוק מהאמת הזאת בשכלו וברגשותיו, כי יש כאלו שהם מבינים בשכלם שהכל מושלם, אך הם לא מרגישים את ההבנה הזאת בלב שלהם, והסיבה לכך, היא משום שהידיעה שלהם היא לא ידיעה של אמת, אלא ידיעה של אמונת שקר. והעניין הוא, כי האמונה השקרית היא שורש כל הצרות וכל הרעות שיש בעולם. וכל זמן שיש לאדם טיפת אמונה שקרית, הרי שדינו לסבול. וכל זמן שהאדם לא נקי מהאמונה השקרית שלו, בשלמות שאין שלמות אחריה, הרי שהוא טועה אמיתי וסובל אמיתי, שהכל כמובן הוא...
BDSM, סאדיזם או מזוכיזם, סדיסטיות, מזוכיסטיות, פגיעה עצמית, עבדות מינית, בי די אס אם, הפרעות נפשיות, יחסי שולט נשלט, הפרעות מיניות, אישיות מזוכיסטית, אישיות סדיסטית, למה אני מזוכיסט? למה אני סדיסט? אוהב לשלוט, אוהב להיות נשלט
BDSM, סאדיזם או מזוכיזם, סדיסטיות, מזוכיסטיות, פגיעה עצמית, עבדות מינית, בי די אס אם, הפרעות נפשיות, יחסי שולט נשלט, הפרעות מיניות, אישיות מזוכיסטית, אישיות סדיסטית, למה אני מזוכיסט? למה אני סדיסט? אוהב לשלוט, אוהב להיות נשלט
...משתמש בכאב שהוא מקבל על עצמו כדי להשתחרר מהמחשבה שאסור לו לחוות כאב. שני הצדדים יוצרים מעגל של לגיטימציה עצמית לסבל, מתוך ניסיון להתמודד עם הפחד והחרדה מפני כאב בלתי נשלט. לדוגמה, כאשר אדם מזוכיסט חווה כאב מרצון, הוא למעשה אומר לעצמו שכאב אינו בהכרח דבר רע, ובכך הוא יכול להתמודד טוב יותר בעתיד עם כאב לא צפוי או לא רצוי. הסאדיסט, מצידו, מנסה לראות כיצד אחרים מתמודדים עם כאב, ובכך גם הוא מרגיש יותר בנוח עם הכאב של עצמו. למה התנהגות סאדו - מזוכיסטית...
ההיגיון שבשיגעון, איך למצוא את ההיגיון שבשיגעון? מה ההיגיון בהפרעות נפשיות? מה ההיגיון בפחדים לא הגיוניים? הפרעה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, פוביה לא הגיונית, דיכאון לא הגיוני, אמונות טפלות, חוט אדום, חלק 1
ההיגיון שבשיגעון, איך למצוא את ההיגיון שבשיגעון? מה ההיגיון בהפרעות נפשיות? מה ההיגיון בפחדים לא הגיוניים? הפרעה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, פוביה לא הגיונית, דיכאון לא הגיוני, אמונות טפלות, חוט אדום, חלק 1
...קיום. מה זה אומר בכל דבר יש נקודת אמת? אליעד מסביר שכאשר אדם חושב מחשבה מסוימת, אפילו אם היא שגויה לחלוטין לכאורה, המחשבה הזאת קיימת כי יש בה גרעין כלשהו של אמת. לדוגמה, אדם שנמצא בישראל ואומר אני בסין, לכאורה זו מחשבה שקרית, אבל הוא חושב כך כי קיימת איזושהי נקודה משותפת בין ישראל לסין. למשל, גם בישראל וגם בסין יש כבישים, עצים, אנשים וכו, לכן יש בזה אמת כלשהי שמאפשרת לו לחשוב את המחשבה הזאת. למה אנשים מאמינים באמונות טפלות כמו חוט אדום או ברכות של...
הפרעת אישיות פרנואידית, סכיזופרניה פרנואידית, חרדה לא הגיונית, פחד לא הגיוני, חרדות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים
...לא הגיונית, בדכ בסופו של דבר, התשובה שהוא מקבל היא, שהוא סובל מהפרעת אישיות. כגון סכיזופרניה פרנואידית הפרעת אישיות פרנואידית וכיוב, שאר השמות והכינויים שחלק מהפסיכולוגים פסיכיאטרים, נותנים למצבים האלו. והאמת צריכה להיאמר, והיא, שאין דבר כזה חרדות לא הגיוניות ואין דבר כזה פחדים לא הגיוניים. ואין דבר כזה פרנויות ופוביות והפרעות אישיות לא הגיוניות. כי הכל הגיוני לגמרי, למי שמבין את ההיגיון, של הדבר שנראה כלא הגיוני. כי חלק מהפסיכולוגיה פסיכיאטריה לדוגמה...
הפרעות נפשיות איך הן נוצרות, איך נוצרות מחלות נפש? מה יוצר הפרעה נפשית? איך נוצרת הפרעת אישיות גבולית? איך נוצרות הזיות שווא? איך נוצרות מחשבות שווא? איך נוצרות פרנויות? איך לטפל בסכיזופרניה פרנואידית? ממה נובעת מחלת נפש קשה?
הפרעות נפשיות איך הן נוצרות, איך נוצרות מחלות נפש? מה יוצר הפרעה נפשית? איך נוצרת הפרעת אישיות גבולית? איך נוצרות הזיות שווא? איך נוצרות מחשבות שווא? איך נוצרות פרנויות? איך לטפל בסכיזופרניה פרנואידית? ממה נובעת מחלת נפש קשה?
...שגורם לאדם לפתח הזיות ומחשבות שווא? אליעד כהן מסביר שהמנגנון המרכזי שעומד מאחורי התופעה הזו קשור באופן ישיר למה שהאדם רוצה או לא רוצה שיקרה. למעשה, האדם יכול לדמיין שמשהו קורה או לא קורה, בעקבות רצון חזק במיוחד או פחד קיצוני. כלומר, התופעה מתרחשת בשני מצבים עיקריים: כשהאדם רוצה מאוד שמשהו יקרה, הוא עלול להתחיל לדמיין שזה אכן מתרחש. לדוגמה, אם מישהו חש חוסר משמעות בחייו וממש רוצה להרגיש משמעותי, הוא עלול להתחיל לדמיין שהוא המשיח. הרצון הזה יוצר אצלו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על סכיזופרניה, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים? להבריא מסכיזופרניה ללא טיפול תרופתי, החלמה מסכיזופרניה, טיפול במחלות נפש, דמיונות שווא, שמיעת קולות, מחלת הרדיפה, משחקי חשיבה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מחלות נפש, הפרעות אישיות, פסיכיאטריה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 17_06_2025 השעה 17:50:39 - wesi29