הפרעה טורדנית כפייתית, טיפול ב ocd, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טיפול התנהגותי, חרדה לא הגיונית,
מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, טיפול קוגניטיבי,
טיפול ב או סי די, הפרעה נפשית מהי
הפרעה טורדנית כפייתית ואיך ניתן להתמודד איתה?
ההפרעה הטורדנית כפייתית, הידועה גם כ -
OCD (obsessive compulsive disorder), מתארת מצב שבו אדם סובל
ממחשבות טורדניות אובססיביות המובילות לפעולות
כפייתיות. במהלך ההרצאה, אליעד כהן מסביר כיצד מחשבות כאלו משפיעות על ... ולעיתים גם על החיים האישיים שלו, ולמה כל
פעולה כפייתית אינה בהכרח תורמת לו אלא דווקא יוצרת נזקים נוספים. הוא ... מציג את הגיונות המחשבה של אדם הסובל
מהפרעה אובססיבית, שבו הוא מאמין שכל פעולה חייבת להתבצע בצורה מסוימת כדי ... המרכזיות היא אם ההיגיון שמניע את הפעולות
הכפייתיות אכן הגיוני או שמא הוא נגרם מתוך חרדה לא רציונלית. למשל, כשאדם סובל מ -
OCD, הוא יכול להאמין שיש קשר ישיר בין סידור הכוסות לבין מניעת ... מצב של חרדה מתמשכת. האם ניתן להוכיח את
המחשבות הכפייתיות? אליעד כהן מציין שהבעיה המרכזית במחשבות אובססיביות היא ... הוכחה שהיא שגויה. זהו מקור הבעיה: אדם עם
OCD ימצא את עצמו במעגל סגור של
מחשבות טורדניות. הוא יודע שאין הוכחה אמיתית לפעולתו, אך גם לא יכול ... אותה יוביל לתוצאה רעה. האם יש היגיון
במחשבות כפייתיות? בהמשך ההרצאה, אליעד מציע לשאול את האדם הסובל
ממחשבה כפייתית אם הפעולה שהוא מבצע אכן תורמת לו, או אם היא רק יוצרת דאגות נוספות. הוא מציין כי לעיתים קרובות,
המחשבות הטורדניות מקבלות חיים משלהן, והאדם מתחיל להאמין שהן האמיתות ... מונע את מותו של מישהו. כיצד להתמודד עם
מחשבות כפייתיות? כדי להתמודד עם מחשבות אובססיביות, אליעד מציע להימנע ... חייב לבצע את הפעולה הזאת. המסקנה היא
שפעולה כפייתית אינה משרתת את מטרת האדם אלא רק מוסיפה לו דאגות. האם כל
פעולה כפייתית אכן מועילה? בסופו של דבר, אליעד מציין כי אין שום הוכחה שהפעולות
הכפייתיות אכן משפרות את המצב. כל פעולה שמבצע האדם מתוך מחשבה שהיא ... להיגרם לנזק נוסף. במקום להשקיע באנרגיה
במחשבות טורדניות, על האדם להבין שהסבל שנגרם ממעגל
המחשבות הכפייתיות אינו תורם דבר טוב. יש להימנע מהאמונה הזאת ולפני כל פעולה ... ולא רק תוצאה של חרדה. מהו הפתרון ל -
OCD? הפתרון שמציע אליעד הוא שיטה של טיפול קוגניטיבי - התנהגותי שבו האדם מבין את מנגנון
המחשבות הטורדניות ומפסיק לתת להן כוח לשלוט בו. במקום להתמקד בהוכחה של ... הסיבות האמיתיות שמובילות אותו לפעול בדרך
הכפייתית. הפרעה טורדנית כפייתית OCD מחשבה