אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, איך חושב סכיזופרן?, הפרעות אישיות, מאמן עסקי, ייעוץ אישי, מטפל אישי, הפרעה נפשית, הפרעת התנהגות, הפרעת אישיות, הדרכה אישית, טיפול אישי, אימון עסקי, סכיזופרניה, אימון אישי, מאמן אישי, מדריך אישי, יועץ אישי, הפרעות נפשיות, הפרעות התנהגות, מחלות נפש,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםסכיזופרןאיך חושב סכיזופרן פרנואידאיך חושב מוח של סכיזופרןמוחפרנואידאיך לטפל בסכיזופרןפרנואיד סכיזופרןלרפא סכיזופרןלדבר עם סכיזופרןאולי אני סכיזופרןמאובחן כסכיזופרןלגרום לסכיזופרןלעזור לסכיזופרןתהליך טיפול בסכיזופרןלחשוב כמו סכיזופרןאיך סכיזופרן חושבמשפחה של סכיזופרןאיך לא להתייחס לסכיזופרן כמו למשוגעלגרום לסכיזופרן להפסיק לשמוע קולותאיך לא להתייחס לסכיזופרן ברצינותלגרום לסכיזופרן לחשוב בהיגיוןלהתייחס לסכיזופרן כמו למשוגעללמד סכיזופרן לחשוב בהיגיוןלטפל בסכיזופרן ששומע קולותלהתייחס לסכיזופרן ברצינותאיך עובד מוח של סכיזופרןלמה סכיזופרן שומע קולותלא להילחץ מסכיזופרןסכיזופרן מעמיד פניםלטפל באדם סכיזופרןבן משפחה סכיזופרןידיד שלי סכיזופרןבן זוגי סכיזופרןהבן שלי סכיזופרןחבר שלי סכיזופרןלהילחץ מסכיזופרןלהיות סכיזופרןבעלי סכיזופרןסכיזופרן שחקןהיגיוןלהפסיקעובדמשפחהלהילחץידידמעמיד פניםאיך להתייחסתהליךלעזורחושב🔍הצג עוד...
איך לרפא כל מחלה נפשית? איך לרפא כל הפרעה נפשית? 100 אחוז פתרון לכל ההפרעות הנפשיות, 100 אחוז טיפול בכל מחלת נפש, 100 אחוז טיפול בסכיזופרניה, 100 אחוז פתרון להפרעת אישיות, איך לרפא מחלות נפש? איך לרפא הפרעות נפשיות?
איך לרפא כל מחלה נפשית? איך לרפא כל הפרעה נפשית? 100 אחוז פתרון לכל ההפרעות הנפשיות, 100 אחוז טיפול בכל מחלת נפש, 100 אחוז טיפול בסכיזופרניה, 100 אחוז פתרון להפרעת אישיות, איך לרפא מחלות נפש? איך לרפא הפרעות נפשיות?
... איך לרפא הפרעות אישיות? מבוא לטיפול בהפרעה נפשית, לדבר עם סכיזופרן, שיטות לטיפול במחלות נפש, איך נוצרת מחלה נפשית? איך חושב סכיזופרן? טיפול בהפרעות בספקטרום הסכיזופרני, מבוא לטיפול בהפרעת התנהגות, מומחה למחלות נפש, איך לרפא הפרעת התנהגות? לדבר עם חולה נפש, ...
ההיגיון שבשיגעון, איך למצוא את ההיגיון שבשיגעון? מה ההיגיון בהפרעות נפשיות? מה ההיגיון בפחדים לא הגיוניים? הפרעה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, פוביה לא הגיונית, דיכאון לא הגיוני, אמונות טפלות, חוט אדום - חלק 1
ההיגיון שבשיגעון, איך למצוא את ההיגיון שבשיגעון? מה ההיגיון בהפרעות נפשיות? מה ההיגיון בפחדים לא הגיוניים? הפרעה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, פוביה לא הגיונית, דיכאון לא הגיוני, אמונות טפלות, חוט אדום - חלק 1
...עבורם כתחליף לאמונה או למחשבה קודמת שהייתה בעיניהם פחות אמיתית. למשל, אדם שמפחד מגוקים אולי מאמין שגוק יכול לפגוע בו יותר ממה שאפשרי במציאות, אך האמונה הזאת מגנה עליו ממחשבה אחרת - למשל, אני בלתי פגיע לחלוטין, שגם היא לא נכונה. כיצד ניתן לטפל במחשבות לא הגיוניות והפרעות נפשיות? הדרך שאליעד מציע להתמודד עם מחשבות שגויות או הפרעות היא קודם כל להבין את ההיגיון שמאחוריהן. במקום לדחות אותן לחלוטין, יש להבין במה הן צודקות ומה האמת שיש בהן, ואז למקם אותן בפרופורציה הנכונה. אם אדם מבין את ההיגיון בפחד שלו...
איך לטפל בחולי נפש? לא לתקוף את השואל, האם סבל זה רע? איך לדעת שהרמזור אדום? טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול בהזיות שווא, להבין את השאלה, איך להבין משוגע? לסמוך על מחקרים, איך לנהל דיון? טיפול בחולי נפש, מרגיש מאוים
איך לטפל בחולי נפש? לא לתקוף את השואל, האם סבל זה רע? איך לדעת שהרמזור אדום? טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול בהזיות שווא, להבין את השאלה, איך להבין משוגע? לסמוך על מחקרים, איך לנהל דיון? טיפול בחולי נפש, מרגיש מאוים
...שכאשר מישהו אומר מי אמר שהרמזור אדום?, במקום לתקוף ולנסות לשכנע אותו מיד, צריך לבדוק איתו מה הוא מגדיר כרמזור ומה הוא מגדיר כאדום. כיצד להבין ולברר משמעות מושגים? אליעד מדגים בצורה מפורטת כיצד להתמודד עם טענות או שאלות מעורפלות. הוא מביא את הדוגמה של איך לדעת שהרמזור אדום?. במקום להגיד מיד כי אני רואה או כי יש מחקרים, יש קודם כל לפרק את המושג רמזור ואדום לרכיבים הבסיסיים ביותר. לדוגמה, קודם יש לוודא שהאדם יודע מה זה רמזור, שהוא יודע לזהות צבעים, שהוא מסכים מה זה אדום. רק לאחר הסכמה על כל שלב ושלב...
טיפול בסכיזופרניה, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, גישות בטיפול בסכיזופרניה, אינטרסים בחיפוש האמת בטיפול בסכיזופרניה, לחפש את האמת בלי אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה, איך להפסיק לשמוע קולות? איך להתרפא מסכיזופרניה? טיפול פסיכיאטרי
טיפול בסכיזופרניה, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, גישות בטיפול בסכיזופרניה, אינטרסים בחיפוש האמת בטיפול בסכיזופרניה, לחפש את האמת בלי אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה, איך להפסיק לשמוע קולות? איך להתרפא מסכיזופרניה? טיפול פסיכיאטרי
...כאילו המטפל מנסה לשכנע אותו להתעלם ממשהו שהוא תופס כאמיתי. יש כאן גם פחד עמוק של האדם הסכיזופרן לשקר לעצמו. מצד אחד הוא אומר שהוא רוצה להיפטר ממה שהוא חושב או שומע, אך מצד שני הוא חושש שאולי זה באמת קורה, ושהמטפל עלול להטעות אותו כך שיפסיק לשים לב למשהו אמיתי. כיצד בא לידי ביטוי הפחד לשקר את עצמי? האדם הסכיזופרן, או כל מטופל שמאמין במשהו שמפריע לו, מפחד להגיע למצב שהוא יתעלם ממשהו אמיתי. למשל, הוא יכול לפחד שאשתו באמת בוגדת בו, והוא רק משכנע את עצמו שהיא לא בוגדת. כך גם עם הקולות שהוא שומע: הוא...
גישות טיפוליות, איך לשנות התנהגות? הפרעת התנהגות, שינוי התנהגותי, קלפטומניה, הפרעת אישיות, בעיות נפשיות, יעוץ למאמנים, יעוץ לפסיכולוגים, יעוץ לפסיכיאטרים, איך לטפל באנשים? שיטות לטיפול
גישות טיפוליות, איך לשנות התנהגות? הפרעת התנהגות, שינוי התנהגותי, קלפטומניה, הפרעת אישיות, בעיות נפשיות, יעוץ למאמנים, יעוץ לפסיכולוגים, יעוץ לפסיכיאטרים, איך לטפל באנשים? שיטות לטיפול
...להתנהגות, ולו קטנה, מכיוון שאם הוא יאמין שהפעולה היא באמת חסרת סיבה לחלוטין, הוא ייאלץ לראות בעצמו משוגע והוא ירגיש תקוע וחסר אונים. אליעד מסביר לעומק שכל רצון וכל פעולה של האדם מורכבים משילוב של אקראיות וסיבתיות: כל דבר שאנחנו רוצים או עושים כולל בתוכו גם אלמנט אקראי (סתם) וגם סיבה רציונלית (היגיון). האדם אינו מסוגל לתפוס שמשהו קורה אך ורק באופן אקראי, ולכן הוא תמיד מחפש סיבות. אפילו כשאדם אומר אני רוצה משהו סתם כי אני רוצה אותו, הוא עדיין מחפש היגיון וסיבה, כי המוח האנושי אינו יכול לקבל חוויה...
הפרעת אישיות פרנואידית טראומטית, סכיזופרניה פרנואידית טראומטית, פרנויה טראומטית, פרנויות טראומטיות, פוסט טראומה
...בעולם הממשי שלנו. וזאת הדרך היחסית, כי היא משתמשת באמונה יחסית שאינה מחויבת, כדי לפתור את הפחד. כי האמונה של האדם בשכל שלו, היא רק יחסית בלבד ולא מוחלטת. כי זה שאתה לא רואה שרודפים אחריך, זה לא אומר שלא רודפים אחריך. והאדם שבוחר לסמוך על ההבנה שלו, שאומרת לו שלא רודפים אחריו, היא רק יחסית בלבד, כי היא יכולה להיות שגויה. ולכן, זהו רק פתרון יחסי בלבד. אבל יש גם עוד פתרון, שהוא פתרון מוחלט ודרך מוחלטת. והוא שהאדם מתחבר למקום רגשי בתוכו, שמשם האדם לא מפחד משום דבר בעולם באשר הוא. כי באופן מוחלט, שום...
טיפול ב או סי די, OCD, איך נוצר OCD? סיבות ל OCD, גורמים ל OCD, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, מחשבה טורדנית, התנהגות אובססיבית קומפולסיבית, למה יש לי או סי די? הפרעה קומפולסיבית אובססיבית, איך נוצרת הפרעה נפשית של OCD?
טיפול ב או סי די, OCD, איך נוצר OCD? סיבות ל OCD, גורמים ל OCD, התנהגות כפייתית, התנהגות טורדנית, מחשבה טורדנית, התנהגות אובססיבית קומפולסיבית, למה יש לי או סי די? הפרעה קומפולסיבית אובססיבית, איך נוצרת הפרעה נפשית של OCD?
...לאדם וגורם לו לסבל. חשוב להבין שה - OCD הוא תסמין שמשרת מטרה אחרת, ולכן אם מצליחים לפתור את הגורם הבסיסי לסבל או למצוקה הנפשית, ה - OCD נעלם מעצמו. אדם שסובל בגלל פרידה, אובדן או חרדה כלשהי, ברגע שימצא דרך יעילה להתמודד עם המצוקה הרגשית שלו, כבר לא יצטרך את ההתנהגות הכפייתית או את האובססיה כדי לברוח מהכאב. מה הנזק שברצון לוודאות מוחלטת וכיצד להגיע לתחושת שלמות אמיתית? אליעד כהן מבהיר שברצון לוודאות מוחלטת טמון פוטנציאל להפרעות נפשיות שונות. מי שרוצה להיות בטוח ב - 100% שהוא בריא או שלא יפוטר, ייצור...
מחלות נפש, בריאות הנפש, ממה נובעת מחלת נפש? מהי בריאות נפשית? איך לעקור אמונה ולקבל שכל של אמת?
מחלות נפש, בריאות הנפש, ממה נובעת מחלת נפש? מהי בריאות נפשית? איך לעקור אמונה ולקבל שכל של אמת?
...כל מחלות הנפש, כך מסביר אליעד כהן, נובעות ממילה אחת בלבד: אמונה. כל אדם נושא בתוכו פוטנציאל לכל מחלות הנפש הקיימות, אך אצל אלו שמאובחנים כסובלים ממחלת נפש, ההפרעה מתבטאת בצורה חזקה וברורה יותר. לדוגמה, אם אדם מבצע רצח, ברור לכולם שהוא עושה מעשה פסול. אך אם חייל הורג במסגרת תפקידו, יש נטייה לקבל זאת אחרת. למעשה, אפילו הריגת חרק, או קריעת נייר, הן צורות מסוימות של אלימות. ההבדל הוא רק במינונים ובאופן שבו האלימות באה לידי ביטוי. מדוע האמונה היא שורש מחלות הנפש? אליעד מסביר שהשורש של כל הפרעה נפשית...
מחלות נפש, הפרעות נפשיות, האם ניתן לרפא מחלות נפש? איך ניתן לרפא את כל מחלות הנפש? איך ניתן לטפל בכל ההפרעות הנפשיות? אבחון הפרעה נפשית, טיפול באישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, טיפול בפיצול אישיות, מהן מחלות נפש?
מחלות נפש, הפרעות נפשיות, האם ניתן לרפא מחלות נפש? איך ניתן לרפא את כל מחלות הנפש? איך ניתן לטפל בכל ההפרעות הנפשיות? אבחון הפרעה נפשית, טיפול באישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, טיפול בפיצול אישיות, מהן מחלות נפש?
...נפש? תשובה: לא בהכרח. כדורים יכולים לעזור לחלק מהאנשים, אך הם לא התשובה אם רוצים להגיע לשורש הבעיה ולפתור אותה לגמרי. הדבר תלוי באדם, ברמת ההבנה שלו וברמת ההבנה של המטפל, ולא נכנס כאן לדיון כמה ומתי מומלץ. ומה בנוגע לגנטיקה או לטראומה? שאלה: האם יש חשיבות לגורמים כמו גנטיקה, סביבה או טראומה שעבר האדם? תשובה: גורמים כמו גנטיקה, סביבה או טראומה עשויים להשפיע, אבל הם לא סותמים את הגולל על אפשרות הריפוי. התהליך אולי יהיה מאתגר יותר, אך עדיין נותרת אפשרות לשנות את תפיסתו של האדם. מה המסקנה הסופית? שאלה:...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך חושב סכיזופרן?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך חושב סכיזופרן?, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך חושב סכיזופרן?, איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך לטפל בסכיזופרניה? התקפת פסיכוזה להבין מחלות נפש בעיות אישיות טיפול בהפרעת הסתגלות שעמום יוצר סכיזופרניה סכיזופרניה יהדות וסמים ההגדרה של משוגע האם מחלות נפש עוברות בתורשה? מטפל בסכיזופרניה פרנואידית האם אפשר לרפא כל הפרעת אישיות? ocd התנהגות טורדנית איך לטפל בהפרעה נפשית? מחלות נפש נפוצות תרופה לסכיזופרניה מחלות נפש והפרעות נפשיות הבת שלי סכיזופרנית טיפול במחשבות שווא של רדיפה מחשבות שווא של רדיפה איך נוצרת אישיות פרנואידית? מי יכול לרפא כל הפרעה נפשית? טיפול בהפרעת קשב וריכוז של ילדים מרגיש ניתוק מעצמי איך חושב סכיזופרן? הפרעה סכיזו אפקטיבית הדחקה מחלת נפש לטפל באנשים עם סכיזופרניה יהדות תהפוך אותך למשוגע פסיכיאטריה ותורשה טיפול באישיות לא יציבה במצב של אשפוז פסיכיאטרי מבוא לטיפול בהפרעת אישיות איך להיגמל מכדורים נוגדי דיכאון? להפסיק כדורים נוגדי חרדה ודיכאון מחשבות שווא סומטיות איך סכיזופרן חושב? הפרעה בי פולארית הפרעה נפשית ואחדות שקרית הרגשת ניתוק טיפול בהפרעות קשב וריכוז של ילדים חבר שלי סכיזופרן מחלת נפש יכולה לעבור מעצמה איך נוצרת מחלת נפש? החלמה מלאה מסכיזופרניה לטפל בהפרעות לטפל בהפרעת אישיות בן זוגי שומע קולות מחלקה פסיכיאטרית מאניה דיפרסיה זה תורשתי לעזור למי ששומע קולות תרופות פסיכיאטריה להפסיק כדורים נגד חרדה חולה הפרעה נפשית תורשתיות של הפרעות נפשיות אישיות מרובת פנים טראומה לא הגיונית מה יכול לגרום ל ocd? מחשבות שווא מיסטיות הפרעת זהות מנותקת מה זה הדחקה? מה זה פיצול אישיות? האם אני סובל ממחלת נפש? פיגור ואוטיזם טראומה וסכיזופרניה הפרעה רגשית זוגית מחלות נפשיות וסגר הקורונה להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים הפרעות נפשיות מדבקות הפרעות נפשיות עוברות בתורשה להבין משוגע טיפול בפרנויות קשות עודף שכל יוצר מחלות נפש מבוא לטיפול בהפרעות נפשיות איך להפסיק כדורים? סכיזופרניה קשה פרנואיד סכיזופרן מאובחן כסכיזופרן איך מזהים סכיזופרניה? אבחון עצמי מחלת נפש להידבק באוטיזם התמודדות עם הפרעה אובססיבית קולות של טומאה תרופה למחלות נפש שעמום יוצר מחלות נפשיות מחלת נפש תורשתית בן זוג חולה סכיזופרניה הפרעות קשב וריכוז של ילדים הפרעת אישיות נדירה פסיכיאטר מומחה טיפול רגשי במחלות נפש קשות הבן שלי סכיזופרן תחושה של ניתוק מהמציאות להחלים מסכיזופרניה טיפול באישיות גבולית האם יש מחלת נפש שאין לה פתרון? שיטות לטיפול בהפרעת התנהגות מחשבות שווא פרנואידיות הפסקת כדורים פסיכיאטרים הפרעה נפשית בעקבות לימוד קבלה עוד נושאים ...
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הפרעה נפשית, מחלות נפש, הפרעות אישיות בתחום איך חושב סכיזופרן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6436 שניות - עכשיו 03_02_2026 השעה 02:22:33 - wesi29