אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, לעזור לסכיזופרן, אימון עסקי, מאמן עסקי, הדרכה אישית, מדריך אישי, הפרעת התנהגות, ייעוץ אישי, יועץ אישי, אימון אישי, הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, טיפול אישי, הפרעה נפשית, הפרעות התנהגות, מחלות נפש, הפרעת אישיות, מטפל אישי, סכיזופרניה, מאמן אישי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםלעזורסכיזופרןאיך לטפל בסכיזופרןאיך לעזורלרפא סכיזופרןלדבר עם סכיזופרןלמה לעזור לאנשיםאולי אני סכיזופרןלמה לעזור לאחריםמאובחן כסכיזופרןלגרום לסכיזופרןתהליך טיפול בסכיזופרןהאם לעזור לילדאיך חושב סכיזופרןלחשוב כמו סכיזופרןלעזור לעצמיאיך סכיזופרן חושבלעזור לעצמךמשפחה של סכיזופרןאיך לעזור למישהופרנואיד סכיזופרןכיצד לעזור לילדיםאיך לא להתייחס לסכיזופרן כמו למשוגערצון לעזורלגרום לסכיזופרן להפסיק לשמוע קולותלעזור למישהו לא להתאבדאיך לא להתייחס לסכיזופרן ברצינותלעזור לאדם אובדנילגרום לסכיזופרן לחשוב בהיגיוןלעזור ללקוחלהתייחס לסכיזופרן כמו למשוגעמי יכול לעזור ליללמד סכיזופרן לחשוב בהיגיוןרצון לעזור לאחריםלטפל בסכיזופרן ששומע קולותלרצות לעזור לךאיך חושב סכיזופרן פרנואידלעזור לבחורהלהתייחס לסכיזופרן ברצינותלגרום למישהו לרצות לעזור לךאיך חושב מוח של סכיזופרןאיך אפשר לעזור לאנשיםאיך עובד מוח של סכיזופרןרצון לעזור לאנשיםלמה סכיזופרן שומע קולותלא להילחץ מסכיזופרןלמה לעזור לזולתסכיזופרן מעמיד פניםלעזור לחברים🔍הצג עוד...
סכיזופרן מעמיד פנים, סכיזופרן שחקן, איך לטפל בסכיזופרן? איך להתמודד עם מישהו ששומע קולות? איך לעזור לסכיזופרן? איך לא להילחץ מסכיזופרן? איך לא להתייחס לסכיזופרן ברצינות? איך לא להתייחס לסכיזופרן כמו למשוגע? הפרעות נפשיות
סכיזופרן מעמיד פנים, סכיזופרן שחקן, איך לטפל בסכיזופרן? איך להתמודד עם מישהו ששומע קולות? איך לעזור לסכיזופרן? איך לא להילחץ מסכיזופרן? איך לא להתייחס לסכיזופרן ברצינות? איך לא להתייחס לסכיזופרן כמו למשוגע? הפרעות נפשיות
סכיזופרן מעמיד פנים, סכיזופרן שחקן, איך לטפל בסכיזופרן? איך להתמודד עם מישהו ששומע קולות? איך לעזור לסכיזופרן? איך לא להילחץ מסכיזופרן? איך לא להתייחס לסכיזופרן ברצינות? איך לא להתייחס לסכיזופרן כמו למשוגע? הפרעות נפשיות איך לעזור לסכיזופרן ששומע קולות בלי להילחץ? כאשר נתקלים באדם סכיזופרן, אדם ששומע קולות או מאמין שרודפים אחריו, הדרך הטובה ביותר להתמודד ...
סכיזופרניה ומחלות נפש, איך להתמודד עם סכיזופרניה? איך לטפל במחלות נפש? איך לעזור לסכיזופרניה? איך לרפא סכיזופרניה? מהי סכיזופרניה? מהי מחלת נפש? מהי הפרעה נפשית? האם אפשר לרפא מחלות נפש? האם אפשרי לרפא הפרעת אישיות גבולית?
סכיזופרניה ומחלות נפש, איך להתמודד עם סכיזופרניה? איך לטפל במחלות נפש? איך לעזור לסכיזופרניה? איך לרפא סכיזופרניה? מהי סכיזופרניה? מהי מחלת נפש? מהי הפרעה נפשית? האם אפשר לרפא מחלות נפש? האם אפשרי לרפא הפרעת אישיות גבולית?
סכיזופרניה ומחלות נפש, איך להתמודד עם סכיזופרניה? איך לטפל במחלות נפש? איך לעזור לסכיזופרניה? איך לרפא סכיזופרניה? מהי סכיזופרניה? מהי מחלת נפש? מהי הפרעה נפשית? האם אפשר לרפא מחלות נפש? האם אפשרי לרפא הפרעת אישיות גבולית? מהי סכיזופרניה ולמה קשה להתמודד...שנראית לנו טריוויאלית, לעיתים אנחנו נחשוב שיש משהו לא בסדר איתו, אך עלינו להתייחס אליו בסבלנות ובבהירות, בדיוק כמו שהיינו מתייחסים לילד קטן. מה הקשר בין חינוך לילדות לסכיזופרניה? כאשר ילדים מקבלים חינוך לקוי או יחס לא מתאים בגיל צעיר, זה עשוי לגרום להם לא להבין את עקרונות המציאות, ולהשאיר אותם עם תפיסת עולם לא מפותחת. חינוך לקוי עשוי להוביל לכך שכשהם יגדלו, הם יתקשו להבין את המציאות בצורה שנחשבת לנורמלית, ובמקרים קיצוניים זה עלול להוביל להופעת הפרעות נפשיות כמו סכיזופרניה. מה המסקנה? החשוב ביותר...
מוחלטות ושגעון, פרפקציוניזם, היפוכונדריה, אושר מוחלט, שלמות מוחלטת, פתרון מוחלט, איך לשמור על השפיות? איך לא לאבד את השפיות? איך לא להשתגע? איך לא להתחרפן? איך נוצרת פרנויה? איך נוצרת הפרעה נפשית? הרצון למוחלט, שאיפה לשלמות
מוחלטות ושגעון, פרפקציוניזם, היפוכונדריה, אושר מוחלט, שלמות מוחלטת, פתרון מוחלט, איך לשמור על השפיות? איך לא לאבד את השפיות? איך לא להשתגע? איך לא להתחרפן? איך נוצרת פרנויה? איך נוצרת הפרעה נפשית? הרצון למוחלט, שאיפה לשלמות
...שבו לעולם לא יחסר לו כסף, שיהיה בטוח באופן מוחלט שלעולם לא יהיה לו מחסור כספי. הדוגמה הזו ממחישה מצב של רצון לפתרון מוחלט. אליעד כהן נותן דוגמאות נוספות: אדם שרוצה להיות בריא באופן מוחלט, רוצה להבטיח ב - 100% שלעולם לא יחלה ולא ימות. זה בלתי אפשרי ברמה המעשית. אדם שרוצה זוגיות טובה באופן מוחלט, רוצה להיות בטוח ב - 100% שבת הזוג שלו לעולם לא תבגוד בו, לא תעזוב אותו, לא תנטוש אותו - גם זה בלתי אפשרי. אדם שרוצה אהבה מוחלטת, רוצה שאף אחד לעולם לא ידבר עליו שלילי - גם זה בלתי אפשרי. ברגע שאדם מנסה להגיע...
נוסחה לטיפול בסכיזופרניה, נוסחה לריפוי סכיזופרניה, ניתוח מקרה טיפול בהפרעת אישיות, איך נוצרת הפרעת אישיות? תסביך משיח, איך לרפא סכיזופרניה? איך לטפל בהפרעה נפשית? פסיכיאטריה, הפרעת משיח, חושב שאני המשיח, טיפול באישיות גבולית
נוסחה לטיפול בסכיזופרניה, נוסחה לריפוי סכיזופרניה, ניתוח מקרה טיפול בהפרעת אישיות, איך נוצרת הפרעת אישיות? תסביך משיח, איך לרפא סכיזופרניה? איך לטפל בהפרעה נפשית? פסיכיאטריה, הפרעת משיח, חושב שאני המשיח, טיפול באישיות גבולית
...להבין מה גרם לו לחשוב כך, ולא לנסות להוכיח לו שאינו המשיח. מהו המניע הרגשי מאחורי המחשבה של האדם שהוא המשיח? אליעד מסביר כי כאשר אדם חושב שהוא המשיח, יש לכך מניע רגשי עמוק. תחילה יש לבדוק איתו מה המשמעות עבורו להיות המשיח. למשל, אם יתגלה לו שהוא באמת המשיח, האם הוא היה מרגיש טוב או רע עם זה? במקרה שהוא אומר שהיה מרגיש רע, מדובר במנגנון הגנה או בפחד שמוביל אותו לחשיבה זו. אך אם הוא אומר שהיה מרגיש טוב, צריך להבין מדוע בדיוק היה מרגיש טוב עם המחשבה הזו. לדוגמה, אותו אדם עשוי לומר שאם היה באמת המשיח...
סכיזופרניה פרנואידית, הפרעת אישיות פרנואידית, מחלות נפש קשות, פסיכיאטריה, מחשבות רדיפה, מחלת הרדיפה, טיפול במשוגעים, מחשבות רדיפה, מחשבות שווא של רדיפה, מחשבות שווא של רדיפה
סכיזופרניה פרנואידית, הפרעת אישיות פרנואידית, מחלות נפש קשות, פסיכיאטריה, מחשבות רדיפה, מחלת הרדיפה, טיפול במשוגעים, מחשבות רדיפה, מחשבות שווא של רדיפה, מחשבות שווא של רדיפה
...כזו, המטפל יכול להנחות את האדם לראות את מצבו מזווית אחרת, ומכאן עשוי להיגמר שינוי בתפיסה ובתחושת האיום. כיצד למנוע הידרדרות במצבו של אדם עם מחשבות שווא? אחת הדרכים החשובות להקל על מצבו של אדם כזה היא לעזור לו לראות את מחשבותיו בצורה של שיחה אובייקטיבית, שתאתגר את תפיסתו השגויה מבלי לשלול אותה. לדוגמה, אם אדם אומר כי עוקבים אחריו, יש לפתח איתו דיאלוג שבו, בהדרגה, יבחן את מחשבותיו ויבחן את הסיפור בצורה אובייקטיבית יותר. זה יכול לכלול סיפור שיבחן את האמיתות שמאחורי מחשבותיו בצורה שתאפשר לו לקבל הבנה...
אמונות תפלות, איך לגרום למישהו לא להאמין באמונה תפלה? איך לגרום למישהו להפסיק להאמין באמונות תפלות? איך נוצרות אמונות תפלות? למה אנשים מאמינים באמונות תפלות? איך לרפא מחלות נפש? טיפול בהזיות, איך לטפל בהפרעות נפשיות?
אמונות תפלות, איך לגרום למישהו לא להאמין באמונה תפלה? איך לגרום למישהו להפסיק להאמין באמונות תפלות? איך נוצרות אמונות תפלות? למה אנשים מאמינים באמונות תפלות? איך לרפא מחלות נפש? טיפול בהזיות, איך לטפל בהפרעות נפשיות?
...אשר קשורות לדרך בה אנשים מפרשים את המציאות או חווים אותה באופן סובייקטיבי, במקרים מסוימים הן מסייעות להם להתמודד עם פחדים או חוסר וודאות. לדוגמה, אנשים שמאמינים כי קברי צדיקים יכולים להגן עליהם או לעזור להם למצוא זוגיות. אליעד כהן מציע גישה טיפולית שמטרתה לעזור לאנשים להפסיק להאמין באמונות התפלות הללו, תוך זיהוי מקור הפחדים שהם מייצרים. איך נוצרות אמונות תפלות? האמונה באמונה תפלה, כמו למשל האמונה בקברי צדיקים או בעין הרע, נובעת לעיתים מקרבה לפחדים לא פתורים. לדוגמה, אישה שמאמינה כי אם לא תמצא זוגיות...
איך לשמור על השפיות? איך להישאר שפוי? איך לא להשתגע? בעיות בלי פתרון מוחלט, פתרון לבעיה בלי פתרון, בעיות שאין להן פתרון, רצון לפתרון מוחלט, רוצה פתרון מוחלט, חיפוש מוחלטות ואיבוד השפיות, איך לא להשתגע? איך נוצרת הפרעה נפשית?
איך לשמור על השפיות? איך להישאר שפוי? איך לא להשתגע? בעיות בלי פתרון מוחלט, פתרון לבעיה בלי פתרון, בעיות שאין להן פתרון, רצון לפתרון מוחלט, רוצה פתרון מוחלט, חיפוש מוחלטות ואיבוד השפיות, איך לא להשתגע? איך נוצרת הפרעה נפשית?
...בעיה ניתנת לפתרון או לא? השלב הראשון שעל האדם לבצע כאשר הוא נתקל בבעיה הוא להבין אם הוא מנסה לפתור בעיה שניתן למצוא לה פתרון אמיתי, או אם הוא מחפש פתרון למשהו שאינו בר פתרון. אליעד מציע לבדוק האם הבעיה נובעת מתוך חוסר ידע בפתרון האפשרי, או שמא מדובר בבעיה שאין לה פתרון מוחלט. המודעות להבחנה זו היא צעד חשוב בדרך לשמירה על השפיות. האם יש פתרון פנימי שמוביל להצלחה ושפיות? לפי אליעד, כל אדם יכול להגיע לפתרון פנימי שבו הוא מרגיש שלם ומאושר במאה אחוז, אך זהו פתרון פנימי ולא חיצוני. אם אדם יצליח להתמקד...
פיתוח השכל לטיפול בהפרעות נפשיות, איך לפתור הפרעות נפשיות קשות ללא פתרון? איך לטפל בבעיות ללא פתרון? מה לעשות כששום טיפול לא עובד? מה לעשות כשאין פתרון? איך לפתח את השכל? משחקי חשיבה, איך לטפל במחלות נפשיות? טיפול בהפרעת אישיות
פיתוח השכל לטיפול בהפרעות נפשיות, איך לפתור הפרעות נפשיות קשות ללא פתרון? איך לטפל בבעיות ללא פתרון? מה לעשות כששום טיפול לא עובד? מה לעשות כשאין פתרון? איך לפתח את השכל? משחקי חשיבה, איך לטפל במחלות נפשיות? טיפול בהפרעת אישיות
...על עצמו בהתגברות על בעיות נפשיות. מה זה אומר לפתח את השכל? אליעד מציין שפעילויות כמו לימוד שפות חדשות או צפייה בטלוויזיה לא תורמות לפיתוח השכל, כי הן אינן מאמצות אותו בצורה משמעותית. במקום זאת, יש צורך בפעילויות שמאתגרות את השכל, כמו משחקי חשיבה. לדוגמה: משחקי היגיון שחמט סודוקו דמקה רוורסי שש - בש המשחקים הללו דורשים מאמץ שכלי, ואליעד טוען כי ככל שנאמן את השכל, הוא יהיה חד יותר ויכול לעזור בפתרון בעיות נפשיות. מדובר לא רק במשחקי חשיבה מובהקים, אלא גם בכל פעילות שמאתגרת את החשיבה, אפילו משחקים כמו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לעזור לסכיזופרן
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לעזור לסכיזופרן, איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לעזור לסכיזופרן, איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים היצמדות לאמת וטיפול בסכיזופרניה מחלות נפש קשות לטפל בטראומות לחיות עם סכיזופרניה טיפול בהפרעות פסיכיאטריות טיפול בפיצול אישיות ocd טיפול הפרעות פסיכולוגיות הפרעה חברתית אישיות נרקיסיסטית זוגיות שימוש בסמים והפרעות נפשיות הפרעות אפקטיביות הפרעת קשב ocd דתי להתמודד עם המשוגע הפנימי פסיכיאטר מוסמך הפרעות פסיכוגניות סכיזופרניה מיסטית מחלת נפש בגלל שימוש בסמים בן זוג חולה סכיזופרניה דעות מנוגדות וסכיזופרניה האם אפשר להידבק באוטיזם? שיגעון משיח גישות טיפול בשמיעת קולות מומחה לטיפול בהפרעה נפשית obsessive compulsive disorder לדבר עם חולה סכיזופרניה ההיגיון של השיגעון טיפול בהפרעה פסיכיאטרית לגרום לסכיזופרן בעיות באשפוז פסיכיאטרי בן חולה סכיזופרניה הפרעת המרה הפרעה נפשית של מחיקת האני לפתח מחלת נפש הדחקה האם יש מחלת נפש תורשתית? הדרך לחוכמה עוברת דרך השיגעון מחשבות משוגעות הדחקה של בעיות לטפל בהפרעות נפשיות הפרעות קליניות איך מטפלים בהפרעה נפשית? תהליך סכיזופרניה זיכרון טראומטי לטפל בשיגעון טיפול במחשבות שווא של רדיפה מחלת נפש אצל ילדים תעסוקה וסכיזופרניה האם אפשר להחלים מסכיזופרניה? ללמד סכיזופרן לחשוב בהיגיון הפרעת התנהגות של ילדים לחיות עם הפרעת קשב וריכוז טיפול במחלות נפש נפוצות מחלת נפש מאניה דיפרסיה הפרעת אכילה טיפול באישיות גבולית סיבות להדחקה התמודדות עם הפרעת אישיות מחלת נפש פרנואידית תהליך טיפול בסכיזופרניה מחלות נפש גנטיקה ותורשה מבוא לטיפול בהפרעות אישיות איך לטפל במשוגעים? מתפתחת סכיזופרניה הפסקת כדורים פסיכיאטריים בבת אחת האם למחוק טראומה? מה ההיגיון של משוגעים? למה מישהו שומע קולות? הפרעות אישיות הפרעות דו קוטביות האם יש גיל למחלות נפש? תבואה משוגעת הפרעה נפשית בחירה וידיעה והפרעות נפשיות ocd של ילדים איך נוצרת מחלת נפש? השיגעון הגדול ביותר ניתוח טיפול בסכיזופרניה ocd מאובחן כסכיזופרן ocd לניקיון שעמום יוצר מחלות נפשיות הפרעות התנהגות אצל ילדים ילד עם הפרעה נפשית להתנהג עם חולה הפרעת אישיות הפרעה דלוזיונית תחושה של ניתוק איזו חוכמה יש במחלות נפשיות? לצאת מסכיזופרניה איך להתרפא מסכיזופרניה? איך מטפלים בהפרעת אישיות? מבחן סכיזופרניה הפרעה נפשית בגלל גאונות לעזור לסכיזופרניה הפרעה אפקטיבית מחלות נפש מיניות טיפול בהפרעה נפשית גבולית זוגיות עם מחלת נפש עוד נושאים ...
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מחלת נפש, הפרעת אישיות, מחלות נפש בתחום לעזור לסכיזופרן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1387 שניות - עכשיו 09_03_2026 השעה 06:54:23 - wesi29