אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מחלות נפש, מחלות נפשיות, סכיזופרניה, פיצול אישיות, הפרעת אישיות, הפרעה נפשית, מחלת נפש, הפרעה נפשית בגלל לימודי יהדות, הפרעת התנהגות, הפרעה נפשית, מדריך אישי, מאמן עסקי, טיפול אישי, מטפל אישי, הדרכה אישית, אימון אישי, הפרעת אישיות, אימון עסקי, ייעוץ אישי, מחלות נפש, הפרעות התנהגות, סכיזופרניה, יועץ אישי, הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות, מאמן אישי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הפרעההאם הפרעה נפשיתיהדותלימודי יהדותלטפלהיהדותטיפול בהפרעות פסיכיאטריותטיפול בהפרעה פסיכיאטריתהפרעות נפשיות ולימודי יהדותנשים ביהדותלטפל בהפרעות פסיכיאטריותהאם לטפל בהפרעה נפשיתשימוש בסמים ולימודי יהדותאיך לטפל בהפרעות אישיותטיפול בהפרעה נפשיתמחלות נפש ולימודי יהדותתורת הגמול ביהדותאיך לטפל בהפרעות נפשיותהפרעה פסיכיאטריתמה רע בקצת יהדותהפרעה נפשיתשכר ועונש ביהדותהפרעה טורדנית כפייתיתאמיתות היהדותאוסידי הפרעה טורדניתזרמים ביהדותאיך לטפל בהפרעת אישיותסובל מהפרעה טורדניתחוכמת היהדותocd הפרעה טורדניתהפרעת אישיות בגלל לימודי יהדותאיך לטפל במחלות נפשיותהפרעה אובססיביתסכיזופרניה ולימודי יהדותהפרעה טורדניתהאם היהדות גזעניתלטפל בהפרעה פסיכיאטריתהפרעה כפייתיתהיהדות שוביניסטיתטיפול בהפרעהמעמד האישה ביהדותאיך נוצרת הפרעה נפשיתשוביניזם ביהדותאיך להתמודד עם הפרעהלימודי יהדות ופיתוח השכליהדות או נצרותהתמודדות עם הפרעהמה ההבדל בין הדתיים לבין היהדותהפרעה דו קוטביתמחלת נפש בגלל לימודי יהדותהאם יש לי הפרעהפסיכוזה בגלל לימודי יהדותשמיעת קולות ולימודי יהדותהפרעה דלוזיונליתיהדות או נצרות או איסלאםלימודינפשית🔍הצג עוד...
טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
...חוזרות וחסרות תכלית. מי שרוצה להשתחרר מזה צריך להכיר בכך שהצורך האמיתי שלו הוא להרגיש אהוב או בעל ערך, ולהחליט אם הוא רוצה להמשיך להיות תלוי באישור חיצוני או למצוא דרך לחזק את תחושת הערך שלו באופן עצמאי. כיצד דוגמת הסאדו (סאדו - מזוכיזם) קשורה להתנהגות כפייתית? אליעד כהן נותן דוגמה של גבר שאוהב סאדו ורוצה להבין למה הוא נמשך לשליטה על בת זוג. התובנה שאליה הגיע אליעד היא שהרצון לשלוט באחר הוא למעשה ביטוי עקיף של רצון לא מודע להשתחרר משליטה עצמית ולחוות חוסר שליטה מוחלט. באמצעות השליטה בבחורה, הוא...
טיפול סכיזופרניה פרנואידית, ניתוח טיפול בסכיזופרניה, שדים שולטים בי, קורות לי תופעות על טבעיות, איך נוצרת סכיזופרניה? איך נוצרת הפרעת אישיות פרנואידית? איך נוצרת פסיכוזה? איך נוצרת אישיות גבולית? איך נוצרת הפרעה נפשית? פסיכיאטריה
טיפול סכיזופרניה פרנואידית, ניתוח טיפול בסכיזופרניה, שדים שולטים בי, קורות לי תופעות על טבעיות, איך נוצרת סכיזופרניה? איך נוצרת הפרעת אישיות פרנואידית? איך נוצרת פסיכוזה? איך נוצרת אישיות גבולית? איך נוצרת הפרעה נפשית? פסיכיאטריה
...הסברים הגיוניים, חינוך לחשיבה רציונלית וטיפול קוגניטיבי - התנהגותי. סכיזופרניה - סימנים, גורמים ודרכי טיפול איך נוצרת הפרעה נפשית פסיכוזה והזיות - איך נוצרת תפיסה מעוותת פיתוח ביטחון עצמי והתגברות על פחדים איך להעלות מסת שריר - תזונה ואימון נכון נראה שאתה מבקש מידע מעמיק ומקיף על התהליך שבו מתפתחת סכיזופרניה, תוך שימוש בדוגמה של אדם הסובל מפרשנות שגויה של המציאות ומחשבות שווא. הדיון שלך מציג כיצד אירועים יום - יומיים וחוויות סובייקטיביות עשויים להוביל לתפיסות מוטעות ולבסוף להתפתחות של הפרעה נפשית...
איך לרפא הפרעות נפשיות? איך אפשרי לעזור למי שלא עוזר לעצמו? איך אפשר לרפא חולה נפש שלא רוצה לעזור לעצמו? איך אפשר לרפא מחלת נפש? טעויות בטיפול בהפרעות נפשיות, השפעת הסביבה על פגוע נפש, עזרה למשפחה של בעל הפרעת אישיות
איך לרפא הפרעות נפשיות? איך אפשרי לעזור למי שלא עוזר לעצמו? איך אפשר לרפא חולה נפש שלא רוצה לעזור לעצמו? איך אפשר לרפא מחלת נפש? טעויות בטיפול בהפרעות נפשיות, השפעת הסביבה על פגוע נפש, עזרה למשפחה של בעל הפרעת אישיות
...לדוגמה, אם אדם אומר אתם מרעילים אותי והסביבה לא מבינה את הפחד שמאחורי זה, התגובה החיצונית עשויה לחזק את תחושת הפחד והמחשבה שהוא נמצא בסכנה. ההתמודדות עם פחדיו של האדם באמצעות הבנת הסיבות הפסיכולוגיות מאחורי ההתנהגות יכולה לעזור לו להתפתח לכיוון בריא יותר. האם אפשר לרפא את האדם גם אם הוא לא שיתף פעולה? כפי שנאמר, על מנת לרפא אדם עם הפרעה נפשית, אין צורך בהכרח שהוא ייתן הסכמתו לכך. אליעד כהן מסביר כי על אף שהטיפול יהיה קשה יותר כשלא שיתוף פעולה מצד האדם, תמיד ישנה אפשרות לשפר את מצבו. הוא מאמין שהשפעת...
פסיכוזה של רדיפה, מחלת הרדיפה, התעללו בי, אנסו אותי, פגעו בי, עוקבים אחרי, רודפים אותי, איך נוצרת פסיכוזה? איך נוצרת הפרעת אישיות? חוסר אהבה עצמית בלי תנאים והפרעת אישיות, לגרום למישהו לאהוב את עצמו, מחשבות שווא של רדיפה, מחלת נפש
...לי החיים, ולכן לא הצלחתי, ולכן אני כישלון. כלומר, אליעד כהן מצביע על כך שהאינטרס הנפשי והרגשי מאחורי הסיפור הוא שהאדם יוכל להצדיק לעצמו את הכישלונות שלו. האדם אומר לעצמו זה שלא הצלחתי זה לא באשמתי, זה בגלל מה שעשו לי, וכך הוא יכול להסיר מעצמו אשמה על חוסר ההצלחה שלו בחיים. למה המוח בוחר דווקא בסיפורי רדיפה ולא בהסברים אחרים? אליעד כהן מסביר שהמוח מתמודד עם שתי אפשרויות קשות. האפשרות הראשונה היא לומר לאדם: אהבו אותך, דאגו לך, תמכו בך, ובכל זאת נכשלת - סימן שאתה חסר ערך, שאתה אפס מוחלט, ולכן אתה צריך...
BDSM, סאדיזם או מזוכיזם, סדיסטיות, מזוכיסטיות, פגיעה עצמית, עבדות מינית, בי די אס אם, הפרעות נפשיות, יחסי שולט נשלט, הפרעות מיניות, אישיות מזוכיסטית, אישיות סדיסטית, למה אני מזוכיסט? למה אני סדיסט? אוהב לשלוט, אוהב להיות נשלט
BDSM, סאדיזם או מזוכיזם, סדיסטיות, מזוכיסטיות, פגיעה עצמית, עבדות מינית, בי די אס אם, הפרעות נפשיות, יחסי שולט נשלט, הפרעות מיניות, אישיות מזוכיסטית, אישיות סדיסטית, למה אני מזוכיסט? למה אני סדיסט? אוהב לשלוט, אוהב להיות נשלט
...להרגיש סיפוק מכאב או השפלה. למה אנשים אוהבים להרחיב סבל על אחרים? סאדיזם, למעשה, מתאר את המצב שבו אדם נהנה מכאב או השפלה שהוא גורם לאדם אחר. זה יכול לנבוע מכך שהאדם הסאדיסטי בעצמו לא רוצה שיכאב לו, ולכן כאשר הוא גורם סבל לאחר, הוא רואה את האחר מכיל את הסבל הזה מרצונו, מה שגורם לו להרגיש שהסבל לא חייב להיות דבר רע. סאדיסטים עשויים למצוא תוקף ומנוח מתוך פעולתם כלפי אחרים, כיוון שהם שותלים במוחם את המחשבה שלעיתים סבל לא חייב להיות רע או מזיק. מה קורה כשהסבל לא מקובל על הצד השני? אם הצד המקבל את הסבל...
טיפול בהפרעת אישיות, חושב שמדברים עליו, האם מדברים עלי? חושב שעוקבים אחרי, איך נוצרת הפרעת אישיות? סכיזופרניה, פרנויה, מאניה דיפרסיה, מחלת הרדיפה, פיצול אישיות, האם אני אלוהים? אני המשיח, שסעת, הפרעת דה פרסונליזציה
טיפול בהפרעת אישיות, חושב שמדברים עליו, האם מדברים עלי? חושב שעוקבים אחרי, איך נוצרת הפרעת אישיות? סכיזופרניה, פרנויה, מאניה דיפרסיה, מחלת הרדיפה, פיצול אישיות, האם אני אלוהים? אני המשיח, שסעת, הפרעת דה פרסונליזציה
...אישיות, האם אני אלוהים? אני המשיח, שסעת, הפרעת דה פרסונליזציה האם כשאדם חושב שמדברים עליו הוא באמת משוגע? אליעד כהן מסביר שישנה תופעה נפשית שבה אנשים חושבים שמדברים עליהם או שעוקבים אחריהם. לדבריו, זה לא בהכרח סימן לשיגעון, כיוון שלפעמים האדם טועה ולפעמים הוא צודק. למשל, אדם יכול לחשוב שעוקבים אחריו, אך בפועל אף אחד לא עוקב אחריו. מצד שני, האדם יכול להיות בטוח שאף אחד לא עוקב אחריו, ולמעשה כן עוקבים אחריו. כך, עצם המחשבה שמדברים עליך או עוקבים אחריך אינה מעידה בהכרח על מחלה נפשית או הפרעה אישית...
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
טיפול בסכיזופרניה באמצעות עובדות ופירושים, איך לדבר עם סכיזופרן? איך לטפל בסכיזופרניה? להבדיל בין עובדות לפירושים בטיפול בסכיזופרניה, תהליך טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחשבות שווא, האם זו עובדה או פירוש?
...נכונות. כלומר, האדם רואה אירועים אמיתיים אך מעניק להם משמעות שאינה מבוססת על היגיון רציונלי. לכן, חלק משמעותי מהטיפול הוא ללמד את האדם להפריד בין המידע האובייקטיבי לבין הדרך שבה הוא מפרש אותו. איך לנהל את השיחה בצורה נכונה? יש לשים לב לנקודה קריטית: אין זה מתפקידנו לשלול באופן ישיר את הפרשנות של האדם או לומר לו שהיא שגויה. זה עשוי לגרום לו להרגיש שלא מבינים אותו ואף להחמיר את תחושת הרדיפה. במקום זאת, יש לכוון אותו להבנה שהוא עצמו מזהה את ההבדל בין העובדות לפירושים. לדוגמה, אם האדם אומר: השכן עוקב...
דיכאון מהדיכאון ללא סיבה, איך לצאת מדיכאון קליני קשה במצב של אשפוז פסיכיאטרי? איך לטפל באשפוז בגלל דיכאון עמוק שנובע מכך שהבן אדם בדיכאון מעצם זה שהוא בדיכאון? מהן השיטות ליציאה מדיכאון גנטי? גנטיקה של דיכאון
דיכאון מהדיכאון ללא סיבה, איך לצאת מדיכאון קליני קשה במצב של אשפוז פסיכיאטרי? איך לטפל באשפוז בגלל דיכאון עמוק שנובע מכך שהבן אדם בדיכאון מעצם זה שהוא בדיכאון? מהן השיטות ליציאה מדיכאון גנטי? גנטיקה של דיכאון
...דיכאון כזה יכול להיות קשור לחוסרים ביולוגיים במוח, חוסר איזון כימי או דברים אחרים, אבל אליעד מציין שגם במקרה כזה יש אפשרות לצאת מהמצב אם פועלים בצורה נכונה. כיצד להתגבר על דיכאון שנגרם ממחשבות פנימיות? אם דיכאון לא נגרם ממשהו חיצוני אלא מתוך מחשבות פנימיות, אז הדרך לצאת ממנו היא לשנות את ההתייחסות אליו. אם אדם אומר אני לא יכול לעשות כלום כי אני בדיכאון, יש להראות לו שהוא יכול לעשות פעולות מסוימות גם אם הוא בדיכאון, ושפעולות אלו לא בהכרח יגרמו לדיכאון להחמיר. להיפך, פעולה חיובית יכולה לשבור את המעגל...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הפרעה נפשית בגלל לימודי יהדות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הפרעה נפשית בגלל לימודי יהדות, כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הפרעה נפשית בגלל לימודי יהדות, איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הפרעות נפשיות ותורשה ילדים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית תורשתיות של הפרעות נפשיות מטפלים בסכיזופרניה הפרעות נפשיות וגאונות הפרעות נפשיות מוזרות הפרעות אישיות מיסטיות למה כדאי להבין הפרעות נפשיות? טיפול בהפרעה פסיכיאטרית הפרעה נפשית נדירה גמילה מכדורים נוגדי חרדה אוטיזם מוח ממה נובעת פרנויה? הפרעת אישיות פרנואידית איך מזהים הפרעה נפשית? איך לגרום לסכיזופרן להפסיק לשמוע קולות? להתנהג עם חולה סכיזופרניה אישיות סדיסטית פסיכיאטריה ופסיכולוגיה פיגור לעומת אוטיזם איך לרפא הפרעות נפשיות? דיסוציאטיביות טראומה משפיעה על האישיות טיפול בהפרעות פסיכיאטריות כדור פסיכיאטרי איך למנוע מחלת נפש? אוטיזם ופיגור מומחה לטיפול בהפרעות נפשיות ocd הפרעה טורדנית בני זוג עם הפרעת אישיות איך נוצרת פסיכוזה פרנואידית? להיגמל מכדורים פסיכיאטרים מומחה לטיפול בהפרעת אישיות תחושת ניתוק מהמציאות אירוע טראומטי איך עודף שכל יוצר מחלות נפש? תחושת ניתוק רשימת הפרעות הפסקת כדורים פסיכיאטריים טיפול במחלות נפש מיניות איך להתנהג עם חולה הפרעת אישיות? האם אוטיזם מדבק? בעלי סכיזופרן מחלות נפש נפוצות טיפול בהפרעה נפשית גבולית ocd אצל ילדים תפילה היא שיגעון הפרעות נפשיות והתחזות תרופות להפרעות נפשיות מחלת נפש גנטיקה השפעת טראומה על האדם איך מוגדרות מחלות נפש? למחוק זיכרונות טראומטיים טיפול במחלות נפש נפוצות חוסר אהבה עצמית בלי תנאים והפרעת אישיות הדחקה בגלל ייאוש סמים פסיכיאטריים הפרעה נפשית בעקבות חיפוש האמת איך לפתור הפרעות נפשיות קשות ללא פתרון? אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה לרפא חולי נפש בלי כדורים הפרעת אישיות תלותית פסיכוזה כתוצאה משימוש הפרעה מוגדרת כהפרעה ממה נובע אוטיזם חברתי? מי יכול לפתור כל הפרעה נפשית? מחלות נפש במשפחה מאפייני אישיות גבוליים אצל בני זוג אוטיזם קלאסי הפרעה התנהגותית מי יכול לטפל במשוגעים? פסיכוזה בעקבות עישון מחלות נפש מיסטיות פרנואידית טראומטית הפרעה נפשית במשפחה התמודדות עם הפרעה תרופות פסיכיאטריות להתמודד עם סכיזופרניה היגיון שבשיגעון טיפול בהפרעת חשיבה דוגמה טיפול במחשבות שווא לחפש את האמת בלי אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה סכיזופרניה גנטיקה להתמודד עם מישהו ששומע קולות מחלת נפש בגלל לימודי יהדות הפרעה נפשית ואחדות שקרית טיפול במחלת נפש להתמודד עם הפרעת אישיות טיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל ילדים מחשבות שווא סומאטיות ילד ששומע קולות סיבות להתפתחות סכיזופרניה מטפל ב ocd מחשבות שווא לא הגיוניות תרופה להפרעות אישיות הפרעת אישיות נדירה הפרעות סומטופורמיות התמודדות עם ocd שימוש בסמים והפרעות נפשיות לגרום למשוגע עוד נושאים ...
האתר Disorder.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הפרעה נפשית, הפרעות אישיות, הפרעת אישיות בתחום הפרעה נפשית בגלל לימודי יהדות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Disorder.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.8164 שניות - עכשיו 04_10_2025 השעה 13:03:30 - wesi29