... כיצד להתמודד עם מצב שבו אדם שומע קולות בצורה שאינה קשורה לחושים הרגילים, כמו שמיעת קולות פנימיים , מחשבות מטרידות וקולות דמיוניים. להלן הסיכום המפורט והשלם: האם שמיעת קולות היא תופעה אמיתית? קודם כל, אדם ששומע קולות טוען כי הוא שומע אותם בצורה ... הוא מחזיר לעצמו שליטה ומקטין את העוצמה של הקולות שמאיימים עליו. מה ההבדל בין שמיעת קולות פנימיים לקולות חיצוניים? כדי שהאדם יבין בבירור שהוא אינו שומע קולות רגילים, אליעד מציע ניסוי פשוט: לדוגמה, אם אתה אומר משהו לאדם כשהוא סותם את האוזניים, הוא ... יכול לשלוט בו. למה חשוב לעשות הפרדה בין מחשבה לקול ממשי? חשוב ליצור את ההפרדה בין קולות פנימיים למחשבות כדי להחזיר את השליטה לאדם עצמו. כל עוד האדם מאמין שהוא שומע קול ממשי, הוא חסר אונים מולו. כאשר הוא מבין שמדובר במחשבה, הוא יכול להטיל בה ספק ... באופן עצמאי. אליעד כהן מדגיש שהרציונל שמאחורי ההבנה הזו הוא החשוב ביותר. ההבנה שקולות פנימיים הם למעשה מחשבות בלבד, מאפשרת לאדם להתמודד איתם ללא שימוש בתרופות פסיכיאטריות או כדורים, בצורה טבעית ופשוטה יותר. איך להתמודד עם שמיעת קולות? טיפול בשמיעת קולות ללא תרופות מה לעשות כששומעים קולות בראש? איך להפסיק לשמוע קולות פנימיים? שמיעת קולות היא מחשבה או מציאות? איך להבדיל בין קולות למחשבות? איך לטפל בסכיזופרניה ללא כדורים? שמיעת קולות בחלום? סוגים של שמיעת קולות, לשמוע קולות ... תסגור את האוזניים ואין בעיה אבל זה לא קולות כאלה זה קולות אחרים, אתה אומר לו זה קולות פנימיים נכון אז בכל מקרה אתה מסביר לו מראה לו את ההבדל בין קולות לקולות בראש. אוקי עכשיו איך אתה יכול לתת לו עוד דוגמה עוד המחשה לגבי נושא שיש דבר כזה קולות ...

... אדם עשוי להאמין כי השטן מדבר איתו, או שהוא בעצמו משיח. אנשים שחווים את סוג זה של סכיזופרניה עשויים לשמוע קולות פנימיים שמאמינים כי הם מגיעים מישות רוחנית, כמו ... טבעיים. למשל, אדם המדמיין כי השטן מדבר איתו, או שהוא עצמו משיח, או שיש מלאכים ושדים השולטים בו. יש מי שחווים קולות פנימיים שלכאורה מגיעים מישות רוחנית, או מאמינים ...

... להסכמות. אבל אם הוא באמת מומחה לגישור - למה הוא לא יכול לגשר בין שני קולות סותרים בראשו של סכיזופרן? אם הוא באמת מבין איך לגרום לשני צדדים להגיע להסכמה, הוא אמור לדעת איך לגרום לאדם עם פיצול אישיות לשלוט בקולות הפנימיים שלו. השלכה על עולם הפסיכולוגיה והייעוץ פסיכולוגים ומומחים רבים מתמקדים רק ...

...הדבר הראשון שיש לעשות הוא להבהיר לעצמנו ולו את ההבדל בין עובדות לבין פרשנות. לפי ההסבר של אליעד כהן, האמירה דוקרים אותי היא פרשנות לתחושה של דקירה, בעוד שהתחושה עצמה, אני מרגיש דקירה, היא עובדה. יש להבחין היטב בין שני אלו. חשוב להבין שתחושה פיזית קיימת בפני עצמה, בעוד שפירוש התחושה (מישהו דוקר אותי) אינו בהכרח נכון, במיוחד אם אין ראיות לכך. הצעד הבא יהיה לאמת את החוויה של האדם, כלומר, לשאול שאלות שיכולות לבדוק אם התחושה הזו אמיתית או דמיונית. לדוגמה...

...נפשיות רבות נמצא ביכולת שכלית של הטלת ספק. הטלת ספק היא ביטוי לחוכמה, כיוון שאדם חכם לא מקבל כמובן מאליו את הדברים הפשוטים שאחרים מאמינים בהם. במקום זאת, הוא שואל שאלות ומפקפק בדברים שלכאורה ברורים לכל. לדוגמה, אדם רגיל לא חושב שאנשים סביבו מנסים לפגוע בו. לעומתו, אדם עם שכל גבוה יותר שואל את עצמו איך אני יודע בוודאות שאנשים אלה לא מנסים לפגוע בי? - ספק שיוצר חששות ואף התנהגות פרנואידית. כך, האדם החכם פוגע בעצמו: דווקא משום שהוא לא מוכן לקבל את הדברים...

...טעויות בטיפול בשמיעת קולות, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, מה לעשות כשמישהו שומע קולות? איך לא לטפל בשמיעת קולות? איך לטפל במישהו ששומע קולות? טעויות בטיפול בקולות, טעויות בטיפול בהזיות שמיעה, טיפול פסיכיאטרי מה הטעות הנפוצה ביותר בטיפול בשמיעת קולות? כאשר אדם אומר שהוא שומע קולות, למשל קולות שאומרים לו לפגוע בעצמו או באחרים, אנשים סביבו נלחצים ונוטים להגיב בפאניקה. הם מתחילים מיד להתווכח איתו בטעות ושואלים שאלות כמו למה אתה אומר שאתה שומע קולות?, מאיפה...

...להיגמל מהתמכרות נובע לא רק מהתלות הפיזית בחומר ממכר, אלא גם מהתלות הרגשית שהתפתחה עם הזמן. ההתמכרות אינה רק תוצאה של תלות בחומר עצמו, אלא גם תלות רגשית שנבנתה סביבו. כל עוד לא מטפלים בשורש הבעיה, גמילה לא תוכל להיות באמת אפקטיבית. כאשר אדם מנסה להפסיק את ההתמכרות, הוא בעצם משחרר את עצמו מהפתרון הזמני, אך לא מציע לעצמו פתרון אמיתי לבעיה הרגשית שבגינה התחיל להשתמש בחומר ממכר מלכתחילה. גמילה מזוגיות איך להיגמל מאובססיה זוגית בצורה נכונה? גמילה מהימורים...

...לזה שאתה לא יכול להתקלח ואז הוא יגיד אין לי כוח להתקלח לא יכול להתקלח ולא יכול להתקלח. אוקי ואז אנחנו נבדוק פה אנחנו נבדוק האם באמת אתה לא יכול להתקלח באמת אתה לא יכול אין אפשרות בסוף כנראה שנגלה שיש אפשרות כי הוא פיזית יכול לקום להתקלח זה לא שהוא לא יכול הוא יכול הוא לא רוצה ולמה הוא לא רוצה כי הוא בדיכאון הוא אומר בשביל מה לי אני בדיכאון בשביל מה לי לחיות למה שאני אתקלח הרי בשביל מה לחיות בכלל ואז מה שיקרה זה שברגע שאנחנו נציב ואם הוא באמת לא יכול...

...דפוסים של התנהגות והאמירות שהם עושים יכולים להחמיר או להקל את המצב הנפשי של האדם. דפוסים אלו יכולים להשפיע על רמות הדיכאון, הפרנויה, ושמיעת הקולות. לכן, אפילו אם אדם אינו מודה שיש לו בעיה, התנהלות נכונה של הסביבה הקרובה יכולה לשפר את מצבו הנפשי. האם אפשר לעזור למישהו שלא מגיע לטיפול בעצמו? אם האדם לא מוכן להגיע לטיפול ולא מודה בכך שיש לו בעיה, אליעד מציין כי אפשר עדיין לעזור לו דרך המשפחה או החברים הקרובים. זהו טיפול מרחוק שבו המשפחה מקבלת הכוונה...

...פיזיות שמגיעות בעקבותיו, והשפעתם על טיפול תרופתי להפרעות חרדה. הם הדגישו את הקשר בין פחד, הרצון לא להרגיש סבל, וההבנה של תחושות כאלה כחוויות של חוסר רצון. בהתחלה, הוסבר שהפחד עצמו אינו תחושה רעה באופן אובייקטיבי, אלא נובע מכך שיש משהו שנשקף כלא רצוי בעיני האדם. לדוגמה, הכאב הגופני יכול להתפרש כתחושה רעה רק אם יש רצון להימנע ממנו. אם נובעת תחושת פחד מכאב פיזי, הכאב עצמו לא בהכרח רע אלא אם האדם לא רוצה אותו. באופן דומה, פחד מדבר עתידי - כמו מחלה או...