אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, גורמים ל ocd, אימון אישי, מחלות נפש, מאמן אישי, הפרעות התנהגות, מדריך אישי, טיפול אישי, מטפל אישי, יועץ אישי, הדרכה אישית, הפרעות נפשיות, מאמן עסקי, אימון עסקי, ייעוץ אישי, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, הפרעת התנהגות, הפרעות אישיות, סכיזופרניה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
שיטת EIPהפרעות ומחלות נפשיותגורמים ל ocd
בעיות לא הגיוניות, התמכרויות לא הגיוניות, מחשבות טורדניות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, חרדות לא הגיוניות, כעסים לא הגיוניים, רגשות לא הגיוניים, OCD לא הגיוני, הפרעות נפשיות לא הגיוניות, טורדנות כפייתית לא הגיונית, פיתוח השכל
בעיות לא הגיוניות, התמכרויות לא הגיוניות, מחשבות טורדניות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, חרדות לא הגיוניות, כעסים לא הגיוניים, רגשות לא הגיוניים, OCD לא הגיוני, הפרעות נפשיות לא הגיוניות, טורדנות כפייתית לא הגיונית, פיתוח השכל
...פחדים לא הגיוניים, חרדות, התמכרויות לא רצויות ודפוסי התנהגות לא בריאים מתקיימים על רקע חוסר היגיון או חוסר שימוש בשכל. כשהאדם אינו מנתח לעומק את הסיבות שבגללן הוא חושב או פועל בדרך מסוימת, הוא עלול להיקלע למעגל של חזרות בלתי רצויות. איך לפתח את השכל ולהתגבר על בעיות לא הגיוניות? כדי להפסיק מחשבות טורדניות, הפרעות נפשיות לא הגיוניות, פחדים והתמכרויות, מומלץ לחזק את השכל ואת יכולת הניתוח ההגיוני. יותר היגיון מצמצם את המנגנונים המזינים פעולות לא הגיוניות ומקטין את הצורך לחזור על אותן פעולות או מחשבות...
המתחזים, למה מתחזים? ההיגיון מאחורי המתחזים, קורבנות המתחזים, אישה שמתחזה לגבר, הפרעות נפשיות והתחזות, לורין מיכאלי המתחזים, מתחזים בעלי הפרעות נפשיות, איך לא ליפול קורבן למתחזים? למה אנשים מתחזים? שי בנבנישתי המתחזים
המתחזים, למה מתחזים? ההיגיון מאחורי המתחזים, קורבנות המתחזים, אישה שמתחזה לגבר, הפרעות נפשיות והתחזות, לורין מיכאלי המתחזים, מתחזים בעלי הפרעות נפשיות, איך לא ליפול קורבן למתחזים? למה אנשים מתחזים? שי בנבנישתי המתחזים
...באינסטגרם ובטיקטוק, שבהם ניתן להעלות תמונות של אנשים אחרים, לכתוב ביוגרפיה כוזבת ולהעמיד פנים שמדובר בבן אדם אמיתי. כלים טכנולוגיים לשינוי קול או זיוף שידור וידאו, כך שאפילו שיחת וידאו לא תמיד מבטיחה שמי שמולנו אכן קיים במציאות. אפשרות לפתוח כמה חשבונות במקביל, ולקבל לייקים או תגובות מחשבונות נוספים של אותו אדם, כדי לשוות מראה אמין לפרופיל. ריחוק פיזי, שמקל על מתחזים לספק תירוצים למה לא להיפגש פנים מול פנים. כל זה מאפשר למי שרוצה לבנות מציאות בדיונית שלמה, בלי שהקורבן יבדוק או יראה במו עיניו מי...
שינויים קיצוניים במצב הרוח, מאניה דיפרסיה, התקפי זעם, התקפי חרדה לא הגיונית, התקפי דיכאון פתאומי, מצבי רוח משתנים בקיצוניות, ניגודיות רגשית, רגשות מוקצנים, האם אחרי טוב חייב להגיע רע? נפילת סוכר, דאון אחרי סמים
שינויים קיצוניים במצב הרוח, מאניה דיפרסיה, התקפי זעם, התקפי חרדה לא הגיונית, התקפי דיכאון פתאומי, מצבי רוח משתנים בקיצוניות, ניגודיות רגשית, רגשות מוקצנים, האם אחרי טוב חייב להגיע רע? נפילת סוכר, דאון אחרי סמים
...אם אדם מרגיש בודד ומשתמש במריחואנה כדי להקל על תחושת הבדידות, בטווח הקצר התחושה משתפרת, אך בטווח הארוך הוא מרגיש עוד יותר רע, כי הוא לא התמודד עם מקור הבדידות. הוא משווה זאת גם לאדם שלא אוהב את עצמו ומנסה למלא את החוסר באהבה עצמית דרך מערכות יחסים חיצוניות. האדם חושב שהבעיה נפתרה, אך בעצם הוא רק מדחיק את הבעיה, וכאשר הקשר החיצוני יסתיים, הבעיה הפנימית תחזור בעוצמה רבה יותר. כיצד מנגנון השקר העצמי משפיע על הרגשות? אליעד מסביר שכאשר אדם משקר לעצמו ומדחיק את הבעיות באמצעות חוויות טובות מלאכותיות, הוא...
סיבתיות, בשביל או בגלל, בשביל התוצאה, בגלל הסיבה, איך לנתח סיבה ותוצאה? ניתוח סיבתיות בצורה נכונה, טעויות חשיבה בניתוח סיבתיות, הפרעת נפשיות וניתוח סיבתיות שגוי, בשביל לעשות לך רע, בשביל לעשות לך טוב, טעויות חשיבה לוגיות
סיבתיות, בשביל או בגלל, בשביל התוצאה, בגלל הסיבה, איך לנתח סיבה ותוצאה? ניתוח סיבתיות בצורה נכונה, טעויות חשיבה בניתוח סיבתיות, הפרעת נפשיות וניתוח סיבתיות שגוי, בשביל לעשות לך רע, בשביל לעשות לך טוב, טעויות חשיבה לוגיות
...פשוטה וברורה. הוא מדגים שהמילה בגלל מתארת מצב בו יש סיבה מסוימת שגורמת לתוצאה, כלומר, דבר מסוים קרה כתוצאה ממשהו אחר שהתרחש קודם. לדוגמה, כאשר מישהו שופך מים על הרצפה, הרצפה נהיית רטובה בגלל שהמים נשפכו עליה. כאשר אדם אומר אני רעב בגלל שלא אכלתי, הוא מתכוון לסיבה ותוצאה פשוטה וברורה. לעומת זאת, בשביל היא מילה שמניחה כוונה ומטרה מאחורי הפעולה. אם אדם עושה משהו בשביל דבר מסוים, המשמעות היא שהפעולה נעשתה מתוך מטרה מפורשת להשיג תוצאה ספציפית. לדוגמה, אם מישהו קונה פרחים לאשתו בשביל לשמח אותה, הכוונה...
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
...בשלב זה. סיכום במהלך טיפול בסכיזופרניה, המטרה היא לעזור למטופל להבין את ההבדל בין עובדות לפירושים. כאשר הוא מבין את ההבחנה הזאת, הוא יכול להתחיל לחשוב בצורה יותר רציונלית על המצב ולהבין אם הפירושים שלו נכונים או לא. חשוב מאוד שהמטפל לא יכפה על המטופל את התפיסות שלו, אלא יעזור לו להגיע להבנה עצמית של תהליך החשיבה. הבחנה בין עובדות לפירושים טיפול בסכיזופרניה הבנת מחשבות שווא איך לעזור לאדם סכיזופרן שיטות לטיפול במחשבות טורדניות הפרדת עובדות מפירושים בטיפול בסכיזופרניה אחד ההיבטים החשובים ביותר בטיפול...
הפרעות חרדה, גמילה מכדורים נגד חרדה, הפסקת טיפול תרופתי בחרדות, איך להיגמל מתרופות נגד חרדה? הפסקת כדורים נוגדי חרדה, איך להפסיק תרופות נגד חרדות? גמילה מתרופות הרגעה, תרופות פסיכיאטריות
הפרעות חרדה, גמילה מכדורים נגד חרדה, הפסקת טיפול תרופתי בחרדות, איך להיגמל מתרופות נגד חרדה? הפסקת כדורים נוגדי חרדה, איך להפסיק תרופות נגד חרדות? גמילה מתרופות הרגעה, תרופות פסיכיאטריות
...למה אנשים מתקשים להפסיק לקחת כדורים נגד חרדה? הסיבה שאנשים מתקשים להפסיק להשתמש בכדורים היא החשש מתהליך הגמילה עצמו ומהתחושות הפיזיות הלא נעימות הנלוות לתהליך. לדוגמה, אדם שמפסיק לקחת כדורים לאחר שימוש ממושך יכול לחוות תסמיני גמילה כמו כאבי ראש, לחץ בחזה או סימפטומים של התקפי חרדה. אליעד מסביר שהסבל במקרה כזה לא נובע מעצם התסמינים אלא מהעובדה שהאדם אינו רוצה להרגיש אותם. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמה: אם כל פעם שהיית מרגיש כאב פיזי, היית מקבל פרס כספי משמעותי (למשל 100 דולר עבור כל שנייה של כאב),...
ילד משחק בבובות, הפרעות קשב וריכוז, ילד לא אוהב ללמוד, קשיי למידה, בעיות למידה, איך ללמד ילדים? איך לחנך ילדים? איך לטפל במשוגעים, בעיות נפשיות, הפרעות נפשיות, טיפול בילדים
ילד משחק בבובות, הפרעות קשב וריכוז, ילד לא אוהב ללמוד, קשיי למידה, בעיות למידה, איך ללמד ילדים? איך לחנך ילדים? איך לטפל במשוגעים, בעיות נפשיות, הפרעות נפשיות, טיפול בילדים
...או מצד זה שהוא חושב שהלימודים יתנו לו משהו ממש טוב או אם הוא לא ילמד יגיע אליו משהו ממש רע אבל בשני המקרים הוא יתרכז. אבל בהנחה שאנחנו לא רוצים לעשות את זה בהנחה שאומרים אוקי לא בא לו ללמוד עכשיו אוקי אז איך אפשר לגרום לו כן להיות חכם למרות שלא מעניין אותו הלימודים זאת השאלה. ש: איך עוד פעם? אליעד: נגיד שיש לך ילד שלך הוא הולך לבית הספר עכשיו אנחנו רוצים שהוא ילמד לקרוא ולכתוב אנחנו רוצים שהוא ילמד מתמטיקה, מחויב לנו שהוא ידע לקרוא שהוא ידע לכתוב שהוא ידע מתמטיקה נגיד, אוקי אבל הוא לא רוצה ללמוד...
מיסטיקה וסכיזופרניה, חרדות מיסטיות, פחדים ומיסטיקה, הפרעות נפשיות ומיסטיקה, פחד מעין הרע, פחד משדים, פחד ממלאכים, פחד מכישופים, פחד ממאגיה שחורה, פחד מרוחות רעות, פחדים של ילדים, ללמוד מדע, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, לימודי מדע
מיסטיקה וסכיזופרניה, חרדות מיסטיות, פחדים ומיסטיקה, הפרעות נפשיות ומיסטיקה, פחד מעין הרע, פחד משדים, פחד ממלאכים, פחד מכישופים, פחד ממאגיה שחורה, פחד מרוחות רעות, פחדים של ילדים, ללמוד מדע, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, לימודי מדע
...החרדות המיסטיות שלו ייחלשו וייעלמו באופן אוטומטי. הוא מביא דוגמה פשוטה של ילד שסובל מפחדים של רוחות רעות, שדים, או פחד מעין הרע. ברגע שהילד הזה ייחשף לתכנים מדעיים, כמו סרטוני מדע לילדים, הסברים על איך העולם עובד מבחינה מדעית, איך פועלים חוקי הטבע ואיך נוצרים דברים בעולם, הוא יהפוך להיות יותר רציונלי, הפחדים שלו יצטמצמו והוא יהיה הרבה יותר רגוע ונורמלי. איך לימודי מדע מחלישים פחדים ודמיונות כמו שדים, רוחות וכישופים? אליעד מסביר שהסיבה שלימודי מדע מועילים להפחתת פחדים מיסטיים היא שמדע ומיסטיקה הם...
שמיעת קולות בראש, ראיית דמויות, אני שומע קולות בראש, מחשבות טורדניות, סכיזופרניה, טיפול במחשבות אובדניות, אני רואה דמויות בראש, הזיות שמיעה, מה זה שמיעת קולות? הזיות ראיה, מחלה פסיכיאטרית, מחלות נפש
שמיעת קולות בראש, ראיית דמויות, אני שומע קולות בראש, מחשבות טורדניות, סכיזופרניה, טיפול במחשבות אובדניות, אני רואה דמויות בראש, הזיות שמיעה, מה זה שמיעת קולות? הזיות ראיה, מחלה פסיכיאטרית, מחלות נפש
...אתה מבין אבל זה לא איזה משהו תלוי הקשר, אוקי מה היתרונות כשאתה אומר לו זה אתה מה היתרונות שאתה אומר לו זה אתה כי הוא כרגע מנסה להילחם בשדים באיזה שדים הוא אומר הוא חושב שזה לא תלוי בו ואין לו מושג וקולות אתה אומר לו תקשיב אדוני זה אתה זה אני אוקי אז אני יכול לשלוט בזה בא נבין את זה אבל לא תמיד אנחנו נרצה שהוא יגיד זה אני לפעמים עדיף לי שהוא לא יחשוב שזה הוא, עכשיו דבר נוסף הוא נגיד אומר יש לי קולות שאומרים לי להתאבד אם הוא נגיד היה אומר יש לי קולות שאומרים לי אולי יהרגו אותי נגיד הוא אומר יש לי...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על גורמים ל ocd
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: גורמים ל ocd, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
שקט נפשי אמיתי - הספר על: גורמים ל ocd, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
נושאים נוספים לעיונך...
איך נוצרת הפרעת אישיות? האם אפשר להידבק באוטיזם? למה כדאי להבין מחלות נפש? מחלות נפש נדירות הפרעות הסתגלות ocd של רעשים מחלות נפש כתוצאה משימוש בסמים האם ניתן להבריא מסכיזופרניה? לחיות עם הפרעה בי פולארית אולי אני משוגע? סמים קלים ומחלות נפש תחושת ניתוק מעצמי הפרעה דתית איך לשגע משוגע? איך נוצרת אישיות גבולית? גיל למחלות נפש לרפא הפרעות אישיות סכיזופרניה מיסטיקה ומריחואנה הפרעת דחק פוסט טראומטית האם יש מחלת נפש תורשתית? האם מחלות נפש עוברות בתורשה? טראומה בעקבות נידוי הפרעות סומטיות איך נוצר ocd? לחיות עם סכיזופרניה הפרעת אישיות גבולית של ילדים תרופה פסיכיאטרית איך אפשר להבריא מסכיזופרניה? פיגור אוטיזם הפרעת התנהגות כפייתית תרופה להפרעת התנהגות איך לטפל במחלת נפש? טראומה פתרון להפרעת אישיות מה לעשות כשמישהו שומע קולות? סמים והפרעות נפשיות קשב וריכוז של ילדים האם יש לי מחלת נפש? טיפול בהפרעה ocd עובר מאפייני אישיות גבוליים סכיזופרניה והזיות שווא איך מזהים מחלת נפש? מחלות נפש פסיכוטיות להתמודד עם טראומות מאפייני הפרעת אישיות גבולית מחלות נפש משפחתיות סובל מהפרעת אישיות לחיות עם קולות בראש לשמוע קולות בראש האם אפשר להחלים מסכיזופרניה? לטפל בהפרעות התנהגות איזה מחלות נפש יש? האם אפשר לרפא סכיזופרניה? טיפול בהפרעה בי פולארית מחלות נפש גנטיקה טראומה גופנית בן משפחה סכיזופרן תהליך טיפול בסכיזופרניה הדחקה של הפרעה נפשית איך מטפלים בהפרעת אישיות? נטל ההוכחה בטיפול בסכיזופרניה הפרעת אישיות נדירה זוגיות עם סכיזופרניה טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים התפתחות הפרעה נפשית למה קשה לטפל בהפרעות? ידידה שלי סכיזופרנית איך מטפלים בהפרעה נפשית? חרדה חברתית בגלל מחלת נפש יכולה להתפרץ מחלת נפש הבת שלי שומעת קולות התמודדות עם סכיזופרניה קשה כדורים פסיכיאטריים בבת אחת למה מישהו שומע קולות? אישיות הפרעות נפשיות אישיות איך לטפל בהפרעה נפשית? מי יכול לרפא משוגעים? הפרעה נפשית בגלל שימוש בסמים שימוש בתרופות פסיכיאטריות ללמוד מניתוח הפרעות אישיות מחלת נפש מוזרה לשמוע קולות מוזרים טיפול בהפרעה נפשית סיבות לפיצול אישיות הפרעות אישיות פסיכוזה כתוצאה משימוש בסמים להחלים מסכיזופרניה כמה זמן לוקח לטפל במחלת נפש? הפרעות מיניות איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים? הפרעה בי פולארית קשב וריכוז אצל ילדים מחשבות שווא סומאטיות גמילה מכדורים נוגדי דיכאון התפרצות הפרעה נפשית דיסוציאטיביות מבוא לטיפול בהפרעה נפשית שימוש בכדורים נגד חרדה עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
צור קשר בוואטסאפ050-3331-331צור קשר בוואטסאפ
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הפרעות נפשיות, פסיכיאטריה, הפרעות אישיות בתחום גורמים ל ocd - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8281 שניות - עכשיו 18_11_2025 השעה 15:45:45 - wesi29